open

Witam serdecznie wszystkich Nazywam się Damian Świtala,lat 22. Trochę o mnie: Zaczynałem swoja przygodę z siłownią jako mały grubasek :-) http://images.tinypic.pl/i/00596/98gfa125tprc_t.jpg Później były nie przemyślane okresy masy oraz redukcji.Pod koniec roku 2012 padł pomysł by wystartować w zawodach. O pomoc poprosiłem byłego zawodnika Atleta [...]

Witam, w związku z tym, że w dziale dominują galerie zawodników, a zawodniczki zostają daleko w tyle przedstawiam Wam sylwetkę kulturystki Juliette Bergmann ;-) Juliette Bergmann Info: Data urodzenia: 30 listopada 1958 r. Waga startowa: 129–133 lb (59–60 kg) Waga poza sezonem: 140–145 lb (64–66 kg) Wzrost: 5 ft 3 in (160 cm) Udział w zawodach: [...]

Wczoraj w Kaliszu, odbyly sie Mistrzostwa Polski Federacji NAC. Na scenie rywalizowalo prawie 100 zawodniczek i zawodnikow w nastepujacych konkurencjach : Ms. Shape (Bikini), Ms. Fitness, Ms. Figure, Masters (Weterani), Juniorzy, Debiuty, Men’s Aesthetics – Męska Sylwetka, Athletic (Kulturystyka Klasyczna), Men Body (Mr. Muskulatury) oraz Couples [...]

MAREK OLEJNICZAK rocznik - 1977 Federacja - IFBB Osiągnięcia 2005 Mistrzostwa Polski Warszawa 2 miejsce (+95 kg) 2006 XX Ogólnopolskie Zawody Kulturystyczne Słupsk — 1 miejsce (kat + 90) i Open 2006 Mistrzostwa Polski War­szawa — 3 miejsce 2007 Grand Prix Szwecji - 3 miejsce 2007 XXI Ogólnopolskie Za­wody Kulturystyczne 2 miejsce (kat.+90 kg) [...]

ANNA BERNADY rocznik - 1973 Klub - PACO Lublin Federacja - IFBB Osiągnięcia - udział w Mistrzostwach Świata w Fitness, Białystok 2016 - I miejsce na BFC CUP w Czechach w 2015 - VII miejsce - Mistrzostwa Europy w Kulturystyce i Fitness - Santa Susanna, Hiszpania, 2015 - fitness sylwetkowe kobiet do 163cm - I miejsce - Mistrzostwa Polski w [...]

REGULAMIN IV TURNIEJU W SIŁOWANIU NA PRAWĄ RĘKĘ W KATEGORII OPEN O PUCHAR PREZESA INTERMARCHE W DRAWSKU POMORSKIM I. ORGANIZATORZY: 1. Stowarzyszenie Sportów Siłowych „RUFIAN” w Jankowie. 2. Intermarche w Drawsku Pomorskim WSPÓŁORGANIZATORZY [...]

[...] artroskopia stawu skokowego lewego, artoliza stawu skokowego, resekcja wyrosli kostnej przedniej krawedzi kosci piszczelowej, otwarta rekonstrukcja ATFL z dostepu mini open sposobem Brostroma-Goulda. W piatek wypuszczono mnie do domu, mam orteze typu Walker, w zaleceniach mam elewacje konczyny i chodzenie o kulach...i tu pojawia sie maly [...]

[...] papryce. Takie fileciki wciągam noskiem. Czy to jest dobre na dłuższą metę? Na razie jest jeszcze lipiec, przez sierpień chcę złapać równowagę, no i redukcję zrobić. Karnet open na siłkę kupiony %-) Od września konkretnie zap*****lać. Pewnie będę wrzucał tutaj co jem i co robię, jako taki dziennik, nawet sam czytając swoje wypociny, czasami na [...]

UWAGA !!!! Nastąpiła mała zmiana w regulaminie zawodów odnośnie podwyższania ciężarów podejść: -kobiety zaczynają minimalnie od 5 kg na pasie i mogą go zwiększać o minimalnie 2,5 kg. -u mężczyzn-minimalny ciężar startowy wynosi 20 kg,a skoki ciężaru to minimum 5 kg ,ale tylko w przedziale 20-75 kg.Powyżej 75 kg na pasie będzie można ciężar [...]

[...] i Fitness – Bytów 2016, zwycięzca kategorii kulturystyka do 80kg ⦁ VII Otwarte Mistrzostwa w Kulturystyce i Fitness – Bytów 2016, trzecie miejsce w kategorii kulturystyka open ⦁ Uniwersyteckie Mistrzostwa Polski - Kraków 2016, trzecie miejsce w kategorii do 75kg Poniżej foteczek z zawodów. Ogólnie to szykuje się na MP w 2017 roku już raczej [...]

