omlety

[...] ale po jakimś czasie zaczynają się ciągoty na różne smakołyki więc trzeba kombinować :-) Jasne , jak mamy chwile czemu nie . Ostatnio krucho z czasem więc staram się jesc prosto. Owsianka , Jaglanka, ryże z kurą, Naleśniki, omlety, tosty od jakiegoś czasu bazuje na tym . Oczywiście nie codziennie to samo , chociaż mi się nie nudzi szybko.

Ja robię omlety z cukinii i też jem na słodko z dżemen lub różnymi słodkimi kremami czy polewami. Na słono tez lubię, ale na słodko są mega ! :-D

Ja omlety z bialek jaj i dodaje troche bialeczka a ba gore któreś z nutwhey delikatnie posmarowane i owoce teraz truskawki a tak to jakies malin czy borówki albo bywalcy porzeczki czerwone A co robisz z żółtkami jaj? Zmieniony przez - ojan w dniu 2021-06-30 06:53:13

Ja omlety z bialek jaj i dodaje troche bialeczka a ba gore któreś z nutwhey delikatnie posmarowane i owoce teraz truskawki a tak to jakies malin czy borówki albo bywalcy porzeczki czerwone

ja omlety jak robię, by były puszyste i mokre w środku to ścieram 100g marchewki, totalnie nie czuć jej w smaku, węgli malutko, a robi robotę ;-D

Trening udany. Atmosfera super. Przysiady zakończone na 140 kg i mam filmy z tych podejść. Szkoda, że inni nie przybyli. Z Knl był tylko figi. Panie zamówione przez miasto w rewelacyjnej formie.Na brzuchami można omlety smażyć takie gorące.

Zrobić możesz tak samo, jak z każdej innej mąki. Próbowałem już robić naleśniki, omlety na słodko/wytrwanie, czy gofry chyba w zwiększości dostępnych na rynku mąk i wszystkie, które mają tradycyjny skład, czyli są źródłem węglowodanów, będą się nadawały w tym kierunku. W sytuacji mąki kokosowej, która jest źródłem tłuszczów już nie wychodzą zbyt [...]

Na 2 dni śmiało możesz porobić jakieś koktajle , omlety , naleśniki , ciastka , wszystko mozna zrobić super łatwo , szybko i jako zbilansowane posiłki a w srodek można upchać dowolną ilość kcal .Oczywiscie zostają jeszcze klasyczne pudełka na pierwszy dzień

[...] mleko ,dodaje odzywke i mieszam a nastepnie wsypuje surowe płatki i inne dodatki ( orzechy ,rodzynki itp) i jem tak bo lubie jak wszystko chrupie Natomiast jak robię omlety to wszystko do garnka i blendleruje na małe kawałki lub w całości płatki i taką masę ( platki ,jaja , banan ,odzywka itp ) wylewam na patelnie i pod przykryciem [...]

Jasne że używaj , ja dawałem do omletów ( jaja wiązały ) jak masz wywalić to lepiej zużyć , Pomijając omlety, chociaż może nawet na nie, jeśli chcesz, napisz przepis, masz jakieś swoje "spejcały", w których używasz geinerów w formie spoiwa lub czegokolwiek innego?

https://i.imgur.com/HRrHGzx.png Pobudka o 5.40. Zmęczenie i trudności ze snem. Rano trening, niestety chomik, mokro było, ja wczoraj czyściłem rower, a po Żonkę musiałem jechać wcześnie żeby odebrać z warszawy. Potem do teściów na grilla i do chrześniaka. Teraz powrót do domu. https://i.imgur.com/TDeOPr0.png 1-2. Omlety jaglano-marchwiowe z [...]

aaa i to wiele wyjaśnia :-) parę lat temu jadłem omlety z samych białek, czy z przewagą białka do żółtek, ale jednak wolę takie całościowe na równo, bez to takie mdłe :-D ale czasem jak mama pączki zrobi i zgarniam od niej białka to też popodbijam :-D

Mój mąż uwielbia mięso. Ale na szczęście lubi też salatki. I w sumie stwierdza że się czuje dużo lepiej jak nie musi tych wegli dojadać bo mu lżej na brzuchu. Więc obiad to zazwyczaj mięso plus sałatka. Teraz przez dwa dni była sałatka z pieczonym łososiem i też był zadowolony. Ale to z drugiej strony tali typ że jak mi coś zasmakuje to może jeść [...]

[...] "pokarm" stąd ten wpis. Tak czy siak bardzo trafna uwaga :-) Ja rozumiem to tak też dla ogółu dlatego napisalem bo sie ludziska bawia w cuda :D ja też takie proste pizzo/omlety glownie robie bo to szkoda czasu. No i też high carb ponad wszystko :D a przez Twoje wpisy to nawet do tej samej osoby na prowadzenie uciekłem hahaha Dobrze wiedzieć [...]

[...] cukru aby dać "pokarm" stąd ten wpis. Tak czy siak bardzo trafna uwaga :-) Ja rozumiem to tak też dla ogółu dlatego napisalem bo sie ludziska bawia w cuda :D ja też takie proste pizzo/omlety glownie robie bo to szkoda czasu. No i też high carb ponad wszystko :D a przez Twoje wpisy to nawet do tej samej osoby na prowadzenie uciekłem hahaha

Ja nie lubię żadnych dań na ciepło z białkiem w proszku, żadne omlety, serniki, fit-desery bo smak jest jakiś dziwny.

Omlety robię głównie dla mojego S. Duże, okragłe kanapki są na bułkach keto z twarogu. To chyba najlepsze keto pieczywo, z tych, które wypróbowałam. Moje- mniejsze- na domowym chlebie żytnim na zakwasie. Czasem kupuję bułki w Lidlu - lubię owsiane i z ziarnami Bio. Pierogi niestety nie domowe- ze szpinakiem i łososiem z Auchan. Zmieniony przez - [...]

Bardzo lubimy z resztą rodziny smażone białka - tzw."białe omlety", ale też bezy i kokosanki:)

Ja im dalej w las tym też bardzej monotoniie jem, nie chce mi się kombinować, nie czaje ludzi co wszystkie posiłki robią osobno, mi by życia nie starczyło. Te wszystkie omlety, fit serniki hehe

I fit omlety bez kalori