SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp

  • 2 pytania spalacz i nadmiar treningu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Biorę OLIMP Thermo Speed Extreme i czytając gdzieś w google i widząc gdzie nie gdzie że niektórzy otwierają kapsułkę i wsypują zawartość jej na jakieś 150ml wody i piją a kapsułkę wywalają pusta i tu pytanie jaka różnica czy wezme cała czy wsypie zawartość do wody i wypije ... Przecież to z żelatyny więc i tak się rozpusci no chyba że ktoś [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2014-05-12 16:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CUKRZYCA VS MASA

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam pytanie do cukrzyków Typ 1. Jak można skutecznie przyjmować oraz jakie suplementy aby nie podnosiły drastycznie poziomów cukru. Wiem że KREATYNA-zabroniona, BIAŁKO-niekoniecznie, TESTOSTERON-podstępny. Choruje już 8-lat. Choroba zabrała 20kg ciała. Ćwiczę już rok ale musiałem przerwać ponieważ oprócz siły wszystkie wymiary spadły. Waga spadła [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2014-05-12 22:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Trec SAW

    Temat
    Odżywki i suplementy

    SIEMA Jakiś czas temu kupiłem sobie przedtreningówkę Trec S.A.W (taka jak na zdjęciu) wcześniej stosowałem OLIMP Massacra Episode 3 po Masakrze ładna Pompa była + skupienie i duży siły w czasie treningu. S.A.W kupiłem bo podobno jest lepsze od masakry a prawda taka, że jest o wiele słabsze po 15-20g na raz jedyne co czuję to gorąco i strasznie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2592 Data: 2014-05-13 01:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzeźbienie do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, potrzebuje pomocy z moją dietą, co mógłbym dodać/ zamienić / wyrzucić. Dieta będzie na 2500-2700 kcal, z tego co wyczytałem i obliczyłem to tyle powinno mi wystarczyć. 177 wzrostu, 68kg wagi, pozostało trochę fatu cel - rzeźba aktywność fizyczna - 5x w tygodniu aeroby. 5-6x w tygodniu siłownia. suplementy - białko, kreatyna, l-karnityna, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2014-05-13 16:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • creatine

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam pytanie która creatyna jest lepsza olimp 1000 czy tcm 1100

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2014-05-13 21:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3tydz m-drol x3 tab dziennie 4tydz m-drol x2 tab dziennie + 2x tab epi 5tydz m-drol x1 tab dziennie + 4x tab epi 6tydz 4x tab epi (osłonki na wątrobę + witaminy i minerały olimp itp.) co na odblok ? myślałem o GASPARI VIRIDEX XT (tak ktoś polecał) nie wiem czy z epi też mam robić łagodne zejście, co dołączyć do tego zestawu, mam problem z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2014-05-14 08:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozrzut cenowy bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] do tej firmy, kiedys wpadka zdaje sie z jakims białkiem, testy były na sfd i wyszło cos około chyba 40% białka w 100g, ostatnio cos tam z tym białkiem c6, zdaje sie że olimp jakies testy robił, i też to różowo nie wygląda, to jak zaufać takiej firmie która sprzedaje bcaa niemal 25 zł taniej niż konkurencja. Widze własnie że niektóre osoby [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2014-05-14 21:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening cardio przed śniadaniem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam posiadam orbitreka oraz rower stacjonarny... póki co używam orbitreka 30 minut przed śniadaniem za to przed jem bcaa olimp xplode oraz storma animala... moje pytania są nastepujące: 1) lepszy rower czy orbitrek? 2) czy na orbitreku nie rosną mięsśnie pośladków 3) storma jeść przed treningiem cardio czy lepiej po? 4) czy 30 minutowy trening [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2014-05-15 13:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Wszystkim! To mój pierwszy post na forum :) Mam problem z redukcją. Od 5 miesięcy zdrowo się odżywiam, uprawiam sport (sport od zawsze mi towarzyszy, trenowałam piłkę nożną 15 lat teraz już niestety tylko rekreacyjnie) a mimo to moja waga ani drgnie w dół. Jestem pedantem w związku z tym codzienne trzymanie się diety z dokładnym wyliczaniem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2014-05-15 21:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, wzrost 167cm waga 63kg na redukcji jestem od miesiąca, wcześniej aktywność fizyczna poniżej średniej oraz żadnych jakichkolwiek dobrych nawyków żywieniowych. Od miesiąca mam w tygodniu 6 dni treningowych. Jeśli chodzi o aktywność, to wygląda ona teraz tak: 1 godzina intensywnego fbw: po 2-3 ćwiczenia na daną partię, około 12-15 powt. 3 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2014-05-16 23:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łączenie suplementow

