olimp

Za radą Misterjo zmniejszam trochę kcal, nie dużo bo ok. 50 ale zawsze. W drugim i trzecim posiłku bedzie po 80g makaronu razowego/pełnoziarnistego. Suplementy podczas diety to będą(mam nadzieje że rodzice się zgodzą na omege, reszta na 100%): - omega 3 gold olimp - calcium olimp - witaminy i minerały

High grade (Sztuczności i chemia - głównie leki) - piracetam (Rozszerza naczyńka w mózgu, poprawia ukrwienie) - modafinil (Cały czas stan pobudzenia, trzyma nawt do 20 kilku godzin) - Na koncentracje ma znikomy wpływ za to nie pozwala zasnąć !naprawdę! - donazepil + memantyna (Alzheimer) - pobudzanie neuronów przez wnikanie jonów wapnia, musi być [...]

DZIEŃ 13 - SOBOTA, 24 KWIETNIA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Dobre SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Dobre POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 13 Dieta na str. 1, post 8. ~8:50 - jajecznica + płatki oswiane + mleko 0,5% + szklanka soku pomarańczowego ~12:00 - pierś z kuraka + ryż biały ~14:00 - serek wiejski + orzechy włoskie ~16:40 - pierś z kuraka + ryż [...]

A tu link, jeśli ktoś chce zobaczyć jak tańczą dziewczyny OLIMP, http://clips.team-andro.com/watch/72a63d520eac6cf7c5af/Olimp-Girls-Fibo-Power-2010

Olimp pokazał zdecydowanie najlepiej wyposażone stoisko na targach. Największy wybór produktów, ich prezentacja, oraz ogólna prezentacja stoiska. Niemniej jednak, tak jak już ktoś pisał - brak degustacji, których było full u innych producentów. Brak próbek i ogólne wrażenie że są tam za karę. Gdy przechodziłem między innymi stoiskami, zawodnicy [...]

Ok. Olimp czy Activlab (zależy mi na rozpuszczalnym) ! wiem, że stosunek powinien byź 2:1:1 na korzyść Leucyny. Olimp ma solidne recenzje, próbował ktoś ??

[...] Podstawowa różnica to dodatek kazeiny micelarnej i węgli wolno wchłaniających się. Zresztą sam wyłap sobie to co Cię w różnicach interesuje: Profi Whey Mass http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=l_pr2&id_pr=25&alf=P&str=2&sh=1&ids=11 Z bulków jest jeszcze Top Mass - z dodatkiem oprócz koncentratu białek [...]

plecy z nogami odpada bo to są 2 duże partie. Weź najlepiej pon: klata/bic (albo tric) śr: plecy tric (albo bic) piątek: nogi/barki. Co do diety to zobacz tutaj http://www.sfd.pl/Dieta_na_rze%C5%BAbe_co_je%C5%9B%C4%87-t590501.html na post s.m.p.a. tam masz plan przykładowej diety jak dla mnie to ona bardzo dobra jest. Do tego jeszcze możesz [...]

Mleko spożywcze 1,5 % tłuszczu - 250g Płatki owsiane - 100g Oliwa z oliwek - 30g Ser twarogowy półtłusty - 100g Ryż brązowy - 100g Tuńczyk w wodzie - 60g Ryż brązowy - 100g Mięso z piersi kurczaka bez skóry - 100g Oliwa z oliwek - 20g TRENING OLIMP Carbo - 60g OLIMP Provit 85 - 35g Ryż biały - 100g Jaja kurze - 200g (2 jajka) Oliwa z oliwek - 20g [...]

Moja dieta na dzien dzisiejszy wyglada tak : Suplementacja 7-00 DNT-Mono 5g rano DT-Detonator miarka Posilek I 7-30 Jajecznica: Jaja kurze całe x6sztuk Pomidor Cebula Oliwa z oliwek 10g OLIMP Gold Omega-3 x2 OLIMP Vita-Min Multiple Sport x2 47gB-12gww-45gT Posilek II 11-00 Piers z Kurczka 150g Warzywa swieze Makaron pelnoziarnisty [...]

no yamek bcaa potrzebne na redukcji co by mięcha nie tracić, zresztą w sumie to potrzebne jest cały czas, tego kurą nie zastąpisz.. co do BCAA : Activlab Xtra dawkując 10g dziennie, pucha starcza na 25 dni, 3,5g glutaminy na 10g prochu, 72zł Olimp Xplode dawkując 10g dziennie, pucha starcza teoretycznie na 30 dni, ale ciężko będzie odmierzyć 17g [...]

