[...] wiek -19 3) waga/wzrost - 70/180 4) staż treningowy -silownia ok 2 lata 5) cel cyklu -masa miesniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy -carbo,gainer2 vitalmax,monohydrat olimp,( na przestrzeni tych 2 lat) 7) stosowane wcześniej spalacze -nie stosowalem 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak 9) ilość dni wolnych od [...]
ok. chlopaki - na poczatek zamawiam Super Whey Gainer 4000 (OLIMP) L-Glutamine 4000 800 mg (OLIMP) to na pierwszy miesiac. i biore sie powaznie do roboty na silce.
L-Glutamine 4000 800 mg OLIMP, Super Whey Gainer 4000 OLIMP , KREATYNA Sports One czy to można połączyć czy lepiej w moim przypadku zamiast glutaminy kupić HMB? Proszę o odpowiedź a nie jak wyżej . Wyjątek nie tyle potwierdza regułę, co ją kompromituje...
[...] prze siłownia i po w dni nietreningowe raz dziennie UNIVERSAL Kreatyna 1000 g w treningowe przed i po treningu 5 g w nie treningowe 1 porcja dziennie rano przez 8 tyg aakg olimp 2 kap przed treningiem jedna po Universal Nutrition - Tribulus Pro - 100kap 2 kap przed snem Pvl - Mutant Bcaa Caps - 400kap 4 kap w ciagu dnia Pvl - Amino - 600tab 1 [...]
[...] dni nietreningowe raz dziennie tylko po treningowo UNIVERSAL Kreatyna 1000 g w treningowe przed i po treningu 5 g w nie treningowe 1 porcja dziennie rano przez 8 tyg ok aakg olimp 2 kap przed treningiem jedna po 3-4g przed treningowo, po treningu mozesz dac jak chesz Universal Nutrition - Tribulus Pro - 100kap 2 kap przed snem ok Pvl - Mutant [...]
[...] wrzesniu swój 1 cykl do dyspozycji mam: -znajomy lekarz :D:D;D -mysle nad 100 tabletek metanabolu -clomid -3xostrowia (juz mam) -trec l-glutamine 2x400 tabletek (juz mam) -olimp glukozamina(juz mam) -witaminki jem na bierząco -jakies kwasy omega na serduszko -mono na ograniczenie spadków po cyklu (juz mam) -mam 1 puszke cell pump -2 kg mass [...]
To co ponizej jest wogule warte zakupienia.. 1 x TREC WPC 80% naturalne 750 g (25 porcji) 1 x OLIMP Gainer MCT 1500 g (30 porcji) 1 x OLIMP L-Glutamine 4000 100 kap.
iemanko, zamierzam na dniach zamowic pare supli niewiem jakie teraz najlepiej wychodza dzialaja i prosze o pomoc w wyborze *ka olimp 200g / niewiem cz nie zmienic na mono ale celem jest poprawienie jakosci miesnia ZOSTAW KA *l-glutamine trec NAG/opłaca sie w to inwetowac? czy lepiej zwyklaka z vitala *tribulus/ niewiem czy ten z activita w [...]
[...] ale mi sie skonczyla, a podobno tylko przez jakis czas pomaga w transporcie kreatyny), mam jeszcze witaminy i carbo (wszystko oprocz carbo i dekstrozy z hi teca, reszta olimp). Planuje dokupic jeszcze glutamine i pewnie jakies bialko. To, co mam stosuje tak. Dni treningowe Kreatyna 5g rano na czczo, 20-30 minut pozniej posilek, witaminy raz [...]
Siemano mam do was pytanie. Wiem że pisałem już o NO Shotgan ale chce zobaczyć jak z innym produktem to pojdzie.Bo chce zrobić sobie cykl na siłe/ wytrzymałość mieśni właśnie dziki Horse Power. Oto jak wygląda mój tydzień i później wyjaśnie o co chodzi pon - praca + siłownia wtorek - praca środa - praca + siłownia czwartek - praca piątek - [...]
witam ponownie, po redukcji przyszedl czas na mase Pytanie jak dawkowac: - Trec Mass XXL - QNT Volumizer - HI TEC KTP Creatine Caps - Olimp L-Glutamine Caps pozdrawiam i z gory dziekuje za odpowiedzi (mile widziane byloby rowniez dorzucenie czegos od siebie, jesli cos trzeba by dodac)
mks1948 - możesz spróbować, to nowe jw podobnież całkiem nieźle działa, lecz jaką małą profilaktykę należy zachować, bo do końca nie wiadomo co tam w środku jest. robcikqpa - bcaa najlepiej bierz około 15 minut przed i bezpośrednio po treningu po 10-20g. Tak połącznie pojedynczej formy ze stackiem to dobre rozwiązanie. FhissT - bajki Ci opowiadał. [...]
Witam, mam w zaopatrzeniu poniższe suple, jak wg was polecacie lub najlepiej byłoby dopasować dawkowanie w DT i w DNT , z góry dziekówecZka -FitMax BCAA Pro 4200 - 240 tabl Trec Magne-100 Sport 60kaps Inner Armour Anabolic Peak + FitMax L-Glutamine 4000-500g BSN NO-Xplode 2.0 Olimp [...]
http://www.sfd.pl/TEST_%2D_RYWALIZACJA_%26gt%3B%26gt%3B%26gt%3B_OLIMP_MASSACRA_%26lt%3B%26lt%3B%26lt%3B_Pietruch88_vs_Skorup-t377802.html - trwający obecnie test Massacry w wykonaniu Skorupa i Pietrucha http://www.sfd.pl/TEST%2D_Z_Olimpem_po_form%C4%99_by_Kamiru_%2D_podsumowanie_str%2E_26%21%21-t340504.html - test TCM, Mono, BCAA, Glutamine, [...]
Kreatyna Olimp lub Ultimate Creapure. Białko Ovopol bardzo dobre Matrix również. Wszystko zależy od twoich funduszy. Jako antykatabolik glutamine proponuje np. Olimp Powder. Napisz jeszcze ile ćwiczysz. Hosse
Cze wszystkim a szczególnie Kezon.Przepraszam ze pisze ale ja zaczynam brac Kreatyne Vitalmax monohydrate 500G do kreatyny Olimp Tauryne 100Kap + Gainer 2 2250Kg Vitalmax i chyba na noc Olimp ZMA .I chciałbym sie was spytac jak to brac kiedy ile itp itp. A i mam 16 lat cwicze rok z przerwami waga 54kg wzrost 165.No i co mam brac po cyklu zeby nie [...]
-INSTANT WHEY PRO MATRIX -->OLIMP(koncentrat,izolat i peptydy serwatkowe) jak masz kase to bierz.. jest b dobry.. -CREATINE micronized 200 mesh + taurine 280g-->TREC dobra kreta -L-GLUTAMINE POWDER MIKRONIZOWANA 200g-->Olimp odpuść sobie bo efekty będą te same a kasa w plecy Mam pytanie czy można łączyć węgle w jednej mieszance z [...]
Witam, chce zasiegnac Waszej rady. Jestem aktywny fizycznie od kilku lat, chociaz silownia nigdy nie byla moim atutem. Aktualnie boksuje, na silowni nie bylem kilka miesiecy i chce sie za to wziac. Trzy raz w tygodniu mam trening bokserski. W dwa dni wolne od boksu chce dolozyc silownie i jeden dzien boksu polaczyc z silownia. Przy czym raz w [...]
kreatyna - Olimp CreaPure Monohydrate 300 gr 47 zł glutamina - SNI L-Glutamine 500g 109zł gainer - Olimp Whey Gainer 4000 4500g 128zł Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich [...]