opinie

[...] slabo, regres zmiazdzyl ale to za malo. Do powtorki zdecydowanie. 3. Brama z gory 4x15 wszystkie 2 sztabki x 15 Zastanawiam sie czy krzyzowac linki czy nie - rozne sa opinie. 4. Uginanie sztanga - RAMPA 10 10 kg x 10 15 kg x 10 20 kg x 10 25 kg x 10 25 kg x 8 15 kg x 15 Lepiej niz w ostatnich tygodniach. Mozna bylo jeszcze powalczyc w [...]

16. Jaka jest nazwa pierwszego od góry tematu w dziale Odżywki i Suplementy - OPINIE I ZDJĘCIA

[...] teraz 38 udo 68, teraz 58 łydka 40, teraz 39 barki teraz ok 125- nie zmierzylem ale ok 2-3 cenow spadlo. klatka teraz 107 wczesniej ok 114 talia 105, teraz 90 pas 100, teraz ok 89-90 waga teraz 83 wczesniej 96. Mysle, ze wszystko napisalem dobrze;) Prosze o opinie i dalsze rady ! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/895534865c5f4f7daafce658fdd10583.jpg

http://www.sfd.pl/%C5%81okie%C4%87_vs_pi%C4%99%C5%9B%C4%87__co_silniejsze_-t973348.html Wbijać i wyrażać opinie /-)_

[...] 3 posiłek 19.00 250 piersi z kurczaka 40 g wafła 10 ml oleju B:59 WW 33g T: 11 5 posiłłek 21.30 500g serka wiejskiego B 60g WW 15 T 15 Razem B:300 WW:254 T:100 Czekam na opinie do tego dodam jakieś warzywka i nie bd z nich liczył kalori wiem że muszę spożywać mniej niż moje zapotrzbowanie kaloryczne o jakieś 200-500 kalori do tego po każdym [...]

Dzieki za konstruktywna opinie. Nie moge stosowac diety, bo nie mieszkam w domu z rodzicami. No ale to zaczne jesc wiecej i czesciej. Nie chce sie bawic w kulturystyke zawodowo, ze tak to nazwe, tylko chce poprawic troche wyglad.. to nie dalo by rady jakiegos planu?...

Mam zamiar przejść 3 miesięczny cykl kretyny , mianowicie zakupem ma być SFD PURE MONOHYDRAT (500g). Dawkowanie 5g dziennie przed treningiem , trenuje 5x w tygodniu planem split . Sądzicie ,że będzie to dobry wybór? Dodam ,że jeszcze cyklu kreatynowego nie przechodziłem , jak wasze opinie?

[...] ale od 5 tyg. można iść na zwolnienie i dostaje się jeszcze tabletki na podtrzymanie ciąży :/ Są na szczęście jeszcze tacy lekarze, którzy tego nie robią, ale tacy mają złą opinie na portalach bo "nie dba o pacjentki i mówi o dziecko, że płód nie żywy. jak można dziecko nazwać płodem..." Ja może i źle postąpiłam, ale do 12 tyg. nie cieszyłam się [...]

[...] w fora ciążowe jako źródła wiedzy nie będę się bawić. Dziwna tam panuje atmosfera. Kurcze, jedno czego chcę to sensowna opieka lekarska i prowadzenie podczas porodu. Czy szkoły rodzenia są przydatne? Słyszałam różne opinie...jedne chwalą, inne mówią, że o naukach w trakcie porodu zapomniały %-) Zmieniony przez - huda w dniu 2013-09-23 18:41:28

Ostatnio zdarzaly sie opinie ze nie dziala %-)

tren E dziala jednak przy dawce 250mg e2d czuje lekki niedosyt myslalem ze bedzie lepiej, pociagne 14-16tyg i zmienie laba bede mial porownanie Szczerze, jezeli przy 250mg Trenu E e2d nie czujesz ,tego, to zmieniaj odrazu, przeciez to tuz 900mg/week, to musi chulac taka dawka. Dzieki za opinie.

Dziękujemy za opinię , a jeśli miało być to pytanie musisz bardziej je sprecyzować .

smakowal ktos tren ace 100mg z british dragona ? jakie opinie :) tez jestem ciekawy

smakowal ktos tren ace 100mg z british dragona ? jakie opinie :) tez jestem ciekawy

WItam. Mam ułożoną dietę według sporo użytkowników SFD jest ona Dobrze ułożona 0 poprawek : ) Zaczynam brać 100% whey protein professional (30g przed snem) , MHP UP YOUR MASS 100G po treningu i 30 minut przed treningiem 25G (1 porcja) Crea Shot firmy Activlab. 1 dnia wziąłem tylko 25g przed treningiem (rano nie mogłem bo nie miałem jeszcze [...]

A JAKA JEST ODPOWIEDŹ NA MOJE PYTANIE? BEDĘ WDZIĘCZNY ZA OPINIE :)

Pandarek, bardzo Ci dziękuję za zaangażowanie i pomoc. Zakończyłem rozgrzewkę i jutro chciałbym wystartować z treningiem na masę. Co do FBW - to powiem szczerze, że robiłem ponad 8 m-sc i nie dało mi to takich fajnych rezultatów jak SPLIT. Wy edytowałem trochę trening i bardzo prosił bym o opinię : Poniedziałek Klata + Tricpes Klata: Wyciskanie na [...]

smakowal ktos tren ace 100mg z british dragona ? jakie opinie :)

Nurtuje mnie te pytanie i już nie raz o tym dyskutowaliśmy no to postanowiłem zrobić w końcu o tym oficjalny temat. Tak wiemy że uderzenie z łokcia jest bezpieczniejsze dla uderzającego niż cios z pięści. Wiemy też że pięść ma większy zasięg albo to że energia w łokciu skupia się w jednym punkcie i łatwo też kogoś nim porozcinać. A jak się ma [...]

Dzięki Porszę o jeszcze jakieś opinie Zmieniony przez - Warhead- w dniu 2013-09-22 21:23:22