olej

a z winkiem inj nie jest tak ze po kazdym szocie powinno chociaz lekko bolec ? w koncu to jakies krysztalki no i woda a nie olej tak mi sie obilo o uszy/nie cisnac jesli sie myle tylko objasnic prosze/poprawic

[...] poczynania. Na mieście musiałem się stołować ze względu na robotę i BYZNES MITINGI :-)) 1) jeszcze w domu ( jakieś 180g cyca z indyka + kukurydza z puszki + garść malin + olej arganowy + warzywa i sałaty ) 2) chwilę później na dobitkę ponad 3/4 paczki mrożonego groszku (~300g) + łyżka masła i 1/2x paczki wafli ryżowych 3) szama "na wagę" [...]

[...] części Europy a tym bardziej Ameryki - idealny nie jest. Btw - w Polsce spożycie epa/dha wynosi ok. 125mg dziennie! 0,125g! http://imageshack.com/a/img909/8440/ae3e20.png Kolejny argument - porównajcie żywotność naszych praprzodków a nasz średni wiek życia. Później dorzućcie do tego choroby cywilizacyjne - jak sama nazwa wskazuje wtedy ich nie [...]

[...] żółta i zielona, cebula, kalafior, brokuł, kapusta kiszona, ogórek małosolny, papryka czerwona +kurki Płyny: woda, kawa Suplementacja: GABA, pieprz cayenne, kurkuma, olej lniany Leki: Estreva, Novothyral, Heviran, Luteina Trening 1. Box squat 30kg/35kg/35kg/40kgx10 30kg/35kg/35kg/40kgx10 22,5kg/25kg/30kg/32,5kgx10 - przysiad klasyczny [...]

[...] po pierwszym obwodzie się rozkręciłam i nawet nieźle poszło. sciaganie ok, ciężko, narazie nie dokładam przyciąganie - to 25 nawet idzie, a 30 już nie bardzo :-( wiosło - z kolejnym obwodem coraz gorzej, ale nie musiałam zmniejszać ciężaru :-) wiosłowanie na brzuchu - tu zawsze już nie mam siły %-) Pierwsze cardio na orbim, ale bez szaleństwa, [...]

[...] musialam sie trzymać, bo nie mogłam ustać na nogach a co dopiero chodzić @@-) Poza tym przez @ też byłam osłabiona. MISKA 1649kcal 152/48/151 - owies, banan, whey, jajko, olej kokoswy, żelatyna - indyk, jajko, owies, mąka gryczana, masło - ziemniaki, indyk, masło, ryż - kurczak, ryż TRENING - wątróbka, ziemniaki suple: witaminy, minerały, ZMA, [...]

[...] Tabata Squat + 100 siadów + 50 wykroków Podczas treningu 10 gr BCAA 200 gr piersi z kuraka + papryka + 3 gr O-3 w planie 200 gr piersi z indyka + 200 gr pomidora + 10 ml olej lniany + 1 x Vita-min Olimp w pracy: 200 gr piersi z kuraka + 200 gr (papryka + pomidor) + 3 gr O-3 200 gr piersi z kuraka + 200 gr (papryka + pomidor) + 3 gr O-3 150 [...]

Tak na szybko na test:zblendowane jajka, twaróg, proch do pieczenia, olej słonecznikowy, scitec, borówki+kilka sztuk na górę http://www.editer.pl/fotka/5aa9328e4b619aa33a849cd2d109d09f_1.jpg

[...] 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:122 -udo:67 -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 5 lat 6. DIETA: posiłek 1 mleko 0,5% 300g musli z owocami suszonymi 50g orzechy arachidowe 50g olej lniany 10g posiłek II mintaj 150g warzywa gotowane brokuły 100g, marchew 100g posiłek III - przed siłownią udo z kurczaka 200g kasza gryczana 100g jaja gotowane 180g [...]

[...] do wywaru watrobek i zaladkow? Czy duzo zdrowiej by bylo gdybym zamiast gotowac wywar kupil sitko do gotowania na parze? Jak ewentualnie ulepszyc zdrowotnosc zupy- wlac olej lniany, kurkume dodac, dodac prazonego slonecznika? Moj staz treningowy to 2 lata splitu, prawie rok przerwy od silowni-kontuzja, rok FBW ze sprzetem i kontuzja, teraz [...]

ja nie :-D OLEJ LNIANY BUDWIGOWY jest git ? czy w cos innego celować ? git! ;]

ja nie :-D OLEJ LNIANY BUDWIGOWY jest git ? czy w cos innego celować ?

musze zamowić olej kokoswy, lniany , żurawine i jakies maslo orzechowe. macie jakiś dobry sprawdzony sklep internetowy ?

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Omega_3_i31299_d380x380.jpg Opis - Doskonała wartość Omega-3 - Idealnie poprawia zdrowie i samopoczucie - Dostarcza 1000mg oleju z ryb - Korzystny wpływ na pracę układu sercowo-naczyniowego Omega 3 jest niezbędnym kwasem tłuszczowym (NNKT), które wspomaga budować zdrowe serce, stawy i układ krwionośny. Nasza [...]

u mnie juz popadało. ide do lidla co cole i olej.

Sprawdzałem na necie: http://oleofarm.pl/produkty/produkty-dr-budwig/lenvitol/ Butelka ta sama i jest napisane: Skład: olej lniany tłoczony na zimno wysokolinolenowy. Zmieniony przez - Lucky555 w dniu 2014-07-23 11:11:54

powiedz mi jaki ten olej w lidlu brac?

k***a dex powiem to 4 raz i więcej nie zamierzam. OLEJ SUKĘ A JAK SIĘ SPYTA O CO CHODZI TO JEJ POWIEDZ, ŻE k***A CHCIAŁBYŚ WIEDZIEĆ O Ch** CHODZI A SKORO CI NIE ZAMIERZA POWIEDZIEĆ TO NIE BĘDZIESZ SOBIE DUPSKA TYM ZAWRACAŁ. A JAK CIĘ NIE SPYTA TO ZNACZY ŻE CIĘ NIE LUBI I WYp*****LAJ Zastanów się, zanim zaczniesz pisać takie rzeczy o czyjeś [...]

czekam na wyplate i kupie shree albo ap cypka to bedzie luuz rzzadkie sa, bo k***a no nie moge wbic normalnie za gesty olej ten DAX ma , trzeba cisnac mocno a to w poslad to kiepska pozycja :-D

ja wczoraj takiego joya zrobilem ze nie moge siediec dzisiaj :-D k***a za gesty ten olej, ale walnalem 0,7x40mm i zadnego babla nie czuje pod skora takze chyba weszlo lepiej niz 0,6x30mm