Witam, chciałbym o ocene mojego planu. Wracam na siłke po przerwie spowodowaną operacją wyrostka, przed operacją chodziłem na siłownie koło 5 miesięcy. Mam dostęp do ławeczki prostej i skośnej, drążka, ławki do brzuszków, hantli i prostej sztangi. Prosze o ocene z góry dziękuje. Wtorek, Klatka i triceps Klatka Wyciskanie na ławce skośnej 4x10, [...]
[...] kg na 92. Mam ogromny nadmiar skóry po odchudzaniu. Pisałem do doświadczonych osób i dużo na ten temat czytałem. Doszedłem do wniosku, że w gre raczej będzie musiała wejść operacja. Na operacje skalpelem mnie nie stać ( jest to koszt 10 tysięcy za sam brzuch ) Nadmiar mam głównie na brzuchu i klatce. Stosowałem pare kremów ale nic nie dają. [...]
Witam! Choroba Osgood-schlattera - to przypadłość raczej dość popularna. Po około 13 latach od jej zdiagnozowania w końcu usunięto mi martwą "chrząstkę". Czy ktoś z was miał także taki zabieg? Bo jestem już 2,5 miesiąca po operacji a ciągle czuje straszny dyskomfort w kolanie. Niby wszystko się zagoiło, mogę normalnie zginać kolano, ale absolutnie [...]
[...] więzadła. Jestem sportowcem gdzie ręce są bardzo potrzebne (Judo) więc szukałem jakiegoś porządnego lekarza. Znalazłem niby kilku (9) ale każdy mówił co innego - gips, leki, operacja, artroskopia (?), rehabilitacja (stymulacja, krio miejscowe, lasery, pole magnetyczne, ultradźwięki) Pojechałem do prywatnej kliniki we Wrocławiu i lekarz, który od [...]
[...] wtedy sciagniety po 45 dniach od ponownego nastawienia, w momencie sciagniecia gipsu wykonaja mi znowu przeswietlenie i powiedza jak kosc sie zrosla , jezeli zle czeka mnie operacja. moje pytanie brzmi ,po jakim czasie bede mogl wznowic treningi na silowni? jak dluga rehabilitacja mnie czeka w obu przypadkach? po 45 dniach noszenia gipsu lub [...]
[...] kurzej i lejkowatej są dosyć często spotykane. Większość z nich jest na tyle mała że można je zabudować ćwiczeniami. Jednak pojawiają się na tyle duże że konieczna jest operacja. Dlatego dla takich osób polecam forum pectus.pl na którym znajduje się coraz więcej osób które mają lub dopiero będą mieć doswiadczenia z tego typu operacją. Oprócz [...]
[...] i uszkodzenie wiązadła pobocznego od strony wewnętrznej. Po dwóch dniach wypisano mnie ze szpitala, gips na nodze jeszcze przez conajmniej 7 tygodni, czeka mnie rehabilitacja i nie wiadomo czy operacja (artroskopia?). Niektórzy lekarze mówili że być może operacja nie będzie konieczna. Sam nie wiem, podzielcie się swoimi opiniami. dziękuję.
[...] operacje ratujące życie i zdrowie! Dwóch znanych i bardzo lubianych muzyków potrzebuje pieniędzy na operacje ratujące życie i zdrowie! Roman Roczeń - czeka go druga już operacja kręgosłupa po wypadku. Szantyman zespołu EKT Gdynia - operacja onkologiczna. Zbiórka pieniędzy na ten cel będzie przeprowadzona podczas koncertu piosenki [...]
Witam. Od kilku miesięcy dokucza mi ból w górnych partiach pleców, wydaje mi się że zaczęło to się na którymś treningu, potem pomimo odrzucenia ćwiczeń aktywujących ból, jakoś cały czas delikatnie był on obecny. Kilka miesięcy temu przed operacją o której zaraz wspomnę, robiąc spięcia/brzuszki po treningu czułem jakby mięsień płonął. moje ruchy [...]
[...] teraz bardziej płaski nos, pare lat temu jak miałem 14 lat wyglądał inaczej. Może to być od krzywej przegrody lub od tego urazu? Laryngolog powiedział mi, że konieczna jest operacja przegrody. Czy to może zmienić kształt nosa ? W zasadzie planuje za jakies 2 lata operacje plastyczną nosa więc nie wiem czy nie lepiej bedzie połączyć te 2 zabiegi, [...]
