opinia i ocena

24.11.2009 Dzień 12 Trening nr 6 (koniec pierwszego makrocyklu) B 5: 60%CR*5/ 70%CR*2-5/ 80%CR*5/ 90%CR*1-2/ 100%CR*2-5powt 1 WYCISKANIE OD CZUBKA GLOWY SZEROKO, SIEDZAC 22 25 30 33 37 2 PODCIAGANIE DO BRODY STOJAC (TYLKO DOLNA POLOWA RUCHU)SZEROKO 13 15 17 19 22 3 MARTWY CIAG 30 35 40 45 50 4 WYCISKANIE LEZAC 30 35 40 45 50 5 DRAZEK WASKIM [...]

27.11.2009 Dzień 15 A 15: 60%CR*15/ 80%CR*15/ 100%CR*12-15p Poprzedni trening: http://www.sfd.pl/radoslaw88_%2F_DZIENNIK_%2F_15_10_5_by_WODYN_s.5-t537506-s5.html 1 WYCISKANIE NA LAWCE SKOSNEJ 37(-5kg) 2 PRZYSIADY 42 (-5kg) 3 UNOSZENIE SZTANGIELEK BOKIEM LACZONE Z WYCISKANIEM SZTANGIELEK STOJAC 4 (-1kg) 4MLOTKI NAPRZEMIENNE (W SUPERSERII Z:) 8 [...]

Nie, nie słyszałem - istnieje takie coś ? BCAA RX GOLDA mam przerobione 3 puszki , działanie czuć , pomaga w regeneracji i cieszy sie dobrą opinią. Na etykiecie masz napisane skad pochodzi o co jest w środku. W polsce sa takie przepisy ze to co na opakowaniu musi się znajdować w środku. Dlatego nie ma tutaj produktu Nitro - gainer - cukier bo to [...]

[...] ze mialem troche mniejszy apetyt a na treningu wieksza potliwość. Jedyny skutek uboczny jest taki ze nieraz odbija sie pieprzem takie troche smieszne odczucie Ale ogólna opinia o spalaczu jest na 5+ w skali szkolnej. Na pewno wroce do tego spalacza jeszcze , zostało jakies +- 30k AAKG Przy poczatkowej dawce (8k ) wystepowało pobudzenie a [...]

[...] rozpuszczalności: 10, jednorodny płyn. 5) Gęstość: wydaję mi się,że mleko było lekko gęstsze, aczkolwiek bardzo mała różnica. 6) Porównanie do produktów rynkowych i ogólna opinia : #2 smak Chocolate a) Próbkę rozpuszczono w 250ml mleka (30g białka) //250 ml wody-30 g białka 3) Ocena smaku: mleko-6-smak czekolady w mleku zanika,woda-7-dużo [...]

../Content/img/noimage.png Sprzęt:Ławka MH-L013 (z starej serii Home, obecnie już nie produkowana, ale jeśli ktoś by chciał kupić na rynku wtórnym, to być może przyda się opinia ;-) ) Firma Marbo-Sport Cena: 179zł (odpowiednik z nowej serii Home) zalety: -Ławka w całości spawana (w odróżnieniu od tych z nowej serii) -Stabilna i wytrzymała [...]

[...] grudki sie pojawily ale jak na takie proporcje rozpuszczalnosc naprawde rewelacyjna! 5) Gęstość Powiedzialbym ze standardowa 6) Porównanie do produktów rynkowych i ogólna opinia Rozpuszczalnosc rewelacyjna, smak wyborny, porownujac do innych producentow lub innych bialek tego samego ogolnia opinia to 9/10 bo zawsze moze byc lepiej ;-) [...]

[...] jak dla mnie, 4) Ocena rozpuszczalności 1-10 plus komentarz - bardzo dobra, brak grudek, nie ma piany, 5) Gęstość - rzadkie 6) Porównanie do produktów rynkowych i ogólna opinia - jedna ze słabszych truskawek jakie piłem, malo intensywny smak , niezbyt wyrazny , za to zdecydowanie przeslodzony , 1) Testowany smak - ciasteczkowy 2) Próbkę [...]

[...] rozpuszczalności:9/10 Parę ruchów shakera i gładko się rozpuściło brak piany. 5) Gęstość: Wodnista ale dla mnie to na plus. 6) Porównanie do produktów rynkowych i ogólna opinia: Rozpuszczalność i gęstość jak dla mnie 9/10,smak mi przypadł do gustu ogólnie lubię owocowe białka, bardzo dobre białeczko. 1) Testowany smak: Cookie 2) Próbkę [...]

[...] rozpuszczalności 1-10 plus komentarz - 10/10 bez problemów kilka machnięć szejkerem 5) Gęstość - 10/10 rzadkie dla mnie super 6) Porównanie do produktów rynkowych i ogólna opinia - smak dobry, czuć mocno wanilię pilam sporo białek waniliowych na tle innych wypada bardzo dobrze choć SFD smaczniejsze i mniej słodkie 1) Testowany smak - [...]

