ja znowu nie ufam firmom typu olimp i trec:) duzo zjadlem w zyciu(jak sie bawilem w nabieranie kg i kulturystyke) ale jednak amerykanskie firmy duzo lepiej dzialaly niz to;) taki Dorian Yates Nox Pump...Millenium sports Ragnarok...to wyrywalo dupe z plucami przed treningiem;p ps. przed wf mialem chwile dla siebie na sali. zakwas na dupie....ale [...]
[...] - 75g ryzu -75 gram piersi OK.: 400 Kcal 7. Posilek przed snem -200g twarogu chudego OK.: 200 Kcal i jeszcze witamy 1 kaps dziennie http://allegro.pl/vita-min-multiple-sport-olimp-6okap-witaminy-wyso-i1622303038.html taką dietę znalazłem na internecie. Co o niej powiecie? PS. Trening jaki będę na początku uprawiał to FBW (dobry?). Dzięki za [...]
[...] to owszem, nie mozna slepo wierzyc komus ale jak tych osob jest np 10 czy 20 i kazdy jest niezadowolony lub sredniozadowolony to o czyms swiadczy moim zdaniem. Jak nie olimp to co innego? Maverick15 izotonik bierz najtanszy, oby jak najwiecej go bylo. Teraz w sklepach sa promocje na 4move, ja ostatnio kupywalem 0,7l za 1,5zl. Mozesz tez [...]
Olimp chyba raczej polski jest, a nie niemiecki, na niemcy oni chyba biogenixa bardziej pimpowali? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-05-31 20:36:33
Witam, na sprzedaz mam otwarte suplementy, mi sie juz nie przydadza na chwile obecna, a moze ktos bedzie zainteresuje w dobrej cenie. Tribu Up Fitmax - 87 caps (20.04.2011) - 25 zl Whey Protein Complex Olimp - 400 gram czekolada( 29.11.2012) - 25 zl 42 Punkty Olimp - 15 zl Thermo Speed Extrem - 50 caps (16.04.2011) - 15 zl Przy zakupie [...]
Szanowny kliencie została do ciebie nadana przesyłka. Dodatkowo zostaniesz o jej numerze powiadomiony poprzez firmę UPS. Opis przesyłki: Ogólny opis towarów: Odżywki Waga: 3,15 Kg Ilość paczek: 1 Numery dokumentów: ,WM-1475/11/NP W dni robocze przesyłka dostarczona będzie do 24 godzin Olimp Laboratories Nagawczyna 109C 39-200 Dębica KOCHAM TAKIE [...]
Witam chciałbym się dowiedzieć czy gdy robię cykle kreatynowe i mam miesiąc przerwy czy mogę brać Gainer który zawiera kreatynę. W końcu organizm musi mieć miesiąc przerwy od niej a w gainerze też się znajduje ale w dużo mniejszych ilościach, czy takie połączenie mogłoby mi zaszkodzić. oto ten produkt ,,Dymatize Super Mass Gainer" i prosiłbym o [...]
Witam mam pewnien mały problem otóż posiadam odzywki: WPC ECONO- 1,8kg Gainer 10 VITALMAX - 68 saszetek ( 1- 40g) Gain Bolic6000 OLIMP- 900g i kreatynę. O ile z kreatyno nie ma problemu o tyle z reszto mam kłopot co do ustalenia kiedy które przyjmować. Cykl miał by trwać 6 tygodni dieta oczywiście jest cel to masa Moja propozycja to:: 1 rano - [...]
Znów tylko 6h spałem, co można było odczuć i to bardzo. Już wstawać mi się nie chciało, po 5 minutach biegu chciałem się wrócić, w końcu pobiegłem dalej znów się wróciłem jednak znów pobieglem... i wróciłem marszem dziś ide spać wcześniej, bo dziś to była parodia Posilki troche w innej kolejnosci niz powinny, gdyz udka nie zdazyly sie upiec [...]
A więc znalazłem chwilkę czasu i ułożyłem dietę, którą byłbym w stanie trzymać. Produkty takie a nie inne ponieważ jestem dość wybredny jeśli chodzi o jedzenie. Śniadanie 10:00 Mleko 3,2% 400g Płatki kukurydziane 100g Bułki grahamki 90g Szynka z piersi kurczaka 20g Masło roślinne kubkowe 10g SUMA: 925 kcal 32 g białka 24 g [...]
Witam . ułożyłem kolejny cykl sobie i już zakupiłem produkty. Powiedzcie co myślicie i co byście zamienili. 194cm , 95kg Dzień treningowy : BSN NO-XPLODE (2 miarki rozpuścić w 300 ml wody i pić 30 minut przed treningiem) UNIVERSAL STORM (1 porcję rozpuścić w 300 ml wody i pić 2 razy dziennie - przed śniadaniem i po treningu . OLIMP BCAA [...]
28 maja 2011 MAJOWY MARATON INDOOR CYCLING W OLSZTYNIE W dniu 28.05.2011 miłośnicy aktywnego wypoczynku na świeżym powietrzu z Olsztyna mieli możliwość wzięcia udziału w Majowym Maratonie Indoor Cycling. To już kolejna impreza tego typu organizowana przez olsztyński Kinetic Fitness Club. Przy doskonałej pogodzie, we wspólnej zabawie w plenerze [...]
Dlaczego wszyscy jada po Mariuszu jak po burej suce, ze sie kondycyjnie nie przygotowal, a nikt nie wezmie na jezyki jego tranerow? Bo to nie trenerzy nie mowili, ze zostanie mistrzem swiata za 2 lata, tylko on sam? kvrwa ludzie, jak mozna tego nie rozumieć, jedziemy po nim za jego pyszałkowatość, za to że obiecywał dużo, a g**** pokazał, a nie za [...]
co do omegi-bardzo ciekawe wyniki przedstawił Solaros w dziale badań http://www.sfd.pl/EPA_%26_DHA_omega_3__a_wzrost_bezt%C5%82uszczowej_masy_cia%C5%82a-t738534.html poza tym test Konia w dziale Olimp-sama omega i zielona herbata i jakie efekty :) przysiad przedni-jako assistance jak najbardziej na etapie recompu nie wiem jak z powt,nie mam [...]
Odczuwam ostatnio to że późno ide stać, a o 6 musze już wstawać na trening 6h snu dziennie przy takim wysiłku to jednak zdecydowanie za mało Dziś też późno ide spać, ale co zrobić, jak inaczej nie da się dnia ułożyć Rano pobudka, trening... Dzis pierwszy raz w sumie... trzymalem się rygorystycznie przerw między seriami i ćwiczeniami (kolejno 1,5 [...]