SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opinie

  • dieta dopięta jak zawsze we własnym zakresie ją sobie rozpisuję ale generalnie bazuję na carb cycling obecnie ;-) ph? no żeby był lepszy efekt z tego co czytam opinie są podzielone Ja jednak nic nie mam do ph

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3374 Data: 2014-01-08 18:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD PROTEIN PLUS

    Post
    Odżywki i suplementy

    Postawilem wkoncu na truskawke i wstepnie powiem, ze jestem oszolomiony. Za taka cene smak jest po prostu ciutke mniej intensywniejszy niz w C6... No kurde, patrze na opinie pisza o jakis chemicznych zapachach czy tam smakach. Na chwile obecna chyba znalazlem swoje bialko. Przystepna cena, smak co prawda delikatniejszy od tych wiekszych firm, ale [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2014-01-08 21:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2 pytania. 1. Kiedy brać vita-min olimpu? Na ulotce napisane jest, że do głównego posiłku zarówno kapsułkę witaminy jak i minerałów. W internecie znalazłem jednak różne opinie, np że do śniadania 2 kapsułki, lub witaminy rano a minerały na wieczór do kolacji. Czy ma to jakieś większe znaczenie kiedy będę je brał i czy je rozdzielać? 2. Od [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-08 21:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab Mass Up opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    opinie masz tu www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy__OPINIE%2C_ZDJ%C4%98CIA-f154.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2014-01-08 21:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od CKB? Dla mnie bomba :-)) http://www.youtube.com/watch?v=rpMjN6L9J3M&feature=share&list=PL3yYneSzLR8NlY1fFXVjY5evm6MMB5A58&index=2 Od 2:19 "specjalne rwanie" i "rwanie ze wznosem bocznym" z Powrotu odważników kulowych jak mniemam - próbowaliście tego? Jakie wrażenia, opinie? Dziś mam variety, więc może się skuszę, oczywiście jednym kettlem. :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-09 08:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od 2:19 "specjalne rwanie" i "rwanie ze wznosem bocznym" z Powrotu odważników kulowych jak mniemam - próbowaliście tego? Jakie wrażenia, opinie? Dziś mam variety, więc może się skuszę, oczywiście jednym kettlem. :) Próbowałem. Wrażenia? 8 - 12 kg to był maks, którym potrafiłem to zrobić poprawnie. Trochę nie widziałem (i nie widzę) sensu w tym [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-09 08:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2 pytania. 1. Kiedy brać vita-min olimpu? Na ulotce napisane jest, że do głównego posiłku zarówno kapsułkę witaminy jak i minerałów. W internecie znalazłem jednak różne opinie, np że do śniadania 2 kapsułki, lub witaminy rano a minerały na wieczór do kolacji. Czy ma to jakieś większe znaczenie kiedy będę je brał i czy je rozdzielać? 2. Od [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-09 09:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening w domu

    podzielam opinię przedmowcy. Z takim stażem lepiej coś z większą częstotliwością, split partia x 2, push-pull, przód-tył itd

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2014-01-09 19:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja pomocy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wydaje mi się że dobrze ale czekam na opinie :P Tu moje pytania;p 1.Odjąć na początek 100kcal? czy za tydzień(na wadze 67 pokazało) 2.Jak odejmować tłuszcze ? w stosunku do kcal?;p 3.Reszte zapychać węglami tak? 4.Aeroby kręcić (Po boksie wyglądam jak bym po deszczu biegał;p(Stacje) Zmieniony przez - koza332 w dniu 2014-01-09 20:11:28

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2014-01-09 20:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening w domu

    Dzięki za opinię, poczytałem o splicie 2x partia wydaje się dużo lepszy. Jakim planem bym miał większe efekty FBW czy split 2x partia ? Który plan bardziej pomógłby mi przybrać na masie? Proszę o jakiś trening dla mnie, ewentualnie link w nagrode SOG.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2014-01-09 21:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie Enan Solo

    Post
    Doping

    [...] planowalem swoj pierwszy cykl na 12 tyg enan 250mg co 5 dni strzal, jestem teraz w 8 i zastanawiam sie czy przedluzyc ten cykl na kolejnych kilka tygodni, bo czytalem opinie ze moze to byc za krotki okres a tesc nie rozkreci sie wpelni, prosze doswiadczonych o porade. Inna sprawa to odblok jak sie zmieni przy ewentualnym wydluzeniu cyklu? [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4443 Data: 2014-01-09 22:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Lipne opinie, skład taki se. Lepiej kup sprawdzone wpc econo v2 od sfd :-D

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 342 Data: 2014-01-10 00:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie Enan Solo

    Post
    Doping

    [...] planowalem swoj pierwszy cykl na 12 tyg enan 250mg co 5 dni strzal, jestem teraz w 8 i zastanawiam sie czy przedluzyc ten cykl na kolejnych kilka tygodni, bo czytalem opinie ze moze to byc za krotki okres a tesc nie rozkreci sie wpelni, prosze doswiadczonych o porade. Inna sprawa to odblok jak sie zmieni przy ewentualnym wydluzeniu cyklu? [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4443 Data: 2014-01-10 09:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie Enan Solo

    Post
    Doping

    [...] planowalem swoj pierwszy cykl na 12 tyg enan 250mg co 5 dni strzal, jestem teraz w 8 i zastanawiam sie czy przedluzyc ten cykl na kolejnych kilka tygodni, bo czytalem opinie ze moze to byc za krotki okres a tesc nie rozkreci sie wpelni, prosze doswiadczonych o porade. Inna sprawa to odblok jak sie zmieni przy ewentualnym wydluzeniu cyklu? [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4443 Data: 2014-01-10 10:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo dobrze. Czekamy na opinie. Pelna miara i lecisz na trening.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 11125 Data: 2014-01-10 14:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Także czekam na opinie, bo waham się miedzy zakupem, octagon'u, high kick'a, performance elite, pre fight lub R2F. Więc mam nadzieje że będzie spełniał moje wymagania ;)

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 11125 Data: 2014-01-10 14:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • beta ecdyx - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    wlasnie nie wiedzialem co to jest :) wezme jednego pakieta i zobaczymy co mi po tym bedzie napisze potem opinie co ile i jak :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2014-01-10 21:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 15 minut rozgrzewki, 15 minut trening, 10 minut cool down), przy niskim poziomie glikogenu ale nie będąc w ketozie, nie robie sobie krzywdy? Z tego co czytałem na forum, to opinie są różne, jedni twierdzą że interwały można robić zawsze, nawet na czczo, a inni że może to być ze szkodą dla mięśni, których mam może niewiele, ale zawsze przykro [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-11 09:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna na 1 cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie chcę niepotrzebnie nabijać postów więc nie będę polemizował z tymi niby faktami które przedstawia kolega Markiz ;) Moją opinię znasz. Zrobisz jak będziesz uważał, a bez względu na to o jakich porach będziesz zażywał krete, różnic nie odczujesz . Pozdro Zmieniony przez - starszy122 w dniu 2014-01-11 15:33:08

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 3983 Data: 2014-01-11 15:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Albo koleś w dzień pyta o opinie gainera tam poniżej 20% białka i ktoś mu pisze że słabe białko jak tylko 20g w 100 hahaha :-D A ten sam typ pod wieczór polecał komuś te węgle o które w dzień sie pytał czy dobry zakup zrobił :-D Zmieniony przez - mb41 w dniu 2014-01-11 16:15:16

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-11 16:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)