Elite - to są szlaki metabolizmu tauryny. Natomias, jej mechanizm działania na komórki trzuski i komórki mięśniowe omówiłem w arcie "Tauryna - bycza terapia". W dziale Olimp jest jego skrót (całość leciała w SdW) - nie pamiętam, czy tam też jest ten mechanizm opisany?
Witam, mam prośbę o rozkład makroskładników dla mojego zapotrzebowania kalorycznego: B/W/T na kg masy ciała przy poniższych parametrach: a więc moja dieta to 2000 kcal /dzień. Zaczynam ćwiczyć: Ćwicze: 3/4 razy w tygodniu - trening ACT dla początkujących. Aeroby: 3/4 razy w tygodniu odrazu po treningu przez 30 min. rowerek stacjonarny przy [...]
Jak ma 100pln na gainera, to niech sobie wybierze pomiedzy Mass XXL Trec, Vitalmax Whey Gainer 1, Gainer MCT Olimp albo Nutrend Whey Gainer. Duzej roznicy nie bedzie.
ROZPISKA ZAWODNIKÓW 1) Adam Skupin( Katowice ) vs Mamed Khalidow ( Olsztyn ) MMA 2) Błażej Woźnicki (Tychy ) vs Paweł Bożek ( Zielona Góra ) MMA 3) Przemek Więckowski ( Tychy ) vs Paweł Jóźwiak ( Poznań ) MMA 4) Abdul Kerim ( Tychy ) vs Sławomir Orliński MMA 5) Igor Kołacin ( Warszawa ) vs Marcin Zontek ( Zielona Góra ) MMA 6) Grzegorz [...]
fakt ze Olimp moglby wypuscic tyrozyne !! duzo osob by to ucieszylo !! dlaczego niekt o tym nie pomyslal ?? jakies problemy z towarem, legislacja ?? - dziwne ...
Witam, mam prośbę o rozkład zapotrzebowania kalorycznego: białka/węgle/tłuszcze na kg masy ciała przy poniższych parametrach: a więc moja dieta to 2000 kcal /dzień. Zaczynam ćwiczyć: Ćwicze: 3/4 razy w tygodniu - trening ACT dla początkujących. Aeroby: 3/4 razy w tygodniu odrazu po treningu przez 30 min. rowerek stacjonarny przy okienku. Z [...]
[...] sprzedawana w woreczkach 0.5 kg w mysl tego rozporzadzenia ,ktore pan podaje, jest pelnowartosciowym produktem. czy najgorsze w swojej klasie, nie zgodzilbym sie, napewno olimp jest lepszy, ma mniej tluszczu i laktozy (dla przecietnego zjadacza nie ma to znaczenia) natomiast jest na rynku tyle firm, co do rzetelnosci ktorych mam spore [...]
Male pytanie: W przypadku firmy Olimp "niezwlocznie" oznacza: "w ciagu miesiaca"? (chyba nie, bo juz minal) "w ciagu 2-3 miesiecy, roku"? Prosze o odpowiedz.
[...] jest jak dla mnie celową zagrywą mającą na celu zdyskredytowanie Ostrowii w oczach potencjalnych klientow... to tak jakbym zaczął porównywać kreatynę micro z firmy olimp do proszku do pieczenia DrOetker... i jedno i drugie porównanie z dupy wzięte... a porównanie ostrovii do samochodu ARO to też chwyt brutalny... choć idąc dalej tym [...]
Witam zakupilem wlasnie Kreatynke Mega caps 1250 300 kaps + bcaa Mega caps 150 kaps z Olimpu, i zastanawiam sie jak to rozlozyc, aby bylo dobrze ??Waze 76 kg ,mialem juz 4 kuracje kreatynowe przez okres 1 roku roku,cwicze ok 3 lat.Czytałem juz na forum o tej kreatynie i nie wiem czy brac w treningowe 4 kaps przed i 4 kaps po treningu,na opakowaniu [...]
Po pierwsze to jeszcze żadnego konkursu nie ma, sam to wymyśliłem a Olimp nie podchwycił .. Ale nawet gdyby był to co to za obstawianie w widełkach? .. To ja obstawiam 100-250 .. Nie ma bata żebym sie nie wstrzelił ...
Interesuje mnie raczej masa. Zastanawiam się jakimś Gainerem, białkiem lub HMB - OLIMP Mega CAPS 300 (może akurat na mnie zadziała). Fundusze tak do 140 zł. Albo może jest coś o działaniu podobnym do HMB (masa, rzźba, siła). W diecie zawsze brakuje mi troche białka jak i węglowodanów. Staż ponad rok, 73 kg, 175 cm, w łapie 36 cm
zamiast mono możesz brać jabłczan kreatyny -> np. tcm olimp x-pand to stack kreatynowy -> kreatyna, jej transportery i prekoorsory i in.; więcej http://www.sfd.pl/temat182493/ oraz http://www.sfd.pl/szukaj-x-pand
ok a więc zaraz układam ostateczną diete z produktów tylko chciałbym żebyście rzucili okiem na wyliczony przeze mnie rozkład na poszczególne posiłki i osądzili czy ma to sens: (Białka/Węglowodany/Tłuszcze - w gramach): Posiłek 1 - 28/60/12 Posiłek 2 - 28/50/12 Posiłek 3 - 28/40/18 Posiłek 4 - 28/30/12 Posiłek 5 - 28/28/12 Posiłek 6 - 28/2/2 [...]
Zamierzam Kupic: * OLIMP Super Whey Gainer 4000 4500 g * OLIMP HMB 200 kap. * OLIMP Dextro Juice 1500 g * OLIMP Kreatyna Powder 250 g W zamierzeniu mam nabrac troche masy miesniowej. Zmniejszyc zmeczenie podczas treningu. Oproocz silki prowadze stale treningi lekkoatletyczne. Czy taki zestaw jest oplacalny w za cene 249.99zł. [...]
Jeszcz słówko do tych, którzy sugerowali, że ja udzielam sie w tej dyskusji, bo Ostrowia to konkurencja dla Olimpa... Jak napisałem wcześniej - chodzi mi tylko o pradę i o to, aby na czarne nie mówić białe. Jaką konkurencją dla Olimpa jest wpc Ostrowii?... Takie tematy pojawiają się co jakiś czas. Panowie - wy tylko patrzycie na rzeczywistość [...]
heh, ale masz problemik jesli wazysz 55 kg przy 166 cm to moim zdaniem bardzo dobrze wygladasz :) ja przy wzroście 175 cm waże okolo 69-70 kg. I szczerze? czuje sie dobrze, nikt sie na mnie nieprzezywa ze jestem gruby o.0, tera z tą masą pójść w mieśnie i sie całkiem całkiem wyglada. Jesli naprawde myslisz ze jestes "grubiutki" to jak [...]
Po silowni... Rozmowy przy gainerku
