omlet

Umarłam dziś na treningu #-P. Omlet z owsianymi robię tak samo jak Julietta - to mój faworyt śniadaniowy. Tylko owsianych daję więcej (70 g), bom poranny żarłok. Plus kakao albo cynamon albo kawa. Mam fantazję, żeby spróbować z zieloną herbatą - matchą, taką w proszku, bo akurat mam. Ciekawe jakby to smakowało. Kiedyś jak jeszcze cukier jadłam to [...]

Dzięki Cytrynowa. :-) Muszę jeszcze kiedyś spróbować. Moim faworytem jest omlet z jaj i banana + cynamon, kardamon, gałka ew. kakao. Po zrobieniu biały ser. Latem jeszcze maliny i jagody...mniam

spaliłam omlet ;/ Ale się nie denerwuję, bo się boję %-)

W te upały zimne żarcie to jedyne co mi wchodzi poza wodą. Papryka u mnie odpada tak samo jak surowe musli, a szkoda bo uwielbiam jedno i drugie. Na szczęście omlet z tego z czego jest musli wchodzi spokojnie, ale szukałam chyba wszędzie suszonej żurawiny bez cukru w sklepach i nigdzie nie ma, w ogóle nie wiem czy taka istnieje %-)

Właśnie wczoraj moja mama kupiła żurawinę i orzechy włoskie to się aż przeraziłam co tam jest w tym suszonym. Z orzechami omleta jeszcze nie robiłam, ale praktycznie każdy orzech oprócz pistacji i migdałów mogłabym zjadać po kilka paczek dziennie, więc na pewno wypróbuję :-D Tak o tym omlecie piszę, bo teraz w sezonie codziennie u mnie wchodził [...]

Ja robię ostatnio omlet z mielonym sezamem i szczyptą odżywki, też pyszne :-D

Seahorse, jajec w domu nie masz? Isc krasc jajka a nie kury. Zawsze se mozna strzelic omlet na kolacje :-)

Ja dziś za to omlet z jajkami i wiórkami kokosowymi brzoskwiniami i polane to wszystko śmietanką 36 :-D Nawet nie wiedziałam, że taka śmietanka jest taka dobra %-) Pranie ściągnę wreszcie ze strychu. Pranie zrobię, trzeba wyprać wszystkie firany. Jak się pokręcie 10 razy na strych i z powrotem.

może i monotonna ale omlet z wiórkami kokosowymi z owocami polany śmietanką to mi się chyba nigdy nie znudzi %-)

może i monotonna ale omlet z wiórkami kokosowymi z owocami polany śmietanką to mi się chyba nigdy nie znudzi %-) Ta jest/-)_

kittie chyba musisz wiecej powiedziec o tej swojej metodzie, chetnie bym zobaczyla to u siebie w domu (jesli chodzi o zarcie bo z lenistwa od tygodnia nie ma mielonych migdalow-a omlet z wiorkami kokosowymi mi nie podchodzi - ale jem/nie mam wyboru)

Ja tam zalany zyl nie widac:D omlet z 4 jaj 3 plastry sera 3 bekonu i pomidor, masa!

Wstałem 10min temu. Omlet juz się robi. W planie przygotować szans na cały dzień i do szkoły.

Carramba, na dobra sprawe po jakims czasie mniej wiecej na oko mozna oszacowac ile co wazy, jak np jesz podobne posilki w ciagu dnia: np omlet, kanapki, ryz/kasza/makaron.. z miesem jest gorzej, nie trzeba ciagle liczyc

siema siema. Ja wlasnie zajadam przedtreningowy omlet z owsianki , rzeź straszna ;/ bo nie wiem co do smaku do***ać

a jakbym chciała omleta trzepnąć, to jakie węgle poza owocami wchodzą w grę? ja dodaje platkow owsianych a omlet bez maki tez wyjdzie poza tym zamiast maki stosuje proch wiec tez jest okej ale Tobie nie wolno :D

Orzechy jakieś, placki/omlet z owsa lub ryżu i ew. suszone mięcho. Będzie mogła coś na miejscu kupić? Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2014-05-20 12:59:02

DZIEŃ 1, Wtorek 12.07 Dieta: 1. Omlet owsiany (40g płatków, 165g jajka), łyżeczka musztardy, pomidorki koktajlowe TRENING 1 2. Trec whey protein (20g), 30g migdałów TRENING 2 3. 250g malin, 250g melona, 300g papierówek, 170g śliwek 4. 150g wołowiny z grilla, 50g makaronu ciemnego, 20g oliwy, sałata 5. Sałatka śledziowa (100g śledzia, 10g oliwy, [...]

DZIEŃ 2, Środa, 13.07 Dieta: 1.Omlet (40g płatków, 174g jajka), boczek wieprzowy pieczony (80g), pomidorki koktajlowe TRENING 2.20g odżywki, 200g nektarynek 3.50g kaszy jęczmiennej, papryka, 70g awokado, 183g indyka, 200g fasolki szparagowej, sok warzywny (100g marchewki, 100g buraka, seler naciowy) Owocowo mi: 200g wiśni 3ci: Miał być jeszcze [...]

babcia, ja mam uzaleznienie od slodyczy, redukcja dopiero rozpoczeta, ja omlet jak mam polac miodem na sniadanie to tez sie mocno zastanawiam.... Ale na urlopie sorbet malinowy grycana pewnie wejdzie