SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opinie

  • Trening SIŁOWY + MMA + DIETA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Może ktoś wyrazić opinię na temat powyższego planu :) ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4286 Data: 2010-10-12 21:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam . Od nie dawna postanowiłem ćwiczyć w miarę możliwości.. Sprawa jest prosta powiedźcie mi czy ma sens mój plan ćwiczeń .. Ps. Na dniach będę mieć ławeczkę w domku , bo na siłkę nie mam czasu śmigać .. To było by na tyle w ramach wstępu .. Teraz konkrety: Wzrost : 171cm Waga : 78kg Zapał : Ogromny Chęci : Ogromne Czas : Głównie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2010-10-12 22:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp profi whey mass i profi mass

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jest za jeden produkt! Zauwazylem nieznaczna roznice w skladzie wegli oraz tluszczow. Pierwszy ma wiecej cukru, a drugi wiecej wegli o niskim indeksie. Czy to wszystko? Cena jest podobna i majac na uwadze tendencje do tycia wolalbym kupic profi mass'a. Jesli ktos jeszcze zauwazyl roznice lub poleca ktorys ze srodkow to prosze o opinie! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2010-10-12 22:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt do domu.

    Temat
    Usuniete tematy

    Jestem tutaj nowy. Zapoznałem się z regulaminem. Zanim założyłem temat spędziłem mnóstwo czasu czytając "wypociny" użytkowników, oraz czytając opinie dotyczących konkretnych, interesujących mnie sprzętów. Proszę nie katować mnie, jeżeli już jest taki temat ( musiałem przeoczyć, a późna godzina jest to zmęczony trochę jestem ). Przejde może już do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2010-10-12 23:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy i czy w ogóle Club 66 upadnie?

    Temat
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    Juz sto razy słyszałam taka opinie o tej toruńskiej siłowni. Wie ktokolwiek cokolwiek?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2010-10-13 11:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2006,25 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130kg (10 razy) -martwy ciąg: 100kg (10 razy) dopiero zaczalem cwiczyc martwy ciag -przysiad: narazie brak Witam. cykl do oceny i jaki odblok prosze o fachowe opinie. 1-9 enan 250mg_e4d 3-10 wino 40mg co dzien

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2010-10-13 12:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • apteka j/w ewentualnie skłaniałbym się ku temu bałkanowi zbiera dobre opinie i kusi

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2847 Data: 2010-10-13 14:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening bez koszulek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    junior, Karo0ol wychodzimy, Bullowi chodziło o opinie młodszego pokolenia

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 14202 Data: 2010-10-13 14:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem wiem ciężko dostępna dla tego odpada, spróbuj bałkana 1o mg wychodzi dość tanio w porównaniu do apteki i zbiera dobre opinie podbija rynek :) ja jak bym miał wrzucać metę to polaka albo właśnie tego bałkana.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2847 Data: 2010-10-13 14:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -> tj. zjadajac duzo wegli w ciagu calego dnia/ladujac duzo wegli przed treningiem - te straty nie sa zbyt wielkie wiec wegle po treningu mozna olac -> sa tez takie opinie. jedna artukuly wykluczaja inne z kolei kolejne wykluczaja poprzednie itd. ale nie ma co kombinowac czy sie stresowac a poprostu jesc tak jak podpowiada organizm [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-13 15:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest temat zawodników wagi ciężkiej. Kto się nadaje, kto ma jakieś szanse o mistrzostwo, a kto w ogóle na nie zasługuje. Chciałbym zabrać Wam chwilę czasu i wyrazić swoją opinie na ten temat. Będę się kierował wyłącznie własnymi odczuciami. Zacznijmy, zatem od góry, czyli od czołówki wagi ciężkiej. Dawid Haye. Wielu twierdzi, że Hale nie [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5851 Data: 2010-10-13 15:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próbki idą pocztą także... bądźcie cierpliwi I oczywiście czekam na Wasze opinie w tematach ze stosownymi produktami...

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 18775 Data: 2010-10-13 16:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *Biniu - domowe ZMA, a mógłbyś podać przepis. Jeśli będzie kreatynka zbierała pozytywne opinie to możliwe, że spróbuję :P Zmieniony przez - Skeba w dniu 2010-10-13 18:50:24

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-13 18:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Biegam też na 100 m i też bym chciał w tym kierunku ćwiczyć mięśnie nóg. przydała by się też dieta która by poprawiła moje osiągnięcia . Podsumowująć: Chcę abyście wyrazili opinie na temat moich zamiarów i sprzętu. Udzielili rad od jakich ćwiczeń zacząć i jakie dodawać nowe. Zależy mi też na jak największej ilości wyrobionych mięśni. Pomogli w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 403 Data: 2010-10-13 19:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Stagnacja w sensie oporna partia mięśniowa, w sensie brak wzrostu w jej przypadku, w sensie potrzeba zastosowania czegoś, co spowoduje, że prawdopodobnie genetycznie niepredestynowana do bycia dużą partia - ruszy. Aż taki niedomyślny jesteś? Jeśli druga część posta była także dla mnie, to ja wyraziłem jedynie opinię moim zdaniem specjalisty [...]

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-13 20:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wyraziłem jedynie opinię moim zdaniem specjalisty wysokiej klasy Specjalisty owszem, tego mu nie ujmuje, jednak specjalisty od treningu zakładającego solidne wspomaganie farmakologiczne. To zmienia całkowicie postać rzeczy. Stagnacja w sensie oporna partia mięśniowa, w sensie brak wzrostu w jej przypadku, w sensie potrzeba zastosowania czegoś, co [...]

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-13 20:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja to poczekam sobie jeszcze troche na opinie tego suplementu u osob budujacych mase.Mam nadzieje ze sie dobrze sprawdzi pod tym wzgledem!

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 15223 Data: 2010-10-13 22:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening na masę? HELP!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich. Mam pewien problem, chodzę już od miesiąca ponad na siłownię. Wcześniej też chodziłem, ale miałem przerwy. I nie wiem jaki jest dobry trening na masę. Kolega polecił mi trening piramidalny, czyli z podwyższaniem ciężaru z jednoczesnym zmniejszaniem powtórzeń. A inny koleś z siłowni polecił mi, żebym robił mniejszym ciężarem i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2010-10-13 23:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Układanie diety - otręby

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pakera powinno opierać się na otrębach! Znajomy do końca nie umie wytłumaczyć dlaczego, ale sugerując się jego osiągami... coś może w tym być. Poczytałem więc trochę i opinie są różne. Głownie sugeruje się aby otręby traktować jako przekąskę. Czy faktycznie lepiej nie wybierać ich jako podstawę pierwszego posiłku? Kolejna sprawa to rodzaj [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2525 Data: 2010-10-14 02:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoro część z Was dostała już testery - podzielcie się swoimi odczuciami co do tego produktu. Dla przypomnienia słów kilka o produkcie: CREATINE XTRA Creatine Xtra to innowacyjny produkt zawierający kreatynę w najbardziej efektywnej postaci fosforanu kreatyny. Fosforan kreatyny jest magazynowany w mięśniach i stanowi źródło grup fosforanowych [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6303 Data: 2010-10-14 09:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)