olej ryżowy

[...] dziennie mutant masa po 100g 1g białka i węgli to 4 Kcal 1g tłuszczu 9 kcal i żeby było jasność B: mięso(kurczak,wołowina,ryby),jaja,białko w proszku W: ryż,makaron,kasza, T: oliwa,lniany,olej ryżowy,orzechy żebyś nie wiem co wbił i*****a jadł to i tak będziesz stał w miejscu !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! pozdro_600

W tym wypadku chodziło mi o tłuszcze. Bo jak mówi Czesiek43 musisz je podbić do ok. 100g będzie dobrze (co najmniej te 85g). Ale urozmaić je np. do śniadania orzechy, 2 posiłek oliwa z oliwek, kolacja olej ryżowy czy coś w ten deseń.

Niiieeee Ale o olej ryzowy chyba nie bylo pytania co? Ostatnio zauwazylem go w sklepie 1l za 15zl. Qazar masz moze jakis informacje o nim? Sorki jak bylo ale mam bledy na stronie i nie dziala mi pare rzeczy, w tym wyszukiwarka Zmieniony przez - domer w dniu 2004-11-15 00:13:08

ok dzieki, sogi lecą a olej ryzowy? bo ostatnio bardzo mi posmakował

olej ryzowy,winogronowy - bez smaku orzechy,avocado

Oliwa z oliwek i olej ryżowy zawierają różne tłuszcze. Oleju ryżowego bym unikał ze względu na dość znaczną zawartość kwasu linolowego (n-6), nie wspominając już o smażeniu na nim, bo to samobójstwo

Możesz smażyć na oliwie. Smalec, masło, olej ryżowy- też będą ok. A z jakich składników robisz omleta?

[...] brakuje białka (po całej nocy bez jedzenia), w drugim polędwica sopocka do wymiany na coś mniej przetwarzanego (chyba że masz znajomego rzeźnika co ci robi wędliny %-)), potem sto razy jesz ryż przekładany z makaronem, nie tędy droga, masz wiele innych źródeł węglowodanów, brakuje też zdrowych tłuszczy (ten olej ryżowy to chyba do smażenia tak?)

Białko wyliczałem 2,5 g na kg masy, wychodzi jakieś 207 g a mam tylko 30 g więcej, tłuszcze podbiję, czy olej ryżowy może być?

Daj olej ryżowy i będzie Ok, nadmiar odlej , wytrzyj ręcznikiem papierowy. Do kurczaka polecam zmieniać przyprawy, ale ZŁOCISTY KURCZAK Kamisa to petarda więc wypróbuj :-)

Tak jak Adaś napisał.Olej ryżowy będzie lepszą opcja od oliwy.

olej ryzowy pierwsze slysze, no dobr dzieki.

Suplement mam zamiar kupic tylko po to zeby ulatwil przyspieszyl mi oczekiwane rezultaty, do salatek dolewam olej ryzowy, do tego 3x dziennie po 2 lyżki stolowe oleju lnianego. Prosze o pomoc w doborze diety jak i wypelnieniu ankiety.

Niestety żaden z nich nie będzie szczególnie dobrym rozwiązaniem. Olej ryżowy zawiera spore ilości wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega 6. Raz, że kwasy te są bardzo podatne na utlenianie i nie nadają się do obróbki termicznej, a dwa, że bardzo łatwo jest zaburzyć ich proporcje w diecie względem kwasów tłuszczowych omega 3. Polecam. [...]

monini:-), super firma, super ma oleje, polecam ci też olej ryżowy, ma fajny smak migdałów i super proporcje tłuszczy w smaku oliwa bardzo dobra bo wogóle nie gryzie w gardło, nie śmierdzi, i ma w miare neutralny posmak. Kupowałem casadeazite w biedronce 10zł za 750ml ale to zdecydowanie nie to samo Zmieniony przez - davidooo w dniu 2013-08-28 [...]

nie,oliwa extra virgin jest mniej przetworzona i posiada lepszą proporcję omega 3:omega 6 niż olej ryżowy. Oliwę zastąpić możesz olejem rzepakowym z pierwszego tłoczenia na zimno

super, zawsze można liczyć na jakaś porade na tym forum,dzisiaj kupiłem olej ryżowy i przyprawe jutro napisze opinie. jeszcze raz dziekuję.

29.10.2016 1. Ziemniaki, mięso z piersi z kurczaka pod serową chmurką smażone na olej kokosowym do tego surówka z marchewki sałaty oraz jabłka. Ozdobnie pestki dyni. 2. Filet z suma smażony na oleju kokosowym, do tego ziemniaki oraz surówka z sałaty lodowej, papryki żółtej i ogórka. 3. Sorbet z mrożonych malin, z dodatkiem wheya o smaku białej [...]

olej lniany tak, ale na surowo, nie do smażenia Ryżowy się nadaje i do smażenia i na surowo.

[...] Na razie waga caly czas skacze w gore. 2 079,3 kcal 145,0 g 222,7 g 67,6 g 1. jaja, chorizo, 2 wafle kukurydziane, pomidor 2. piers z kurczaka, jajo, makaron ryzowy, olej kokosowy, papryka, marchew 3. quest, wafle ryzowe, orzechy brazylisjkie 4. schab wieprzowy mielony, ryz, jablko, brokul, kapusta kiszona Offtop filmowy, bo dawno nie [...]