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich ! chciałbym prosić was o radę , jak co myślicie o połączeniu Bcaa xtra activlab z Olimp Thermo Speed Extreme ? próbował ktoś ? z góry dzięki za pomoc ! ;) Zmieniony przez - pito w dniu 2014-05-17 09:04:15

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2014-05-17 08:55:55 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam, Potrzebuje kilku dobrych rad. DOMOWO

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] waga z zbitą masą mięśniową. Jeśli chodzi o suple jestem zdania tego że początkujący nie biorą dopiero wtedy gdy przepracuje się odpowiedni czas na siłowni. Biorę "creatine olimp mega caps 1250" i teraz ostatnio kupiłem przedtreningówke "massacra episode 3" Jem regularnie lecz nie pilnuje tego co jem, chodzę do pracy po pracy w domu kolejna [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2014-05-17 13:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna dla początkującego - ile brać ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam kupiłem dziś 2 paski kreatyny 30 kaps z olimpa trening między popołudniem a wieczorem brzuszki, ławeczka, worek i niestety nie wiem ile ich połknąć. O raz jaka jest różnica między Creatine Mega Caps 30 a OLIMP Creatine Mega Caps 400 kap ? którą się bardziej opłaca ? czy 400 kaps są mniejsze ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2014-05-17 21:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy jezeli chce zrzucic pozostalosc tkanki tluszczowej na brzuchu ale jednoczesnie nie chce stracic miesni to powinienem stosowac BCAA? Aktualnie stosuje bialko Olimp Whey Protein Complex. Cos tam czytalem ze juz w tej odzywce jest troche BCAA ale nie wiem czy to prawda.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2014-05-18 16:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy -

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siema. Mam pytanie co do supli. Oto mój zestawik: -dedicated fusion pro -dedicated pack 45 pack -hi-tec thermo fusion -activlab ultra energy -olimp chela mag b6 Moje pytanie to: Kiedy, co i w jakiej ilosci brac wyzej wymienione suple. Czas treningu ~10 rano. I posiłek ~8 rano. Zmieniony przez - RedeemeR w dniu 2014-05-19 10:06:06

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2014-05-19 10:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niskie ciśnienie rozkuroczwe krwi

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, trenuję od 8 miesięcy regularnie, treningi 5 razy w tygodniu. nigdy nie miałem najmniejszych problemów z ciśnieniem. od paru dni czuje się przemęczony i słaby. mierząc ciśnienie, 5 dni pod rząd wahało się ono w granicach 130-140/35-50. Martwi mnie to zbyt niskie ciśnienie rozkurczowe. fakt faktem przez ostatnie 2 tygodnie mogłem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2014-05-19 18:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP Thermo Speed Extreme

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Pytanko do tych którzy testowali "OLIMP Thermo Speed Extreme mega caps" czy warto? jest jakiś lepszy wspomagacz w redukcji/zgubieniu zbędnej tkanki tłuszczowej? Proszę o normalne wypowiedzi Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2014-05-19 20:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP Creatine Monohydrat Powder, warto?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Zamierzam zakupić OLIMP Creatine Monohydrat Powder, jak myślicie czy kreatyna będzie dobra na pierwszy cykl? Dodam że leci już 6-ty miesiąc z siłownią i tak to ciągle ćwiczyłem na sucho utrzymując dietę. Czy lepiej było by dołożyć paręnaście złotych i zakupić Creatine Xplode Powder ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2014-05-19 22:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nowej generacji Tym kolegom, którzy nie mieli okazji przeczytać wspominanego artykułu, streszczę go w kilku słowach: (...) Kwas ursolowy – w poszukiwaniu bezpiecznych sterydów http://perfectbody.pl/index.php?p=1&id=465&t=Kwas-ursolowy---w-poszukiwaniu-bezpiecznych-sterydow- http://www.olimp-supplements.com/images/products/medium/1355484476.png

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2014-05-22 12:35:51 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dieta , treningi , taka sytuacja…początki...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Moim Celem jest spalenie tkanki tłuszczowej i zorbienie rzeźby z masa mieśniową by to łądnie wyglądało czyli ladna klata , bic i kaloryfer. Z suple jakie biore to białko ( olimp provit 80) i to biorę raz dziennie zawsze po treningu z mlekiem Co oczekuje od was? oczekuje od was że pomożecie mi ustalić  jakiś dobry plan treningu , dodam że do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2014-05-22 22:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)