Omlety robię głównie dla mojego S. Duże, okragłe kanapki są na bułkach keto z twarogu. To chyba najlepsze keto pieczywo, z tych, które wypróbowałam. Moje- mniejsze- na domowym chlebie żytnim na zakwasie. Czasem kupuję bułki w Lidlu - lubię owsiane i z ziarnami Bio. Pierogi niestety nie domowe- ze szpinakiem i łososiem z Auchan. Zmieniony przez - [...]
Jakiś czas temu jadłam omlety prawie codziennie przez kilka miesięcy, ale mi sie przejadły. Były tez całe miesiące płatków- owsianych, ryzowych, gryczanych itp. Teraz do tego wracam, bo już zatęskniłam.
omlety z cukinią plus słodki dodatki obiad ciacho i kawa /SFD/2021/12/18/b12bb1cb840048ce904f99a2ef87f406.jpg /SFD/2021/12/18/55aab155285e4765a86ee6f693dbc2fc.jpg /SFD/2021/12/18/86d265baf92c4a3fa41257ab36547d4e.jpg /SFD/2021/12/18/09984d4ec5664477be80f9aee9718002.jpg
jabłko i Almigurt mango kanapki, ogórek i dip z masła orzechowego omlety /SFD/2022/7/12/814123d321ac4cd49c7cb17b92b2dc7a.jpg /SFD/2022/7/12/6735e7758ff64ff3a53c4a2a7a3caf54.jpg /SFD/2022/7/12/f00d3c69b71e456d950fb45c27e7baad.jpg /SFD/2022/7/12/7a3fe51bac7446c68a3e684a16130124.jpg Zmieniony przez - alhambra1970 w dniu 12.07.2022 20:58:47
A my dziś takie rarytaski na śniadanko. Omlety z farszem z cebulki, papryczki, pieczarek, szyneczki i sera ;-) polane masłem koperkowo czosnkowym i posypane szczypiorkiem. /SFD/Images/2015/6/19/ff5766747e51460dada769bb05e28041.jpg /SFD/Images/2015/6/19/db33eb6923cc40f986581b92172dbd56.jpg /SFD/Images/2015/6/19/b955639caedd47d18759cbdc1631713d.jpg [...]
tez odnosze takie wrazenie ze niekture osoby niepotrafia sie zachowac jeden dal rade a ten sie jeszcze smieje***** wie z czego chcesz to wal w lydke ja******le siema drw jak tam pogoda w****iony jeste ide smazyc omlety Zmieniony przez - darek1805. w dniu 2007-05-29 16:18:18
Ja omlety biore jak cos tylko ****a strasznie jedzie jak sie otworzy pojemnik Nawet jak przez noc w lodowce leza Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-10-13 21:03:53
no z ta szkola to wow bez kitu skrzywia mnie to jak nie wiem bo kompletnie sie tam nie wczuwam dzisiaj micha: 1) 3jajka+owsiane+orzechy+aromat waniliowy+cynamon+kawa+oliwa + miska warzyw na patelnie 2),3) indyk+ryż+oliwa+orzechy włoskie+starta marchewka+kapusta czerwona 4) indyk+ryz+oliwa+orzechy wloskie+brokuly 5) makrela+ryz+warzywa na [...]
Mi ostatnio parę razy wyszły bardzo fajne dość suche omlety z cukinią, ale od dwóch dni znowu ciapaja i się zniechęciłam :P a nawet nie zmieniałam jakoś szczególnie proporcji. No nic. koniec omletów :P
Lady, omlety na słodko nawet wolę na zimno, a na słono to faktycznie lepsze są ciepłe. Jajecznicę na maśle też wcinam na zimno, rano się najszybciej robi%-) Rakhu, starałam się tak dobrać ciężar, żeby się nie uszkodzić;-) Kolejne kontuzje i przeciążenia są niepotrzebne%-) A mimo wszystko zakwasy w barkach i plecach po piątku spore do dzisiaj.
mam pudelko z kasza, filety z indyka, warzywa, chleb, nie bardzo tylko wiem co z tym zrobie w miedzyczasie :) a na jutro robie na droge 2 omlety z kasza szpinakiem i indykiem z glodu nie umre, choc ma byc jeszcze jakies zarlo z Ruda, poczestunek na stoiskach firm odzywkowych wiec nie wiem czy to ma sens ale widzialam, ze Franii robila pudla
Co pan sądzi o takiej diecie? 1.Jajecznica z 3-4jajek+25g białka+50g WW 2.Przed treningiem makaron z serem wiejskim+40g gainera+25g białka. 3.Po treningu Gainer 50g,Ryż(100g)+kurczak(250g) 4.Ryba 5.Omlety z 4-5 jajek. 6.Twaróg(125g).
b jakie steki kupowac wtedy?takie zeby soczyste z grilla byly? omlety z owsianymi suche troche sa to fakt ale jak posmarujesz nutella to idzie zjesc:) najbardziej lubie z samych jaj + nutella lub dzem truskawkowy i kakao.