SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp kreatyna caps

  • Pierwszy cykl - prośba o sprawdzenie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Staż ponad około 2 lat. W ostatnim czasie pół roku systematycznych treningów. Do tej pory wziąłem tylko 1,5kg OLIMP Whey Protein Complex 100%. Cel: jak największy przyrost masy beztłuszczowej. Trenuję intuicyjnym fbw(3xw tygodniu), dieta: przestrzegam podstawowych zasad ale nie liczę kalorii. Chcę kupic: OLIMP Whey Protein Complex 100% 2kg, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2009-02-21 14:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl supli do poprawy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam nastepujace suple. Dodam ze cwicze rok i nic nie bralem od 3 miechow z suplementow. 178cm wzrostu, 82kg, fat 23,7 % Max Carb Trec`a 1000g HMB Olimp`a 400 caps ( 1 caps/740 mg ) BCAA 750 Strong Olimp`a 240 Tabletek 1 tab/1500 mg ) Monohydrat creatyny Olimp`a 400 tabletek ( 1 tab/1900 mg ) Perfect Whey Protein Trec`a 1500 g Zaczalem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2008-03-17 22:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dodac a co ująć ? kr+hmb+itp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Olimp - Dextro Juice - 1500g Olimp - Carbo - 1500g Olimp - HMB Mega Caps - 150kaps. Olimp - Creatine kreatyna Mega Caps - 300kaps. Olimp - Natural Whey Protein Isolate - 1000g Co sadzicie o takim polaczeniu? co powinienem dodac a co wywalic ? u czzy w takich ilosciach starczy to na jakis czas... dzieki z góry

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2007-04-12 16:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fosfokreatyna magazynuje bogatoenergetyczne reszty kwasu fosforowego (rodniki fosforanowe) i dystrybuuje je do syntezy białek oraz skurczów mięśniowych. Suplementacja diety olimp CREATINE MEGA CAPS powoduje: - szybką resyntezę ATP (bezpośrednie źródło energii) - znaczny wzrost siły oraz beztłuszczowej masy ciała - działanie antykataboliczne [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2006-08-04 17:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakich porach zazywac te suple?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Protein 80 1250g Anabolic Amino 5500 Mega Caps 180 CAPS No Xplode 820g Carbo Olimp 4 kg Vita Min Plus Olimp 30 tab Do tego zestawu oczywiscie kreatyna, wybralem mega capsy z olimpu w blistrach i tutaj dawkowania krety nie trzeba mi tlumaczyc:) Wszystko tki wtym ze wstaje wczesnie rano 4.45 mam 25 min na sniadanie i wychodze do pracy. Pracuje do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2010-07-11 14:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA vs. HMB ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna: OLIMP CREATINE 1250 MEGA CAPS vs. HMB OLIMP HMB MEGA CAPS 1250 mg 1) Co lepsze gdy chce nabrać trochę masy(ale masy mięśniowej a nie upaść się), nabrać siły oraz żeby te mięśnie wmiarę wytrzymałe były? 2) Czy może stosować oba produkty razem? czy przesada?? 3) Jeśli wybrałeś któryś produkt powiedz czemu Twoim zdaniem właśnie on?? I czy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3361 Data: 2010-09-23 14:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM MEGA CAPS - NOWOŚĆ!

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    olimp TCM MEGA CAPS!! NAJLEPSZA POSTAĆ KREATYNY W MEGA DAWCE ! 1100 MG JABŁCZANU KREATYNY W KAPSUŁCE !! NAJMOCNIEJSZA FORMUŁA JABŁCZANU KREATYNY -TRI CREATINE MALATE NA ŚWIECIE!! olimp TCM zawiera 100% jabłczanu kreatyny(Tri creatine malate),molekuły która sprzęga cząsteczkę kreatyny z cząsteczką jabłczanu. Jabłaczan jako [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5614 Data: 2005-01-31 19:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka Kreatyna i BCAA + cos jeszcze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam chcial bym prosic o pomoc osoby orientujace sie w temacie chce zrobic zakupy, dobra kreatyne, dobre aminokwasy i... przegladalem strony na SFD i to co mi wpadlo w oko to: - Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps - TREC Creatine micronized 200 mesh - Olimp Massacra - 1375g - TREC CM3 90/180caps - HI TEC Creatine powder 250g - HI TEC Amino [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3583 Data: 2011-04-17 19:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja redukacja - pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Od początku roku zabrałem się za redukcję, oczywiście dieta jest odpowiednio zbilansowana jeśli chodzi o węgle, białko, tłuszcze. Plan treningowy FBW 3x w tygodniu metodą 15-10-5 Bieganie x3 Basen x2 Chciałbym uzupełnić powyższy plan plus odżywanie suplementacja i mam pytanie czy owy zestaw będzie odpowiedni Spalacz: Dymatize Viper BCAA: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2013-02-01 14:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to brać??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam w domu Kreatyne Olimp Power 1300g, Dekstroze Olimp 1500g, Carbo również Olimpu. Kreatyne biore naczczo 5g + 40g dekstrozy i zaraz po treningu 5g kreatyny + ok 60g Carbo. W dni nietreningowe kreatyna + dekstroza. Carbo kupiłem gdyż rownież biegam i uprawiam inne sporty i wtedy po wysiłku gizycznym stosuje Carbo. Czy tutaj przy takim stosowaniu [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2394 Data: 2006-03-14 10:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki i suplementy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 16 lat, 180 wzrostu, 61 kg. Chodzę prawie rok na siłownie. Mogę zacząć coś tych brać, żeby mi się czasami coś nie stało(bo jeszcze rosnę)?: http://allegro.pl/olimp-gain-bolic-1kg-gainer-weglowodany-kreatyna-i1914717679.html http://www.sklep-presto.pl/product-pol-12345-Gold-Vit-C-500-Plus-30kaps-Olimp-016189.html [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2011-11-12 15:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta i suple ciekawe pomysly rady

