olimp

[...] gainer i/lub bialko w zaleznosci od brakow w diecie. osobiscie ja bym kupil: -1x clout -1x mono creapure (prolab/ultimate/dymatize/universal/kaizen itp) -2x witaminy olimp multi sport -omega 3 np naturell,olimp -2x chela mzb -opcjonalnie cos do uzupelnienia diety lub do podbicia kalorii. clouta walil bym rano i po treningu w dt, a mono [...]

Na stronie olimp'a są zdjęcia w jakich warunkach jest to wszystko robione, łatwo znaleźć poszukaj. http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=tw Zmieniony przez - krysiu op w dniu 2008-11-10 13:14:02

10.11.2008 DZIEŃ 2, PONIEDZIAŁEK Od wczoraj kolejny cykl redukcyjny, dwa miesiące cieżkiej i przemyślanej pracy, aerobów i diety dopiętej na ostani guzik bez pozwalania sobie na małe conieco. Wczoraj bez siłowni, tylko intensywne aeroby, z rana 1h biegania (około 3km) wieczorem bieganie (około 2km) i górka. Dziś: Posiłki : 8:00 trzy gotowane [...]

A czy wystarczy 1kg OLIMP Dextro Juice i 1kg CARBO Olimp? EDIT: Dlaczego nie poprawie? Zmieniony przez - Bambi144 w dniu 2008-11-11 10:20:09

hehe a co do tych probeczek to np musze powiedziec ze o ile natures best i activita robi , o tyle olimp i trec nie - nie ładnie natures best ma cienkie wizualnie ale sa, trec ma tylko red fastera i nitro E w pojedynczych porcjach, no a olimp MRP EDIT : wogole sie wkurzylem bo z BSN mialem cala kolekcje to mi geye wypuiscilu VOLUMIZE i skad ja [...]

11.11.2008 DZIEŃ 3, WTOREK Kolejny dzień, dziś odpusciłem aeroby z rana żeby się wyspać, w końcu jutro znowu do szkoły. Dziś siłka, i wieczorem z 5km do przebiegnięcia jak dobrze pójdzie i nogi sie nie zbuntują. Posiłki : 10:00 serek wiejski z truskawkami, kromka chleba z pomidorem i majonezem Lite i kawa z mlekiem 13:00 cyc, por, sok [...]

Z własnego doświadczenia: nie mieszajcie Olimp BCAA z Olimp HMB ja wymieszałem i czułem się tragicznie bełtać mi się chciało i w ogóle także mieszać zdecydowanie nie polecam

2xmassacra 85zl sztuka +kw (z punktami olimp) 3xSuper whey gainer 4000 3800gr 115zl + kw (z punktami olimp)

Dobra będę miał diete, ale i tak to mi nie wystarczy chce jak najszybciej przybrac ok.10kg czy taki zestaw będzie dobry: PVL Mutant Mass 6800g OLIMP - HMB 30 MEGA CAPS x2 Olimp Carbo 3000g UNIVERSAL DAILY FORMULA - WITAMINY NA MIESIAC będzie dobre czy może polecacie jakieś inne firmy? Proszę o odpowiedzi typu: dobre, złe ( uzasadnienie ) ewt. [...]

Ostatni dzień dwutygodniowej przerwy. Czas na przedstawienie nowego planu treningowego, samopoczuciu, suplach Trening: Poniedziałki: Klata - sztanga skos w górę 4x 12-10 - hantle poziomo 4x 12-10 - wyciskanie na maszynie siedząc 3x 10 - wyciskanie sztangi głową w dół 4x 12-10 - butterfly 3x 20 Dwugłowe ud: - zgięcia nóg na leżąco 4x 15-25 - [...]

Płeć :Mężczyna Wiek :18lat Waga :80kg Wzrost :180cm Cel treningowy :przyrost masy mięśniowej Staż treningowy na siłowni :8 miesięcy Uprawiane inne sporty :kickboxing Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :posiadam cały sprzet oprucz atlasu Dieta :staram sie trzymać Przeciwskazania medyczne :niema Zażywane suplementy : [...]

stosowal ktos OLIMP Provit 85 ? zastanawiam sie nad kupnem a do tego OLIMP Creatine Monohydrate Mega Caps 300 kap./1250mg. oplaca sie taka mieszanka?

" Minely juz 2 tygodnia jak chodze na silownie " faktycznie to JUŻ kawał czasu! "Trec HMB formula caps TrecL-glutamine extreme 1400 Olimp Vita-min multiple sport Trec Amino muscle 16.500 Olimp TCM trec Mass XXL" zestaw bardzo nieprzemyślany, przy takim poziomie tkanki tłuzsczowej kupno gainera mija się z celem, za kasę [...]

[...] 2.Jaką preferujsz forme? Za bardzo nie kumam o co kaman :P 3.Taurynke to mam mega capsy vitalmaxa. No a cel wiadomo MASA MASA MASA chociaż tauryna to raczej chyba nie jest na mase Prosze podaj dawke :P 4.Jak olimp to olimp szefie ;) 5.NAG ?:) 6.czaje 7.czaje 8.Wole mix z number 1 :D tyle ze stack jaki ? I czy wtedy kreta potrzebna.. ? elo elo

Poczytałem trochę opinii o venomie na sfd i mam takie pytanie, dokupić na wszelki wypadek jakiegoś tribulusa np. Olimp Tribusteron 90 120kaps (mam trochę pkt. z Olimp`a i akurat starczyłoby na taką puszkę)? Zmieniony przez - lukasDG86 w dniu 2008-11-26 16:11:25

[...] BYĆ 3.Taurynke to mam mega capsy vitalmaxa. No a cel wiadomo MASA MASA MASA chociaż tauryna to raczej chyba nie jest na mase Prosze podaj dawke :P -RACZEJ WSPOMAGAJĄCĄ 4.Jak olimp to olimp szefie ;) 5.NAG ?:) -ACETYLOWANA, NP. GLUCETYL 6.czaje 7.czaje 8.Wole mix z number 1 :D tyle ze stack jaki ? I czy wtedy kreta potrzebna.. ? -TU CHODZIŁO MI [...]

2x Olimp System Protein 80 + Olimp System Protein 80 Gratis ! 2250 g 113,40

nie jest wymagane to informacja dla CIEBIE ze Olimp otrzymal (i kiedy) Twoje zgloszenie i mozesz zaczac liczyc dni do otrzymania paczki :D jak poczta bedzie sie opozniala z dostarczeniem Twojego listu - nie bedziesz wiedzial kiedy Olimp otrzymal - stad mozliwe ew nieporozumienia ...

800 m Młodzicy 2:00.76 PRĄDZIŃSKI Marcin 94 Jedynka Reda 2008-06-15 Sopot 2:01.04 ZAJĄC Karol 93 Wawel Kraków 2008-05-24 Zielona Góra 2:01.70 PUŚCIŃSKI Michał 93 Vectra Włocławek 2008-05-10 Grudziądz 2:01.98 KULKA Szymon 93 ULKS Lipinki 2008-06-08 Rzeszów 2:02.27 GOLIK Miłosz 93 LLKS Osowa Sień 2008-08-30 Leszno 2:03.02 [...]

Czyli tak: 7:10- 5 gram kreatyny ( 4 capsy ) 7:40- Śniadanie- Olimp Vita Min Multipe Sport 18:00 - ( po treningu ) Białko 18:10 - Kreatyna 5g 18:30 - Posiłek Po treningowy 23:00 - Olimp MZB Takie dawkowanie pasuje? Oczywiście mam diete ok 3000 kalori i porządny plan treningowy. Cykl ma trwać 30 dni ;]