[...] lat waga 78 kg wzrost 188 cm . No i od jakiś 6 miesięcy zacząłem uczęszczać na siłownie 3 razy w tygodniu. Efektu już jakieś widać . No i oto moje pytanie czy da się osiągnąć w następnym czasie jakieś kolejne efekty bez diety i z piciem alkoholu raz w weekend ??? Co jakiś czas zamierzam używać suplementów typu gainer itp Proszę o wasze opinie
[...] Jakoś do tej pory nigdy nie pisałem o swoich 'problemach' i było git ;D. Nie jestem typem który olewa wszystko co się mu wmawia (nawet jeśli do tak wygląda), wyrażam swoją opinie tak jak i wy :). Zresztą jakie pierdoły? Innym ludziom trzeba pomóc, chyba że jak widzisz jakiegoś frajera znecającego się nad innymi to tylko patrzysz, ja wolę [...]
nie chcodzilo mi o to aby wrzucic do cykklu profilaktycznie tamoxa clkomidu i hcg tylko jak zejsc z tego cykklu po ostatnim strzale co i ile brac bo slyszalem rozne opinie jedni mowia zeby sie odbblokowac drudzy ze nie trzeba ze samo wszystko wroci do normy.
Witam, jak ocenicie ten typ budowy ? mysle ze ekto ale prosil bym o opinie kogos z zewnatrz /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0a8237a0fc26460787b42ec187902eea.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5dffb2d8289b45ffb1d19256b01a3db8.jpg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam! Mam prawie 16 lat. Jak wskazuje nazwa mojego profilu jestem tłuściochem. Kiedyś, jak miałem 13 – 14 lat, byłem szczupły i wysportowany. Nawet miałem lekkie zarysy mięśni brzucha. Nie zwracałem na to uwagi, nie szanowałem tego. Ważyłem wtedy około 58kg – 62kg, było super. Potem jakoś nagle zacząłem tyć. Nie patrzyłem na to, co jadłem, ani o [...]
Witam, jak ocenicie ten typ budowy ? mysle ze ekto ale prosil bym o opinie kogos z zewnatrz /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0b28b32c694c414bb229665f0397dd5d.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/80d82f23ea6e46a1993ad0655df403fc.jpg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] myślę że jeszcze zbyt wcześnie, ćwiczę 7 miesięcy). Więc padło na białko jednak nie wiem co wybrać, jakie najlepiej się sprawdzi. Myślałem o wpc 80 łowickim lub ostrowi, ale opinie na temat tych białek są różne. Wiele osób poleca te produkty, lecz równie dużo pisze że nie zawierają tego co powinny. Czy mógłby ktoś doradzić mi i pomóc podjąć [...]
[...] Jak byś był trochę bystrzejszy w swoim hejcie, to doj**ał byś się do trenu, co do którego było parę negatywnych opini, a nie do propa i enana, które od początku mają dobre opinie i które dla każdej z firm są tak flagowymi produktami ,że żadna firma myśląca o jakimkolwiek zysku nie wałowała by tych środków ponieważ one zawsze ida na pierwszy [...]
[...] po tym cyklu (podkreslam ze bierzacy cykl jest zadowalajacy, i czy nie bylo by problemem go przedluzyc jeszcze o taki pakiet?) 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat> (aktualny bierzący cykl) "Dymatize - Xpand Post - 1588g" ; "Xpand Xtreme Pump" 6) możliwości finansowe> 300zł 7) uwagi> no wlasnie pucha po krecie sie [...]
[...] 2600. drugie moje pytania k**** nie dokonca sprawny co moge wziac na poprawe ?? i zostalo mi jeszcze osiem tygodni na tym mixie jak z niego zejsc poniewaz czytalem rozne opinie jedni mowia ze wszytsko samo wroci do normy drudzy zas zeby wrzucic profilaktycznie tamoxa z clomidem i ewetualnie hcg wszytsko mam pod reka wiec nie ma z tym [...]
Witam.Trenuje sztuki walki a konkretniej kickboxing w poniedziałki i środy oraz taekwondo we wtorki i czwartki a w dni wolne oraz piątki i weekendy chodzę na siłownię.Stosuje dietę na redukcję.Miesiąc temu skończyłęm brac odżywkę MP ASSAULT z UFC i po samych treningach szuk walk siła poszła mi znacznie do góry ok.25kg na ławce płaskiej.Mam 18 lat [...]
[...] bardzo dobrze, dwa partner będzie wiedział na którą ręke uważać i dźwigni nie robić, trzy troche pomoże w rehabilitacji wspomagając staw ale co do tego trzeciego to różne opinie są. Oczywiście do treningów wracasz kiedy czujesz że możesz, niestety jak ból nie przechodzi a się nasilił to bym odpuścił. I odwiedził może jednak lekarza w końcu bo [...]
No dobra, plan jest nowy. Odblok bedzie dopiero za jakies 2 tygodnie, czyli grubo ponad miesiac po skonczonej kuracji, ale pomyślałem, że przedłuże teraz bombe o kolejny miesiac ? teska + wino. Opinie na temat pomysłu ? Nie za bardzo obciąże organizm ?
[...] Jak byś był trochę bystrzejszy w swoim hejcie, to doj**ał byś się do trenu, co do którego było parę negatywnych opini, a nie do propa i enana, które od początku mają dobre opinie i które dla każdej z firm są tak flagowymi produktami ,że żadna firma myśląca o jakimkolwiek zysku nie wałowała by tych środków ponieważ one zawsze ida na pierwszy [...]
[...] co pomogło ? Witamina b6 (1g przez 2dni, potem 450mg ed) + niepokalanek w dawce 400mg ed (castagnus 10 tabsów ed). Nie brałem leków do tego, więc myślę, że i u Ciebie się sprawdzi ten sposób. PS: chociaż u Ciebie deczka leci, to może dosti się przyda. Poczekaj na opinie ekspertów :-)) pzdr. Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2013-04-04 06:15:00
od czytania co jest zdrowe ,a co nie to mozna żylaków na bani dostac ,co kilka lat nowe opinie ,nowe badania i nowe brednie Z a z tymi jajami to juz naprawde jaja sobie robią z reszta z większosci pozywienia to teraz jaja robią a może by tak trawe wpierdylac ,byki to robia a jakie silne i duze są muskuły tez maja ,,,,A JAKIE JAJA MAJĄ WIELKIE :)) [...]
Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!
