ster20
O nie kreatyny nie można brać jednoczesnie z białkiem.
"hardcorowo!!!" hehe
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
73
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
602
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
73
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
602
Kreatyna wchlania sie do 30 minut wiec ewentualnie po tym czasie możesz wziac białko ale jak bedziesz chciał jeśc to rano to znow godz albo wiecej przed posiłkiem. także rano sie zbytnio nie opłaca jak masz wieksza przerwe miedzy posiłkami to bierz to ..
"hardcorowo!!!" hehe
...
Treszczu
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
43
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
804
Wsadz sobie wiadro gainera w dupe :D:D:D
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2535
stosowal ktos OLIMP Provit 85 ? zastanawiam sie nad kupnem a do tego
OLIMP Creatine Monohydrate Mega Caps 300 kap./1250mg. oplaca sie taka mieszanka?
OLIMP Creatine Monohydrate Mega Caps 300 kap./1250mg. oplaca sie taka mieszanka?
"Ból jest zyskiem, gdy nie ma bólu mięśni, nie ma zdobyczy" Joe Weider
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
