Wiesz o tym, że kalkulator online jest bezmózgi i nie bierze pod uwagę chociażby tego, że jesteś wątło-tłusta (czyt. mikra masa mięśniowa, a jej miejsce zajmuje tłuszcz)? Wiesz, ile to jest 300g węglowodanów? To ok. 13 (trzynaście) szklanek białego ryżu po ugotowaniu. Powodzenia w zjedzeniu tego %-) Udaj się do regulaminu, znajdz artykuł "Co jedzą [...]
[...] ale już stopuję %-) Jeśli do tofu podchodzisz sceptycznie, to ja też będę ;-) Do szczęścia mi aż tak nie jest potrzebne Napar z kopru postaram się gdzieś znaleźć, jak nie znajdę to zamówię online :-) Vow - dziś lecę po kminek i inne przyprawy, również zacznę robić z nimi eksperymenty :-) Dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem :-)
I piszesz o tym na (FORUM SPORTOWYM) Gdzie NIKT SIE NIE DOWIE... ręce mi opadły... %-) Z takimi problemami udaj sie do lekarza a nie ONLINE,skąd mamy wiedzieć co Ci jest? to nie forum JASNOWIDZENIA
[...] wiecle elementow a to co Makr przedstawil to jedynie wstep - znacznei wiecej bedzie w kolejnych numerach :-) artykuly o witaminie D czesto przewiajaja sie przez Perfect Body - wskazuje to na jej duze znaczenie czesc jest juz online prosze skorzystaj z naszej strony oraz wyszukiwarki np http://perfectbody.pl/?p=search&fraza=witamina%20d :-)
Dodaję zdjęcia. Przepraszam za głowę kota, ale edytor online, z którego korzystałam nie miał innej sensownej opcji. Wczoraj trening 4tyg. wg. Obliques - bez brzuszków z nogami na piłce. Dalej ciężko ale zakwasów już dziś nie mam. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8e14ac5fd8704c7d9f69b65f68802d35.jpg
taki wynik też w trakcie biegu był podany na http://www.online.datasport.pl/results1035/index.php w końcu raz na tydzień harata w gałę to kondycję powienien mieć spoko ;-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2013-11-11 21:06:02