SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp

  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    Wypiski, 1.12.2011 DNT Miska na czczo:ocet jabłkowy *w pracy: 1. owsiane, peak whey, maliny, len, wiórki kokosowe 2. i 3. łosoś wędzony, jajca, rzodkiewka, ogór, oliwa, ocet jabłkowy *wieczór: 4.pstrąg z piekarnika, łyżka majonezu, 3 mandarynki, 2 jabłka 5.peak whey, orzechy włoskie. + micha warzyw (brokuł, sałata, pomidory, ogórki kiszone, oliwki [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-01 08:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe znalezisko

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    przez Olimp ...?

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6764 Data: 2011-12-01 08:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Creatine Xplode cykl 6tyg.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ;) co myślicie o połączeniu tych preparatów na jeden cykl? - Olimp Creatine Xplode 500g - Olimp CREAPURE MONOHYDRATE Powder 500g - Olimp Carbonox - Olimp PURE WHEY ISOLATE 95 - i oczywiscie witaminy Jeśli możecie coś doradzić lub podmienic to bardzo chętnie posłucham Waszej opini :) Ilość funduszy ok 200zl. Cel na tym cyklu jest [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 13474 Data: 2011-11-30 23:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:18 2. WAGA ; 76 WZROST; 180 3. CZAS REDUKCJIod 20.11.2011 ,aż bedzie płaski brzuch : 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki):\ http://imageshack.us/photo/my-images2011/526/20111116808.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images2011/249/20111116801.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images2011/217/20111116805.jpg/ [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-30 20:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na 1szą mase do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningowy i nietreningowy tak zeby bylo urozmaicenie wiec: (dzien treningowy) WERSJA I 1.(szejk) -gainer trec magnum 75g -owsianka 50g -4x jaja M -3tabsy omegi -witaminy olimp =46,5B 87.5W 30,8T 805kcal 2. -makaron razowy lubella 100g -twarog 200g -migdały 50g =65B 92W 35T 900kcal 3.PRZED TRENINGEM -makaron razowy lubella 120g -karkówka 200g [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2011-11-30 20:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple Na Siłę i masę :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] chłopaki. Trener powiedział że mam wyszukać sobie suple jakieś dobre cena ok. 100 zł żeby przybrać na sile i masie mięśniowej :) Do dyspozycji mam jeszcze kreatyne olimp mega kaps 1250 od kolegi ok 60tabsów :) Poza boksem posiadam też domową siłownię na której mam do dyspozycji gryf prosty i łamany, obciążenie, ławeczkę ze stojakami. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2903 Data: 2011-11-30 19:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest, tylko pod starym kontem - stoma90 : ) No ale nieistotne, hm co masz na mysli z dawkami 0-3? Bo jak mowilem jestem zielony nie bawilem sie zbytnio w suplementy zadne jeszcze. No raczej cos spokojniejszego chce, mysle ze w 6mies, spokojnie te ~7% fatu mozna zrzucic, wiec nie ma sensu jakiegos turbowypalacza tluszczu razem z watroba kupowac ^^ [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-30 19:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy do sprawdzenia

    Post
    Trening w domu

    a co powiecie żeby kupić OLIMP BCAA Mega Caps, OLIMP Gain Bolic 6000 i OLIMP arthroblock ? czy lepiej sie wstrzymać?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2011-11-30 18:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomoże nam w walce z wirusami. A teraz niech podsumuje to wszystko dla tych którzy nie chcą czytać calości a chcą konkretnie wiedzieć co kupić. Tak więc: -multiwitaminy(np.olimp,tested) -dodatkowo cynk z witaminą c(np.vitalmax), -czosnek w kapsułkach(np.olimp) -kwasy omega 3(np.olimp) źródło: perfect body nr 5/2010 "100 sposobów na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3409 Data: 2011-11-30 16:02:32 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Czego brakuje w mojej diecie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] między posiłkami orzechy włoskie, serek wiejski, banany, pomarańcze , jabłka, cytryny, grejfruty czasem wody cisowianka, muszynianka suplementacja witaminy i minerały z olimpu omega z olimpu bcaa olimp przed i po treningu carbonox olimp na każdym treningu gainer czasem dla uzupełnienia ale raczej żądko piję jeszcze herbaty słodzone miodem z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2011-11-30 15:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czekam na oferty

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2011-11-30 13:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do sprzedania 2 opakowania po 700g białka Olimp Whey Protein Complex 100%, czyli łącznie 1400g . Białka oczywiście nowe, nie otwierane, zafoliowane. Smak białka truskawkowy (data ważności 06.2013) i tiramisu (data ważności 05.2013). Białka wystawione na allegro w cenie 83,99zł

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2011-11-30 10:11:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    Wypiski, 29.11.2011 DT Miska na czczo:ocet jabłkowy *w pracy: 1. owsiane, peak whey, maliny, len, wiórki kokosowe 2. i 3. łosoś wędzony, jajca, rzodkiewka, ogór, oliwa, ocet jabłkowy Trening - B, tydzień 8, 3 serie*8 *wieczór: 4.łosoś z piekarnika (ok.300g), orzechy włoskie 5.turbot wędzony, łyżeczka majonezu. + micha warzyw (brokuł, sałata, [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-30 09:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Road to MPJ 2013

    Post
    Trening dla początkujących

    Wtorek 29.11.2011 B15 (w nawiasach wyniki z poprzedniego treningu B15) 1a.Wyciskanie żołnierskie 30-35-40-45kg (13p) (45kg-9p) 1b. Podciąganie +5kg 2.MC 75-85-95-105-115kg (4p) (110kg-5p) 3. Składanka -uginanie sztangi podchwyt 20/24/30kg -uginanie sztangi nachwyt 15/20/24kg -podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 40/40/50kg 4.Wyciskanie leżąc wąski [...]

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-29 22:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która kreatyna ? TREC vs OLIMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    Każde czyste jest bezsmakowa, olimp xplode chyba jest smakowa ale to już taki stack.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2011-11-29 22:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema Mam 3 pary nieuuzywane, przeleazy troche w szafie. 1.olimp. roz L jak na foto /cena 20zł 1.trec(brzaowo/czarne L jak na foto cena: 25zł 3. trec ( zdjecie 3 par - kolor niebieski) Xl cena: 15zł http://img40.imageshack.us/img40/8402/olimprkawice4d82462eb68.th.png Uploaded with ImageShack.us [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2011-11-29 21:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która kreatyna ? TREC vs OLIMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    J/w czy to olimp, hi tec, activlab, vitalmax czy universal to będzie dobry wybór

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2011-11-29 21:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + BIAŁKO

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Po półrocznej przerwie od siłowni planuje powrót. Zastanawiam się nad suplementacja. Celem jest zrobienie masy mięśniowej przy jak najbardziej możliwym zejściu z tkanki tłuszczowej. Mam 196cm wzrostu i ważne 90kg. Mimo iż nie chodziłem na siłownie regularnie grałem w piłkę i pływałem na basenie robiąc po ok. 50basenow x 25m., wiec mięśnie były [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2011-11-29 20:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W OLIMP'owskim systemie już jest, ale na razie bez ceny. Może to znak, że jednak w grudniu będzie premiera, co by było można sobie robić prezenty pod choinkę :)

    Odpowiedzi: 678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-29 20:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marki suplementów

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Trec na pierwszym miejscu wedlug mne, ale olimp i univeral i sfd tez w porzadku.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4550 Data: 2011-11-29 20:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)