    Temat
    Dietetyka sportowa

    [...] ?? teraz mam do dyspozycji i dodaje vital max gainer 2 10kg vital max bcaa 240caps Ultimate Whey Supreme 907gr BSN NO-XPLODE 1025g + CELLMASS 800g kreatyna xplode olimp ponad 200gr witaminy i mineraly jak brac ma ktos jakis pomysl? z rana bcaa 3 caps potem do owsianki bialko a gainer miedzy drugim a trzecim posiłkiem oraz miedzy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2011-03-30 20:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM moj sposob dawkowania , czy dobry ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zaczyam swoja przygode z kreatyna. Zakupilem TCM mega caps 1100 firmy OLIMP (1 cap = 1265 MG). Czytalem na forum o dawkowaniu ale bylo mnostwo i rozne sposoby :D. Wiec zrobilem swoj wlasny plan :D oto on : DT 4 caps rano popic 30 G Dextro & Taurine (tez OLIMPU) 3 caps 30 min przed treningiem popic woda 3 caps po treningu popic 30g Dextro [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2007-11-18 22:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM MEGA CAPS-NOWOŚĆ!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    olimp TCM MEGA CAPS!! NAJLEPSZA POSTAĆ KREATYNY W MEGA DAWCE ! 1100 MG JABŁCZANU KREATYNY W KAPSUŁCE !! NAJMOCNIEJSZA FORMUŁA JABŁCZANU KREATYNY -TRI CREATINE MALATE NA ŚWIECIE!! olimp TCM zawiera 100% jabłczanu kreatyny(Tri creatine malate),molekuły która sprzęga cząsteczkę kreatyny z cząsteczką jabłczanu. Jabłaczan jako metabolit glukozy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2005-01-31 19:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry początek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zwracam sie z prosba o rozpisanie planu zazywania odzywek pierwszy raz bede bral ich tyle na raz i za bardzo nie wiem jak to zrobic.Posiadam nastepujace suple: Białko:NATURAL WHEY PROTEIN ISOLATE - 1000g Kreatyna:Olimp Creatine Mega Caps 180 tabsow Aminokwasy:Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps. - 180 kaps Dextroza: Olimp Dextrex Juice - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2010-10-26 22:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, kilka pytań do kreatyny ;) NGU

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam kilka pytań co do kreatyny ;-D, Mianowicie : Z czym WASZYM ZDANIEM najlepiej łączyć kreatynę . Chodzi mi głownie o mase/rzeźbę i dobrą regenerację . 1. Czy polecacie kreatyne OLIMP Creatine Mega Caps 400caps polecacie ? 2. Kreatyna + Dextrex Juice (tu jest Dekstroza oraz trochę tauryny) 3. Kreatyna + Glutamina . 4. Kreatyna + ... ? * [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2013-05-12 16:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Wiek: 20 Waga: 80 Wzrost: 193 staż treningowy: jakis czas temu 5 miesiecy cel cyklu: przede wszystkim masa, a takze sila stosowane już wcześniej suplementy: brak Zakupione odzywki: 1.Gainer Trec Nutriton Mass XXL 4800 g 2.AMINO MUSCLE 16.500 w płynie, 3.Kreatyna OLIMP 1250 Mega Caps 300caps. 4.Ostrowia WPC 80, 1800 g Planowane [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2009-01-13 15:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki, dawkowanie, trening, czy tak jest ok?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Wiek: 20 Waga: 80 Wzrost: 193 staż treningowy: jakis czas temu 5 miesiecy cel cyklu: przede wszystkim masa, a takze sila stosowane już wcześniej suplementy: brak Zakupione odzywki: 1.Gainer Trec Nutriton Mass XXL 4800 g 2.AMINO MUSCLE 16.500 w płynie, 3.Kreatyna OLIMP 1250 Mega Caps 300caps. 4.Ostrowia WPC 80, 1800 g Planowane dawkowanie: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2009-01-13 14:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki cykl?? 6 czy 7 tygodni??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kilka informacji o mnie. 174,5cm, 71kg. Cwiczylem od maja do grudnia ale malo regularnie, od stycznia regularnie. Dieta jest. Trening na mase. Od poniedzialku zaczynam cykl kreatynowy. Oto moje zakupy: Olimp Taurine Mega Caps 150 kap. BX Creatine Powder Microform 300 g Olimp Carbo 2000 g Olimp Omega 3 120 kap. Trec Mass XXl 2000g Filomag B6 Zincas [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2006-05-10 14:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM-nowe ekonomiczne opakowanie

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    olimp TCM MEGA CAPS!! NAJLEPSZA POSTAĆ KREATYNY W MEGA DAWCE W SUPER CENIE ! TERAZ W SUPER EKONOMICZNYCH BLISTRACH NIE PŁAĆ ZA OPAKOWANIE TYLKO ZA TOWAR!! 1100 MG JABŁCZANU KREATYNY W KAPSUŁCE !! NAJMOCNIEJSZA FORMUŁA JABŁCZANU KREATYNY -TRI CREATINE MALATE NA ŚWIECIE!! olimp TCM zawiera 100% jabłczanu kreatyny(Tri creatine malate),molekuły [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2006-08-04 17:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)