SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opinie

  • Kreatyna + Dodatki - badania

    Post
    Odżywki i suplementy

    w sumie zrobilem to przypadkowo, nie sprawdzilem daty, znalazlem w wyszukiwarce post ktory mnie interesowal i tak jakos poszlo ale z drugiej strony dobrze widziec jak wszystko sie zmienia (opinie o glutaminie)

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-01 14:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja widzę, że na bodybuildingu kilka osób oceniło produkt na 1 także opinie nie są jednoznaczne a zw wszystkich opinii produkt zgarnął ocenę 7,6 jakoś tak

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 16045 Data: 2010-02-01 14:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myrtille/Walka o ujrzenie swojej sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pomidor jakaś kapusta itd) B 32 T 9 WW 80 Kcal 536 5. taka sama przegryzka jak posiłek 3. B 20 T 27 WW 17 Kcal 390 RAZEM B 82 T 69 WW 218 Kcal 1826 Nie uwzględniałam świeżych warzyw jedzonych do każdego posiłku. Chyba nieźle to wygląda no ale chętnie bym się w sumie dowiedziała jak widzą to specjaliści więc proszę o ewentualne opinie

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2889 Data: 2010-02-01 16:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stanex

    Post
    Doping

    Dobre winko, praktycznie same pozytywne opinie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2010-02-01 16:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNA PHARMA

    Post
    Doping

    [...] 1-4 antek piramida 2-4 meta 25mg ed 1-11 oma 250mg e5d potem po antku 500mg e4d 1-10 deka 200mg e7d potem po antku 400mg e7d potem przez miesiąc planuje zrobić mostek. Chyba pójdzie enan 250mg e7d 16-21 prop 150 mg e2d 17-21 wino 40mg ed 16-10 tren 75mg e2d Nie wiem jak HCG w to wpleść.. Czekam na porady, korekte cyklu i opinie. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4153 Data: 2010-02-01 16:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnes4869 REKOMPOZYCJA zdjecia str.34

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] okropnie. najbardziej mi pomagaja jak jestem zmeczona - odradzam sie po bieganiu ;) poki co jeszcze tym treningiem potyram troche poki jest progres. dziekuje za pozytywna opinie figury, ja wiadomo jakiestam zarzuty mam drobne - jak to ja - ale juz tak to jest u mnie, ze swoje wady widze wszystkie, a u innych nawet jak ich maja 50razy wiecej [...]

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-01 16:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na ACT

    Post
    Trening dla początkujących

    prosze o opinie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2010-02-01 16:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tcm + dextroza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie właśnie kończe cykl z suplami takimi jak: Massacra + Mono + Dextroza Zastanawiam sie czy moge połączyć odrazu po tym tcm + dextroza i czy to jest dobre połączenie prosze o wasze opinie. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2010-02-01 17:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie co z dieta

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na siłownie od jutra będzie już 3 miesiąc, efekty już jakieś są :) Mam 19 lat ważę 90 kg a wzrostu mam 173 cm I mam takie pytanie? Czy muszę stosować wogóle przy mojej masie jakąś dietę?? Jeśli mam stosować dietę to prosiłbym o przepisik jakieś dietki (jeżeli muszę) bo sam nie umiem ułożyć anie poradziłbym sobie. Proszę o opinie. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2010-02-01 17:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myrtille/Walka o ujrzenie swojej sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    Fala witam i dziękuję za doping przyda się na pewno Obliques dziękuję za opinie, mnie też ilość tych węgli trochę przeraża a chciałam dodać białka no ale jak dodam owsianych, jak dodam soczewicy to mi węgle też rosną postaram się poprzyglądać menu i zobaczyć co ma minimum WW a więcej białka i tego więcej dodawać. Co do lnianego to obiad po [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2889 Data: 2010-02-01 18:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to nie tylko ja lecz wszyscy na tym forum ja jadli jedza i opinie pozytywne wiec nie wiem co mysiec ehhh

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2010-02-01 18:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zobacz kilka tematów w dól jest temat o body research i wszystkie opinie pozytywne ja tez wiem ze metka klepie bo znajomy je 3 tydz i 4kg na plus i morde ma jak balon wiec nie wiem ocb...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2010-02-01 20:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silka/SW Fit-Fight Club Ursynow (Imielin)

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    też chętnie poznałbym opinie o tym klubie. Od dłuższego czasu się tam wybieram na boks. W tym mniesiącu już napewno się zdecyduje więc piszcie jak coś wiecie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2732 Data: 2010-02-01 20:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc/ początkujący

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zaopatrzona. Wykupiłem roczny karnet, moim celem jest budowa masy (w szczególności górnych partii). Niestety nie wiem nic o treningu, szukałem pomocy na internecie ale opinie i porady różnią się, wiem, że są różne typy treningów ale gubię się w tym wszystkim a nie chciałbym stracić roku po przez wykonywanie złych ćwiczeń, złej kolejności [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 435 Data: 2010-02-01 20:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam cykl odzywki+steryd: kupilem se 200 tabletek stanolon 10 do tego 2 litry aminokwasow HMB L-CARNITYNA I energetyk tam for actiw do rozcienczania z woda? Czy to jest dobry cykl.? Zalezy mi zeby polepszyc swoj wyglad?>

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2010-02-01 21:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy Jak przybrac na Masie mam 17lat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pershingp ;/ kurde ja sie pytam co by cza bylo jesc nacodzien i ile w jakim czasie niechce mi sie tego szukac po forum widze ze jestes jakos inaczej pojetny w tych sprawach moze do czego innego sie nadajesz pczekam na opinie innychg forumowiczow ;p

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3619 Data: 2010-02-01 21:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maśc końska

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Siema Trenuje arm od niedawna i jak każdy kto ma z tym stycznośc wie poczatki są trudne mam nieprzystosowane scięgna i kupiłem fastum co prawda pomaga ale nie do konca interesuje mnie maśc końska słyszałem dobre opinie i chciałbym wiedziec czy na sciegna też pomoże ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4395 Data: 2010-02-01 22:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie obciążenia?;)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Też myślałem nad jeszcze mniejszymi ale trochę to traci sens ponieważ przy czym ja będę używał takich 0,5?;) No nie wiem , czekam na opinie innych jeszcze.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2010-02-01 22:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały problem z redukcą .

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Postanowiłem policzyć jak w przedszkolu i wyszło mi tak. CIEKAWE CZY DOBRZE ??? 2088 = podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne (BMR) BMR x1,2 = 2505,6kcl - Dzienne zapotrzebowanie Białko 2,0 g białka na kg czyli 87x2.0= 174 g Białka Z tego co udało się doczytać to 1g białka to ~4 kcal a więc 4x174= 696 kcl Węglowodany ustawie na 140 g co daje [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4215 Data: 2010-02-01 22:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupno ławkie i sztangi. pomoc w doborze

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Profile 50x50mm , testowana wytrzymałość , opinie i recenzje w internecie, funkcjonalność.. Osobiście posiadam taki zestawik na siłce i jestem z niego bardzo zadowolony: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/300 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/287 A co do gryfów to najlepiej było by jakbyś kupił o średnicy 28mm Pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2010-02-01 23:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)