Profi Mass - 2800 g - tylko taka puszka jest na stronie OLIMP, więc pewnie ktoś, kto sprzedaje inaczej to ściema.... http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=l_pr2&id_pr=239&alf=P&str=2&sh=1&ids=0 Sam kupiłem 2800 g czekoladę za 120zl u siebie w siłowni i muszę powiedzieć, że jest to najlepsza odzywka jaką piłem. [...]

DZIEŃ 22 - PONIEDZIAŁEK, 3 MAJA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Bardzo dobre SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Dobre POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 22 Dieta na str. 1, post 8. ~10:15 - jajecznica + ryż brązowy + szklana soku pomarańczowego + 20g batonika białkowego ~13:00 - serek wiejski + orzechy włoskie ~16:05 - pierś z indyka + ryż brązowy + sos Tikka [...]

1) cel: sucha masa/siła 2a) nazwa produktu/produktów*: Olimp creatine mega caps 300caps, taurine mega caps 150caps, bcaa xplode 500g, olimp vita-min plus 3) staż: 2 lata z pięcio miesięczna przerwa pół roku temu 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: pierwszy cykl 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:brak 6) [...]

To masz foty - trzeba przyznać robią wrażenie.... Coś fota nie wchodzi, masz linka http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=l_pr2&id_pr=86&alf=B&str=2&sh=1&ids=6 i do reszty produktów http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=lpro I kreatyna I Glutamina I HMB Mega Caps I TCM I Thermo Speed Zmieniony przez [...]

DZIEŃ 24 - ŚRODA, 5 MAJA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Dobre SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Bardzo dobre POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 24 Dieta na str. 1, post 8. ~8:35 - jajecznica + ryż brązowy + szklana soku pomarańczowego ~11:00 - serek wiejski + orzechy włoskie ~13:20 - WPC + mleko ~16:25 - pierś z kuraka + ryż brązowy + ogóry ~20:25 - pierś z [...]

Mariusz wygra w 1 rundzie 1min 10 sekund Olimp Dominator Anticatabolan Olimp Dominator CREATINE STRONG MATRIX 7 GAINERATOR, DOMINATOR STRONG ENERGY DRINK DOMINATOR SHAKER PRO

*1 - Kto wygra to starcie Mariusz Pudzianowski czy Yusuke Kawaguchi i wktórej sekundzie, minucie, rundzie? Mariusz Pudzianowski 1 runda 1min:12 sekunda *2 - Jak nazywa się seria produktów OLIMP Laboratories sygnowana nazwiskiem Mariusza Pudzianowskiego i wymień produkty z tej serii obecnie dostępne na rynku? OLIMP FOR DOMINATOR [...]

Szybki powrot po majowce: Klatka - gryf olimp. 15 x szeroko / normalnie / wasko - rozgrzewka Wycisk skos gora sztanga - 50 / 60 / 65 / 67.5 / 70 Wycisk skos dol sztanga - 50 / 60 / 65 / 65 / 67.5 Rozpietki - 12.5 / 15 / 17.5 - serie x 8 Tric: Prostowanie ramion wyciag dolny 3x8 (nie pamietam ciezaru, dodawalem co serie) Prostowanie ramion wyciag [...]

1 - Kto wygra to starcie Mariusz Pudzianowski czy Yusuke Kawaguchi i wktórej sekundzie, minucie, rundzie? wygra Mariusz Pudzianowski w 86 sekundzie 1 runda Jak nazywa się seria produktów OLIMP Laboratories sygnowana nazwiskiem Mariusza Pudzianowskiego i wymień produkty z tej serii obecnie dostępne na rynku? seria sygnowana nazwiskiem [...]