Cały czas chodzę na rehabilitację, ale zarówno lekarz jak i rehabilitant twierdzą, że jest za duży luz w kostce i zastanawiają się co jest przyczyną i co dalej. Niedługo mam mieć wizytę u innego lekarza i on ma podjąć decyzję czy będzie operacja czy nie
[...] zakładania np. koszulki do wyciskania. Dwóch największych chlopów z siłowni wciąga na trzeciego, równie dobrze zbudowanego malutką koszulkę. Jęczą przy tym i sapią. Cała operacja potrafi trwać nawet 5 minut a po niej koleś w koszulce jest tak znęczony jak po kilku solidnych seriach. Gdzie tu logika ??? Wynik i owszem, potrafi wzrosnąc o [...]
[...] lek zwiotczający. Jednak to jest pomoc doraźna. Ból nie wziął się znikąd. Trzeba znaleźć przyczynę i zapobiec nawrotom takich ataków. Kręgosłup leczy się na dwa sposoby: operacja lub rehabilitacja. Moim zdaniem lepsza jest ta druga metoda. Przy niektórych schorzeniach to już zawsze trzeba ćwiczyć żeby nawrotów nie było - ot, taka motywacja do [...]
Mi się wydaje że może to być coś z panewką. Zaczyna się tak jak mówisz, potem bark może "wyskakiwać" wtedy ratuje Cie już tylko operacja... Smaruj maściami , przed treningiem, dobrze rozgrzewaj rotatory (bardzo ważne) w ostateczości kup sobie stabilizator na bark. Koszt jakieś 70zł ze średniej półki.:-))
hej hej! Plan treningowy - generalnie w tym roku w związku z operacją kolan, - troszkę strzelił w łeb :/ ale...staram się go jakoś ogarnąć. 1 grudnia - start, - 2 miesiące ogólnorozwój i budowa bazy luty - marzec = siła, wytrzymałość siłowa, moc...treningi tempowe kwiecień - wrzesień - okres startów, w tygodniu 3 mocniejsze treningi + dwie [...]
miałem kiedys przykra sytuacje z przysiadem tzn. kontuzja i operacja wiec oszczedzam nogi. i nie prosze by porownywac czy dobrze czy kiepsko bo to chyba nikogo nie interesuje... e -lite: dzieki chłopie za pomoc a nie lepiej moze winka wczesniej wbic a pozniej trena?
[...] sa problemy z ukl krwionosnym, jak w moim przypadku dopiero wtedy zaczyna sie myslec glowa. Jednak to nie tak odrazu, rok temu zapalenie zył( róza) 3g antybiotyku, po 4mcach operacja. Tydzien temu strzelila mi zyla w nodze siedzac zwyczajnie przed kompem, tak tryskalo ze myslalem ze sie wykrwawie...poki dojechala karetka stamowalem. Teraz trzeba [...]
[...] kto Waszym zdaniem byłby najlepszym zastępcą Roerta Kubicy a nie kogo wybierze LR GP - bo to było raczej już dawno (choć nieoficjalnie) przesądzone. PS. Najważniejsze, że operacja łokcia jest już za Robertem i z tego co media przekazują to - udała się. Teraz tylko rehabilitacja. Oczywiście trochę (a nawet bardzo) szkoda obecnego sezonu. Robert [...]
Myślałem nad badaniami etc. Ale mój lekarz uważa że moje hormony są w porządku ... Nie brakuje mi testosteronu jak niektórym ludziom którzy mają tak samo jak ja :/ Broda jak u Gandalfa a klatka piersiowa po części przypomina dywan, że tak to ujmę . Po za Tym chyba nie istnieje kuracja hormonalna dla mężczyzn z takim problemem ... Operacja i tyle [...]
Mamy nawet ten link w ulubionych. Dla mnie brzuch to sprawa priorytetowa. Zobaczymy co z tego wyjdzie za rok latem. Bo dla mnie właśnie się zaczęła "operacja lato 2003". Pozdr. "Nie wolno się bać. Strach zabija duszę... Stawię mu czoło. Niechaj przejdzie po mnie i przeze mnie... Którędy przeszedł strach, tam nie ma nic. Jestem tylko [...]
[...] 4*12-15 wyciskanie-skos 4*15 wiosłowanie 4*12-15 MC 4*12-15 Podciąganie sztangi wzdłuż tłowia 4*12-15 Młotki 4*15 francuskie siedząc 4*15 2.Dzień(po dwóch dniach przerwy)-operacja na dużo większych cięzarach, trening cięzki prostowanie 4*12-15 wyciskanie leżąc 5*5 ściąganie drążka nachwytem 5*5 wyc. na barki za głowy 5*5 uginanie przedramion [...]
I jaki czas ten teść? Do czasu zabiegu na gino ciągnąć? Planuje jakoś w okolicach września października czyli jakieś 4mce by wyszły. Czyli 12tyg. Aż osiągniesz cel zejdź przed operacja i jak wszystkie zabiegi zrobisz to wejdziesz na bombę
A dzisiaj arta właśnie o tym na wp czytałem, że laski oszalały obecnie na punkcie aby mieś przerwę na udach i się poddają nawet operacją, jak nie jesteś otyła to nic z tym nie zrobisz, a jak tam jest smalec to czytaj dział ladies i modeluj sylwetkę.
[...] przechowywane w sklepie, często wystawione na działanie słońca. Po przyniesieniu do domu też je przechowujemy przeważnie w lodowce, obieramy, kroimy, gotujemy, a każda taka operacja niszczy pewną część witamin. I tak np. świeży zielony groszek po ugotowaniu traci 56 proc. witaminy C, jeśli był uprzednio mrożony 83 proc., a jeśli był w puszce 94 [...]
[...] że masz podobny problem do mojego. Miałem kiedyś skoliozę i kifozę piersiową. Na to działają tylko ćwiczenia korekcyjne. Nie myśl w ogóle o siłce bo się połamiesz, albo czeka cię operacja kręgosłupa, a później męczarnie z rehabilitacją. Jak nie wiesz jakie ćwiczenia robićto się spytaj, bo ja robiłem taki zestawik i jestem teraz prosty jak świeca
[...] komuś,kto nic nie trenuje,to gaz.Ale wtedy bym radził tej osobie,potrenować szybkie wyciąganie i użycie tej "broni",bo w stresie nie jest to już taka łatwa operacja.Nie polecam gazów z klipsem tak jak w długopisie,do przyczepiania za pasek,testowałem i moi kumple z roboty też,przy siadaniu wypina się i można go zgubić.Lepiej [...]
No i czeka mnie operacja... Lekarz mówił, że nie warto zwlekać, bo tylko będzie się powiększać :( Jutro jadę na wakacje więc mam czas na oswojenie z myślą o nożu chirurgicznym ;)
[...] mialem punkcje, tym razem bylo troche mniej krwi, bo tylko dwie strzykawki. pytalem o leki przeciwzakrzepowe, lekarz powiedzial ze nie trzeba. Straszyl mnie za to ze operacja bedzie konieczna i to zaraz po zdjeciu szyny, kazal mi cwiczyc miesien czworoglowy teraz. Troche mnie to zastanawia tylko bo jak czytam to forum to zerwane wiazadla [...]