Ostrowia Dobre białko , jedyny minus to duża piana. Na razie jest to moje Jedyne białko jakie jadłem więc nie mogę porównać do innych. Mi ogólnie bardzo smakuje , głównie truskawka . Ocena 3/6 Noko Super sprawa , tani dobry stak keratynowy. Nie spodziewałem się takiej dobrej pompy i działania Po tym. Lekko pobudza ale za to dobra dawka tego [...]

[...] weszły gdzie trzeba, natomiast działania pobudzającego nie odczułem, bo 100mg kofeiny nie robi na mnie wrażenia. Nawet moja żona stwierdziła, że smakuje bdb, a to już opinia 2óch osób;-D Podsumowując: Oceny wysokie, ale jak najbardziej zasłużone i szczere. Wcześniej nie miałem do czynienia z tym producentem i przyznaję, że jakościowo to [...]

17.10.2013 4 DZIEŃ Obolały, zmęczony... Dzisiaj był ciężki dzień... Niskie ciśnienie i w ogóle a gdzie tutaj trening nóg... Jedyny plus, że dostawa supli dzisiaj dojechała :D TRENING: Nogi: 1. Wspięcia na palce : 4 serie, maks 2. Przysiady: 4 serie, maks 3. Prostowanie nóg w siadzie: 4 serie,maks 4. Martwy ciąg: 4 serie, maks Brzuch: 1. Spięcia [...]

01.11.2013 17 DZIEŃ Trening z hi-tec AMG. Dawka jakiej użyłem to ~60gram+4kapsy. Reszta poniżej: TRENING: klatka 1. Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej: 4 serie, maks powtórzeń 2. Wyciskanie sztangi na ławce, głową w dół: 4 serie, maks 3. Wyciskanie sztangi na ławce na skosie dodatnim: 4 serie, maks 3. Rozpiętki skosem dodatnim: 4 serie, maks 4. [...]

07.11.2013 23 DZIEŃ Dzisiaj był ciężki dzień... Niskie ciśnienie, brzydka pogoda...gdzie tutaj trening nóg. TRENING: Nogi: 1. Wspięcia na palce : 4 serie, maks 2. Przysiady: 4 serie, maks 3. Prostowanie nóg w siadzie: 4 serie,maks 4. Martwy ciąg: 4 serie, maks Brzuch: 1. Spięcia brzucha w zwisie na drążku DIETA: 1.omlet(płatki owsiane, kasza [...]

[...] odczulem lekka poprawe ale nie bylo uczucia "autopilota" mysle ze ocena 5/10 bedzie ok , w tym wypadku no xplode troszke lepiej wypada To chyba tyle kolejna opinia na czasie :) Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Dzis druga podwójna porcja :) Pompa jak wczesniej bardzo dobra , wytrzymalosc [...]

[...] Janusz „fajne te penkejki takie nie za grube nie za cienkie”. Jednak moglybybyc delikatnie bardziej „mokre” Ogolna ocena 8+/10 Vanilla Generalnie penkejki to jedna opinia bo procz smaki nie odczulem innej roznicy w zadnym aspekcie. Smak vanilli idealnie wywazony pasujacy swietnie do wlasnie takich przekasek. Ocena 9/10 za smak Trufle [...]

[...] 10 Jak w każdym innym białku, rozpuszczalność jest b. dobra :) Zero grudek, minimalna ilość piany. 5) Gęstość: Rzadkie białko 6) Porównanie do produktów rynkowych i ogólna opinia: Nie moge porównać tego smaku do innych produktów rynkowych, ponieważ nie jestem zwolennikiem owocowych białek, ale mogę powiedzieć, ze jestem bardzo zaskoczony bo [...]

[...] shakera i gładko się rozpuściło no może z dwie grudki ale na plus brak piany. 5) Gęstość: Wodnista ale dla mnie to na plus. 6) Porównanie do produktów rynkowych i ogólna opinia: Rozpuszczalność i gęstość jak dla mnie 9/10,smak jak dla mnie średnio na jeża czegoś mi tu brakowało może trochę za mało czekolady w czekoladzie :-P ale ogólnie nie [...]

[...] 4) Ocena rozpuszczalności 1-10 plus komentarz: 10/10 bezproblemowa rozpuszczalnosc, bez piany 5) Gęstość: bez zastrzezen 6) Porównanie do produktów rynkowych i ogólna opinia  dobry smak i rozpuszczalnosc, bez piany, gladko wchodzi, duzy plus ze nie za slodkie. 1) Testowany smak: TRUSKAWKA 2) Próbkę rozpuszczono w mleko/woda: mleko 200ml [...]