Witam wszystkich! :-) Część z Was już pewnie mnie kojarzy ;-) Postanowiłem założyć swój temat żeby pokazać zmianę i zestawić po kolei jak to szło z moimi przygotowaniami i jak będą szły następne :-) No to lecimy chronologicznie ;-) 2013: III-cie miejsce Uniwersyteckie Mistrzostwa Polski - kulturystyka klasyczna [...]

[...] IFBB) Fitness plażowe 40-44 lata: Piotr Zieliński (Drużyna B) (A-Team IFBB) Fitness plażowe 40-49 lat: Karol Kundzicz (Drużyna B) (A-Team IFBB) Bikini-fitness +35 lat, open Katarzyna Dwernicka (Drużyna B) (A-Team IFBB) Agnieszka Zembron-Chudzicka (Drużyna B) (B-Team IFBB) Fitness sylwetkowe 35-44 lata: Anna Bernady (Drużyna B) (A-Team [...]

Witam. Zapraszam do wzięcia udziału. Zapowiada się fajna zabawa Zawody Gluchowski-Biogenix Challenge REGULAMIN ZAWODÓW 1. CEL - popularyzacja i upowszechnianie aktywności ruchowej, jako formy zdrowego stylu życia i spędzania czasu wolnego, - propagowanie dyscyplin siłowych – wyciskania sztangi leżąc, 2. ORGANIZATOR Body Shop Centrum [...]

[...] ponad 30 startów w swojej karierze, nie mam możliwości opisania ich wszystkich. Wiek : 31 lat Waga poza sezonem : 125 / waga startowa : 100kg wzrost : 178 Mistrz Irlandii open Mistrz International Grand Prix Malta 2015/2016 Medalista Mistrzostw Europy w kat do 100kg Zwyciezca Overall na Diamond Cup 2016 - zdobycie karty Pro [...]

[...] sztangi leżąc LBPN Kategorie wagowe: 52, 56, 60, 67.5, 75, 82.5 kg Kategorie wiekowe junior 18, junior 20, junior 23, senior, submasters, masters I (40-44), masters II (45-49), masters III (50-54), open waga zawodniczek - godz. 15.00 start gr I - godz. 18.00 Zawody wyłącznie na zaproszenia Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2017-05-12 23:47:18

Australian Open 2018 – pierwszy w sezonie tenisowy turniej wielkoszlemowy, który odbędzie się w dniach 15–28 stycznia 2018 roku, tradycyjnie na twardych kortach Melbourne Park w Melbourne. Będzie to 106. edycja rozgrywek oraz 31. odsłona imprezy na kortach Melbourne Park. Pula nagród wyniesie 55 milionów dolarów australijskich. Tytułu w singlu [...]

[...] 2018, Kielce - kat. bikini fitness 160 cm I miejsce - Ogólnopolskie Mistrzostwa Śląska 2018, Mysłowice - kat. bikini fitness 160 cm + I miejsce bikini fitness weteranek open I miejsce - II Otwarte Mistrzostwa Wielkopolski 2018, Grodzisk Wielkopolski, kat. bikini fitness 164 cm Ludmiła w tym roku zgarnia złoto w każdych zawodach jakich [...]

/SFD/2019/1/13/01e6c462ac414171afbc5fccefc83fd3.jpg 30 marca odbędzie się druga edycja zawodów Indy Pro. W konkursie zostaną rozegrane następujące kategorie: kulturystyka open, kulturystyka 212 (do 96 kg) i bikini. Listy startowe /SFD/2019/3/26/ad43b80503d348c3a4f971c22a76314b.jpg /SFD/2019/3/26/3a16eacdc5fd425ca10a26185cd6e2fb.jpg [...]

[...] zawodów Bigman Weekend Pro Show 2019. Pozostaje mieć nadzieję, że w tym roku będzie lepsza relacja z imprezy ;-) Jeśli chodzi o kategorie pro to konkurować będą kulturyści z open i panie z bikini. Listy startowe /SFD/2019/4/27/95d64be81b4849e9b6ddded5d8dc8c24.jpg /SFD/2019/4/27/cfc14cc3dd324c3fb854911074832f3e.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu [...]

Wczoraj zakończyły się kolejne zawody z serii Diamond Cup,tym razem na Malcie. Startowało kilku naszych kulturystów,także z Elite Pro. W wadze 100 kg,srebrny medal wywalczył Piotr Piechowiak [...]