opinie

Witam forumowiczów! Poszukjuję siłowni - fitnes klubu w Myślenicach, adresy oczywiście potrafię wyszukać w internecie (znalazłem np. California, Fenix, Abat, Interio), ale chodzi mi o opinie użytkowników, np która siłownia z wymienionych (a może są jeszcze jakies inne) najlepsza, gdzie najlepszy sprzęt, jakie ceny itp. Z góry dzięki Pozdrawiam

A możecie mi przedstawić swoje opinie jakie połączenie na jednym treningu jest lepsze. Klatka + biceps czy klatka + triceps ?

Nie dzieki. wolal bym jakies sprawdzone, znane suplementy. Ciężko znalesc cos o tych z zestawu, a jesli juz to raczej negatywne opinie

Mam 18 lat staż treningowy wynosi ponad 2 lata jestem po cyklu na monohydracie. Mam pytanie odnośnie następnego cyklu, tym razem na stakach kreatynowych. Mam zamiar kupić Horse power, Xpand, L-glutamine, aminokwasy, dietę mam. A więc moje pytanie : Czy dobrze wybralem? i co sądzicie na ten temat. Prosze o jedną rzecz, chce uslyszeć opinię o [...]

[...] ze temu panu nie mozna ufac? Szczerze? Jak dla mnie jest troche za pewny siebie Ja tam ufam temu panu: http://www.sfd.pl/BodyLine-moje_fotki.-t222905.html A tutaj sa opinie o nim: nasza-silownia.pl/trainers_view.php?id=15&sid=13f0aedc67dcd5c8072a4ab3b6b662a1 Camel idziesz ostro do przodu Ale uwazaj, ja cie gonie No chyba, ze odpadne [...]

[...] przemyślanych ćwiczeń Zamierzam ćwiczyć dalej , dlatego zakładam temat na archiwum Proszę nie pisać dopóki nie skończe. (3 miesiące) Obecnie rozmiary: Waga: 73kg Wzrost: 174cm Biceps: 34,5cm Klatka : 107 cm Co do odzywek jakie zażywałem , CM3 (obóz piłkarski) Dietka , jest Prosze o opinie , krytykę , sugestie Pozdrawiam .

[...] :pedantyczność, drobiazgowość, skrupulatność, ostrożność, głębokie przywiązanie do zasad prawnych i moralnych, wysoki stopień samokontroli. Jestem podatna na opinie innych i często biorę sobie ich zdanie do serca. Kiedy obcy ludzie wyrażaja aprobetę tego co robię czuję się usatysfakcjonowana i pełna energii .Ale wiadomo,nie zawsze [...]

[...] 32 ciosy, zanim sędzia ringowy zdecydował się ją przerwać). Pół roku później stoczył z Bernardo walkę rewanżową - został znokautowany. Po tych niepowodzeniach pojawiły się opinie, że Szwajcar jest zbyt niskim zawodnikiem, żeby skutecznie rywalizować w K-1. Hug zaprzeczył temu w 1996 r., kiedy w ćwierćfinale World GP szybko znokautował ponad [...]

[...] sobie,ze nie bede sie uzalal nad decyzjami sedziow bo nie ma to najmniejszego sensu i nic juz nie zmieni. Powiem tylko tyle,ze moim zdaniem (a mam prawo wypowiadziec swoja opinie ) zasluzylem na ten final,zreszta to opinia wielu widzow. Pierwsza trojka wraz z Mariuszem Balazinskim (aktualnym mistrzem Polski oraz 3 zawodnikiem na swiecie) byc [...]

[...] do tego i postarać się spojrzeć na daną sprawę z innej strony, z uczuciem empatii bądź całkowicie z "3 pozycji". Najbardziej "destrukcyjne" wydają mi się opinie osób, które nas nie znają ze względu na to iż wtedy przypisywane są nam wszelakie cechy pozytywne bądź negatywne, np. ktoś kto nie ustąpi starszej pani w autobusie [...]

Witam, Jest to moja pierwsza dieta, którą sam ułożyłem i chcę stosować. Mam 24 lata, wzrost 183 cm, waga 105 kg. tryb życia dosyć aktywny: poniedziałek-środa-piątek siłownia; wtorek-czwartek bieganie, aeroby, basen. Wyliczyłem, że moje dzienne, całkowite zapotrzebowanie kaloryczne to: 2828 kcal; z czego Białko: 262,5(1050kcal), Węglowodany 150 g [...]

Witajcie. Chciałem zaczac cwiczyc z ta rozpiska, prosze o opinie i poprawki. Jaka dac do tego diete? Czy jest sens z tym ćwiczyc w ogóle? > > Barki: 1) wyciskanie sztangi szeroko (od czoła lub za głowy) 5*5, 2) unoszenie sztangi wzdłuż tułowia (chwyt na szer. barków) 3*10, 3) unoszenie hantli na boki (dynamicznie) 3*12. Nogi: 1) przysiad ze [...]

Ehh czepiasz sie , Dzieki za opinie . Pozdrawiam. Zmieniony przez - karbek w dniu 2009-05-25 20:42:12

Witam. Chcę zacząć redukcję tkanki tłuszczowej, ok 30kg (STOPNIOWO), 1 plan na wakacje: Poniedziałek: 6:00 - Bieganie na czczo (tu prosze o opinie, ponieważ jeden mówi, że dobre, drugi nie) 7:30 Siłownia: KLATKA: -Wyciskanie na płaskiej: 8/5/5/5 (zależy od ciężaru); -Wyciskanie na skośnej: 12/12/10/10 (zależy od ciężaru); -Rozpiętki (butterfly): [...]

O ostrowii słyszałem raczej pozytywne opinie. Sam zjadłem małą paczke i sie dosłownie ze***łem :)

thx wuchta za opinie :) w sumie chyba wezme tego DECA STACK'a - chyba bo ten smak z tego co czytam to jest mega ****oowy

Ta nowa odzywaka niezbyt mi podpasowała w samku okropna i jakos tak cieżko mi po niej na żołądku ostatnio czytałam o niej opinie tu na forum, bo też się zastanawiam, to właśnie niezbyt pochlebne... już bardziej ostrowie polecają, ponoć lepsza ? doszłam do wniosku że jak nie wydasz 150 złotych na białko to dobrego nie kupisz...

elo, chcę kupic sobie buty no i znalazłem tanio i nawet fajne, ale chce poznac wasze opinie na temat ich wyglądu

Panowie, cwiczę od lat około 3. Efekty są choć nie tak zadowalające jakbym chciał. Zacząłem czytać forum sfd i zdecydowanie widzę że efektów nie ma bo nie było też odpowiedniej diety do tej pory. Dodatkowym problemem jest cukrzyca (choruję od 10 lat na typ insulinozależny czyli co posiłek zastrzyk plus raz na dobę insulina długodziałająca). Jestem [...]

dobra zastanowie się ale ty chyba do działu odżywianie.Czy kreatyna w kapsułkach jest lepsza od proszku bo słyszałem rożne opinie