w supertaniejaptece z łodzi kupowalem kiedys kilka produktow z olimpa ponizej cen sugerowanych, np gold-omega 3 za 13,90, albo gold vit c 500 za 7,80, ale teraz wszystko podrozalo, a poza tym maja bardzo kiepska obsluge
Cześć. Zakładając, że ćwiczenia i odżywianie są odpowiednio dobrane myślę, że można wspomóc się np. CLA+green tea. Zarówno cla jak i zielona herbata mają szereg różnych prozdrowotnych właściwości, tutaj o nic obawiać się nie trzeba. Po 1 kapsułce DO/Po posiłku 3 razy dziennie. Dodatkowo polecam karnitynę w płynie (l-carnitine gold), 1-2 łyżki [...]
[...] no i współdziała na ukłąd hormonalny męszczyzny do będzie sie idealnie uzupełniać z asparginianem magnezu a jak serio dbasz o serce i zależy Ci na maska ukłąd krwionosny wesprzeć do dorzuć omega 3-6-9 i coenzym Q10 i już masz combo idealne ochrona serca i odpornosc efekt antydepresyjny :D Zmieniony przez - darmozjad w dniu 2010-03-17 13:37:40
Elo. Aktualnie zażywam kreatyne Mega Caps, Gain Bolic 6000 i łykam Omega 3. Lekarz przepisał mi tabletki na trawienie (Dicoman). Mam pytanie czy biorąc te tebletki będę mógł stosować wyżej wymienione suple? (Zapomniałem spytać lekarza)
a jeśli łykam codziennie tran i alitol i jakiś multitabs z witaminami i magnez to opłaca się kupować omega 3? bo o3 to chyba jest właśnie zestaw tych całych witamin, co?
[...] wszystko to racja, ale jeszcze raz chcę powtórzyć: interakcje leków ze składnikami diety - to oddzielny problem medyczny. To samo dotyczy np. kreatyny i diuretyków czy omega 3 i antykoagulantów, jak również - wielu innych suplementów i leków. Jeżeli chodzi o lukrecję - to też zgoda! Tylko różnica jest taka, że lukrecja u wszystkich hamuje [...]
Swietne zrodlo bialka, omega 3, oraz jodu i witaminy D3, ktorych Polacy maja w spore niedobory w diecie. Rzeczywiscie 3 razy dziennie to przesada, ale pare razy w tyg jak najbardziej.
moze byc: = clout x 2 + jakis lekki booster przedtreningowy (chocby nitrobolon energizer) Masz wtedy cykl na high prestige. Choc mnie się wydaje, ze i z samego mono bylbys zadowlony. Do tego MZB, ew BCAA/leucyna (zaleznie ode zalozen diety). prozdrowtnie omega-3. i tyle
[...] carb, jak długo? Trochę się boję, żebym za bardzo na tym nie poleciała, ale jak coś będzie nie tak, przerwę. Na tym low carbie ważne są pewnie suplementy? Tran, Bodymax i omega 3 wystarczą? Czy coś jeszcze (np. wapń, żeń-szeń?) I mam pytanie, jak mam zmniejszyć białko, to co jest np. w 5 posiłku? Zwykle w IV jem obiad i kawałek mięska [...]
Też chciałem spróbować oxy ale jak mam nie mieć apetytu to lipa chciałem połączyć z propkiem.Apropo jak oxe leciec piramidą czy stałą dawkę i przez jaki okres czasu panowie.Co dodac do cyklu zeby za mocno cholesterolu nie po....ć,omega 3 ,lecytyna witaminy to u mnie norma czy cos jeszcze.Dzięki.
witam, jestem od tygodnia na cyklu kreatynowym, ale dopadła mnie grypa. co robic ? odstawic suple, czekac az dojde do siebie i wtedy zaczac 6-tygodniowy cykl od nowa? PS. czy kreatyna obniza odpornosc? dodam, ze to moj pierwszy cykl, a nie liczac wczoraj to szczerze nie pamietam kiedy bylbym chory. oto pełna suplementacja: VITALMAX CREATINE 500 [...]
[...] ser w. kefir )+ orzechy ok 600g piersi(KEBAB) minus czynnik termiczny połowa mięsa na pierwszy obiad + sos czosnkowy + pomarańcz 260g + ok 200g szpinak i brokuły + omega + 1caps wita 1capsmin w planie obiad II na kolekcję może jakaś rybka na noc ser w. orzechy HOSTEL WPIS NR 14. w dniu 21.03.2010r. N - OFF planuję taką samą michę [...]
on z wybiciem robi 200kg nie dziw sie kazdemu moze sie pomylic nazwa cwiczenia nie zabronie ci tylko jak bedziesz tak pisal to pewie w krotkim czasie bana wylapiesz od kogos Fenno: witaminy olimp vita-min, universal daily formula o3: gold omega 3 olimp cena tania
Vena – mówisz, żeby jeszcze dorzucić…...hm, ale to będę musiała wtedy bardziej szarpać; następnym razem spróbuję. ------------------------------------------------------------------------------------------------------ DZIEŃ 6 Trening aero /20.03.2010 r. /sobota DIETA I SUPLEMENTY SUPLE rano: 2 kaps. ACTIVLAB Carnitine3 ; 30 [...]
[...] roznice w porcjach miesa? do kolcaji daj lyzke oliwy z oliwek. sniadanie ma juz w sumie sporo tluszczu z jajek, ale mozesz chrupnac garsc orzechow/migdalow lub przyjac tran/omega-3. 3 jajka waza wg ciebie 300g? wg mnie nie ma na polskim rynku raczej az tak wielkich jaj srednie wazy ok 60g, ponad 70g to juz duuuze. jesli nie mozesz znalezc [...]