open

[...] było znakomicie. Wycwiel i jego przyjaciele dali radę, wróciłem z Wrocławia zadowolony. Te MP są jedyne w swoim rodzaju, dzisiaj czołówka mężczyzn i kobiet nauczycieli zrobiła znakomite wyniki open w Polsce. Sami je oceńcie: Zmieniony przez - Coach Ozimek w dniu 2015-04-18 23:54:36 Zmieniony przez - Coach Ozimek w dniu 2015-04-19 00:41:10

Grzegorz, kobiet i mężczyzn też. Zobacz pierwsze 4 miejsca grubo powyżej 100x50kg, a wyniki z 1 i 2 miejsca 147x50kg i 157x50kg to nie licząc poprzednich osiągnięć Wycwiela, najlepsze w historii w Polsce Open z ograniczeniem do 5 min. nauczyciele są najlepsi w kraju :-)

Tego regulaminu czytać nie muszę bo go współtworzyłem.Ale na czym ma polegać rywalizacja - WW czego? 1/2 cc ,CC ,ciężaru Open bo tego nie znalazłem a przede wszystkim jak się zakłada temat na forum to się nie odsyła na facebook :)

Karpik omommomomm :-PP Marian dzięki. Ja kupuję w lidlu w tych kawałkach, ale najlepszy jest w dużych płatach z serii deluxe, bo nie jest tak tłusty :-) tylko niestety one są pakowane po kilogram i też rzadko można je złapać. Sylwia ja ogólnie na ultra1 nie narzekam poza tym, że robi się brudny, jak masz go dłużej na sobie i założysz ciuchy to [...]

siema, w końcu udało się stanąć na podium. Drugie miejsce w Kunicach do 90kg. Miałem w kategorii 9 zawodników, przegrałem z Mariuszem Bałazińskim, więc dla mnie ten medal smakuje jak złoty ;-) Mariusz wygrał Open z Mateuszem Burdzym, to jest na tą chwilę nie ta liga, żebym mogł z nim konkurować :-) Po zawodach nie obżarłem się w Macu, zjadłem [...]

Troche zdjęć Mariusz Bałaziński-wygrał open https://scontent-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/11182255_842453129157907_4391460169759368560_n.jpg?oh=28d906705b7ece624a40cd260465c884&oe=55C8C129 Mateusz Burdzy-złoto w najcięższej kategorii [...]

Z tego widać,że nie ma kategorii wagowych tylko open, dowiem się jeszcze.

[...] Przybyla 4. Sebastian Kosiński 5. Kamil Kluszczyński Kulturystyka ekstremalna +85 kg 1. Kamil Tanwic 2. Kamil Wykowski 3. Krzysztof Świst Asher Kulturystyka Klasyczna, open 1. Rafał Janek 2. Mateusz Przybysz 3. Michał Dorosz 4. Tomek Pajor 5. Marcin Grabowski 6. Szymon Karelus 7. Michał Pawluś 8. Tomasz Rychlewski Bikini Fitness do 163 cm [...]

Kulturystyka klasyczna open - II runda i III runda http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635667754985407530KD1L4962.jpg http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635667754276231530KD1L4936.jpg http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635667754311331530KD1L4944.jpg [...]

Dzisiejszy start w Złotowie zaliczam do udanych. Od lutego wykonałem tak naprawdę tylko 3 treningi biegowe z powodu kontuzji kolana. Moim przygotowaniem od strony wytrzymałościowej były tylko i wyłącznie treningi typu cardio na rowerze i orbitreku. W ostatnich dwóch tygodniach doszły workauty Crossfitowe w których od czasu do czasu pojawiały się [...]

Damian, Cielu, Seba, Karpik, Paulina, Marian, Przemo, Wiktor dzięki wielkie :-) Doris dziękóweczka :-) wczoraj faktycznie czułem się bardzo dobrze, chociaż troszeczkę coś nie zagrało, bo wydawało mi się, że dzień wcześniej wyglądałem lepiej.. no, ale przez to, że nie robiłem żadnych manewrów z węglami, to forma nie mogła się radykalnie popsuć z [...]

[...] - tutaj nie było mowy o relacji live , ale mamy całą imprezę nagraną :-) Lada chwila znajdziesz też na kanale SFD na YT oraz w temacie o UMP swoją kategorię - film oraz open później; całkiem zgrabnie nam to poszło - chociaz internet nie robił szału. TO na szczęście nie impreza z 200 zawodnikami by to długo trwało, myślę że jutro , max wtorek [...]

Open. Pierwsze porownanie Juan i Victor (kliknija aby powiekszyc) /SFD/Images/2015/5/10/34a0d7bdcab1482aa4477605f13de337.jpg /SFD/Images/2015/5/10/620e4193705148358c88f8be99552135.jpg /SFD/Images/2015/5/10/d02101c87d4042819d909afcd2be518c.jpg /SFD/Images/2015/5/10/5bcf0c9c3a46424b87a5d6c7080c248e.jpg [...]

[...] b. Kulczyński i Skryplonek mieli jednak trochę pecha, bo na drodze do złotych medali stanęły im największe gwiazdy tegorocznych Mistrzostw, późniejsi absolutni mistrzowie w open: Andreas Fotiadis i Oleh Krywyj. Ale świetnie spisali się też młodzi zawodnicy, którzy nie jechali w roli faworytów: Rafał Domin (kulturystyka do 75 kg), Wojciech [...]

A to ja mam takie pytanie - gdyby zgłosiło się więcej dziewczyn, byłaby szansa podziału na 2 grupy, jak u mężczyzn - zawodowców i amatorów? czy to już przesądzone, że jest jedna grupa open kobiet?

[...] każde wykonane nie prawidłowo ćwiczenie i masz no repa... Nie widze tu ćwiczeń które podchodzą pod crossfit, ogarnij podstawowe ćwiczenia w crossficie a nie z siłowni Vody w openie, dasz rade zmieścić się w czasie chociaż z 1?... Poczytaj sobie o http://games.crossfit.com/workouts/the-open Życzę Ci powodzenia, ale do regionalsów Ci bardzo [...]

Bikini Fitness OPEN eliminacje http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635688316025730052R3DL7431.JPG http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635688316060986278R3DL7432.JPG http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635688316096710507R3DL7433.JPG http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635688316794190978R3DL7437.JPG [...]

[...] każde wykonane nie prawidłowo ćwiczenie i masz no repa... Nie widze tu ćwiczeń które podchodzą pod crossfit, ogarnij podstawowe ćwiczenia w crossficie a nie z siłowni Vody w openie, dasz rade zmieścić się w czasie chociaż z 1?... Poczytaj sobie o http://games.crossfit.com/workouts/the-open Życzę Ci powodzenia, ale do regionalsów Ci bardzo [...]

BIKINI FITNESS DEBIUTANTEK http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635688364393314406R3DL7616.JPG http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635688364437150687R3DL7617.JPG http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635688365136347169R3DL7624.JPG http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635688365179403445R3DL7629.JPG [...]

kat senior -75 pierwsze około 160kg z tego co pamiętam w kat -83 pierwsze 205kg,drugie 180kg trzecie koło 170 kg, kat -93 217,5kg drugie 205kg i trzecie 200kg uwaga piszę to co pamiętam :-) to są wyniki orientacyjne A TU KLASYFIKACJA OPEN :-) Zmieniony przez - wrzawa33 w dniu 2015-06-05 20:38:29 [...]