Mam zerwane ścięgno mięśnia nadgrzebieniowego. Czy tylko operacja może pomóc? Gdzie ją mogę wykonać? Czy to skomplikowany zabieg i ile kosztuje? Czy operacja poprawia funkcję barku? w jakim stopniu? Z usg wynika, że obraz odpowiada zerwaniu ścięgna nadgrzebieniowego w okolicy guzka większego, z retrakcją ok 5 mm. stało się to 8 kwietnia 2011. Czy [...]
[...] wtedy nieukończone 16 lat.w jednym ze szpitali powiedzieli mi , że to są nadciągniete mięśnie i kazali wszystko porozciągać. 1-cC2 ząb obrotnika.troszkę skomplikowana operacja.operacja przez dojście przednie.wszystkie odłamki są przylączone do tytanowej śruby, która mam tam "wmocowaną". 2-C7 3-L7 4-TH11 5-TH12 nosiłam gorset pół roku, [...]
Witam. W związku ze zbliżającą się operacją (27 wrzesień 2011) prostowania przegrody nosowej i usunięcia polipa z prawej zatoki szczękowej, mam do Was pytanie. Otóż jestem teraz na zyklonie z Horse Powera + Mono Universala + DAA + Castagnus + B6. Jako że przed operacją muszę wykonać badania, nasuwa mi się tutaj mała sprzeczność. Otóż czy owe suple [...]
Witam. W związku ze zbliżającą się operacją (27 wrzesień 2011) prostowania przegrody nosowej i usunięcia polipa z prawej zatoki szczękowej, mam do Was pytanie. Otóż jestem teraz na zyklonie z Horse Powera + Mono Universala + DAA + Castagnus + B6. Jako że przed operacją muszę wykonać badania, nasuwa mi się tutaj mała sprzeczność. Otóż czy owe suple [...]
Witam . Zacząłem ten temat ponieważ niedawno dowiedziałem się że mam przepukline i czeka mnie operacja a co się z tym wiąże 3 miesięczna przerwa od siłowni . Czas przed operacją chciałbym jak najlepiej wykorzystać i zastanawiałem się czy są jakieś suplementy które powinienem teraz bądź po operacji zażywać aby przez ten okres 3 miesięcy w przerwie [...]
[...] operacje ratujące życie i zdrowie! Dwóch znanych i bardzo lubianych muzyków potrzebuje pieniędzy na operacje ratujące życie i zdrowie! Roman Roczeń - czeka go druga już operacja kręgosłupa po wypadku. Szantyman zespołu EKT Gdynia - operacja onkologiczna. Zbiórka pieniędzy na ten cel będzie przeprowadzona podczas koncertu piosenki [...]
[...] może w ogóle zginać, może tak dosłownie minimalnie ją przegiąć, o 2cm max. Teraz ma ją w gipsie. Prawdopodobnie będzie miał operacje i tu moje pytania... Jak wygląda taka operacja (znieczulenie, narkoza)? Ile trwa rehabilitacja itd.? Czy ta operacja jest konieczna? Czy fizjoterapeuta byłby tu pomocny? Wiem że z takimi rzeczami to do lekarza [...]
W skrocie wygladalo to tak,posliznalem sie upadłem na bark,wezwałem karetke diagnoza-zlamanie kosci i operacja bylo 22 lipca.Operacja-bolalalo jak skur..po miesiacu kontrola ..konowal mi zdjal tylko szwy.14 .09.23 przeswietlenie-konowal-bo czego sie spodziewac po panstwowym szptalu-powiedzial ze sie zroslo i zeby juz do rehabilitanta sie umowiac [...]
[...] operacje ratujące życie i zdrowie! Dwóch znanych i bardzo lubianych muzyków potrzebuje pieniędzy na operacje ratujące życie i zdrowie! Roman Roczeń - czeka go druga już operacja kręgosłupa po wypadku. Szantyman zespołu EKT Gdynia - operacja onkologiczna. Zbiórka pieniędzy na ten cel będzie przeprowadzona podczas koncertu piosenki [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, Wiem, że ginekomastia to już denerwujący temat na tym forum, ale mam duży krępujący problem. 6 tyg temu miałem usuwaną ginekomastię w prywatnej klinice. Operacja polegała na odessaniu dość dużej ilości tłuszczu, oraz gruczołu, był on wyssany a nie jak zazwyczaj wycinany, 1-2 tyg po zabiegu wszystko było ok, teraz sutki są tak samo [...]