SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olej

  • sonbaty, propozycja?

    Post
    ATLETA

    [...] (telefonicznie mnie informowano, ze robili badania i jezeli jest dobrze przechowywany, to tyle wytrzyma). co do przechowywania w sklepie, z tego co wiem eurolen rozprowadza olej raz albo dwa razy w tygodniu do sklepow w polsce (niewszedzie niestety) , wiec moglbys zrobic opcje, ze trzeba czekac na wysylke do tygodnia czasu. dzieki temu zawsze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2005-06-28 16:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .: Dr Ellis :. - ukladanie diety na jego zasadach

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pochodzenia zwierzecego; - tluszcze z wskazaniem na nienasycone; - moge bazowac na takich produktach (akurat je wszystkie bardzo lubie) jaja (b, t) mieso (b) ryby (b) olej extra virgin (t) orzechy (t) moge wyrzucic kompletnie ww z diety, - moge spozywac bialko w wiekszej ilosci, niz 2gb/kmc - nadmiar nie zaszkodzi, bialko zajmie sie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7231 Data: 2005-06-28 14:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sonbaty, propozycja?

    Post
    ATLETA

    Jeśli chodzi o olej lniany to w zasadzie nie ma takiej możliwości. Bardzo małe grono byłby tym zainteresowane. Natomiast z Ostrowią jest inaczej, być może będzie w sklepie. Ja staram się mieć generalnie wszystko, i to na czym zarabiam 50 zł i to na czym zarabiam 10 zł Zmieniony przez - SONBATY w dniu 2005-06-28 14:20:50

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2005-06-28 14:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możecie na to looknąć i ocenić!?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , białka jajek, piersi z kurczaka/indyka, Ser Twarogowy chudy/półtłusty no i Mleko koniecznie 0,5% ale tylko do śniadania. Tłuszcze : oliwa z oliwek , żółtka jajek , olej lniany , orzechy włoskie , makrela. //// NIE KUPUJ TUŃCZYKA W OLEJU , pestki dyni Węglowodany : ryż brązowy,biały,paraboliczny , chleb razowy kasza gryczana, , [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2005-06-28 09:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Brak zdrowego tluszczu (oliwa z oliwek, tran, olej lniany, orzechy wloskie, pestki z dyni, tluste ryby) i gramature podaj. Fajnie zaokragliles zapotrzebowanie Zmieniony przez - domer w dniu 2005-06-28 08:49:18

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2005-06-28 08:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrożnie ze smażeniem /ciekawostka/

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Długotrwałe smażenie na olejach roślinnych, takich jak olej słonecznikowy, sojowy czy kukurydziany, powoduje powstawanie wysoce toksycznego związku (HNE - 4-hydroksy-trans-2-nonenal), który zwiększa ryzyko chorób serca, wątroby, a nawet schorzeń neurologicznych, takich jak choroba Alzheimera czy Parkinsona - ostrzegają amerykańscy naukowcy. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7215 Data: 2005-06-27 15:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy moja dieta jest dobra?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadanie: Ser twarogowy półtłusty 100g CHUDY Masło wyborowe EXTRA 50g OLIWA Z OLIWEK Chleb żytni razowy 3-4 kromki (około 200g) Herbata + 1 łyżeczka cukru BEZ CUKRU DAJ TU WARZYWA I TRAN II śniadanie: Whey Pro Isolate ZA MAŁO DAJ WEGLE Obiad: Ryż biały 100g mięso z piersi kurczaka bez skóry 150g Sałatka (pomidor, cebula) + oliwa z oliwek [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2005-06-26 18:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o podpowiedź...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oliwa z oliwek extra vergin(tłoczona na zimno), olej mct, orzechy włoskie, tran

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2005-06-26 15:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile cukru na lyzeczce

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No, zdawało mi się, że olej=oliwie, masło, moargaryna, bułka tarta, mąka, keczup, płatki owsiane, spirytus to interesujące produkty Jeszcze może byc ten, po prawej stronie http://polki.wp.pl/kat,1655,mistrzyni_kuchni.html?ticaid=1# niestety, nie mam przelicznika na roznego rodzaju suplementy Wtedy na wagę na przykład odmierzyc 10 łyżek danej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3233 Data: 2005-06-26 12:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest, ale musisz go sobie zakupić na targu.Wypas olej to lniany jednak picie go to samobójstwo dla smaku. Fuj... Zdr.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8032 Data: 2005-06-25 23:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzicie o takiej olivie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No cos napisales vergin czy jakos tak i mi sie skojarzylo ze olej moze byc dziewica u mnie w maku na pewno nie jest dziewica bo frytek wiele na jednym oleju smarzymy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2005-06-25 21:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce być duzy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] W piątek robisz trening barkow a potem trenujesz je w poniedziałek...pewnie mowiac ze kazda mała grupa ma mnimum 48 godzin regeneracji miałes na mysli barki, ale prosze, nie mow ze barki to mała grupa bo sie załamie. Barki to duza grupa i powinna miec dluga regeneracje. Do autora - Moim zdaniem to wogole olej ten plan i zrób ACT.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3524 Data: 2005-06-25 19:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uuu ja mialem z niebieskim nadrukiem i towar dzialal ladnie natomiast ten z fioletowym to w moim przypadku byl sam olej :P

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 2005-06-25 16:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , halibut) , białka jajek, piersi z kurczaka/indyka, Ser Twarogowy chudy no i Mleko koniecznie 0,5% ale tylko do śniadania. Tłuszcze : oliwa z oliwek , żółtka jajek , olej lniany , orzechy włoskie , makrela. //// NIE KUPUJ TUŃCZYKA W OLEJU , pestki dyni Węglowodany : ryż brązowy,biały,paraboliczny , makarony, chleb razowy kasza [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2476 Data: 2005-06-25 15:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brałem tego propa z farmadonu bez naklejki na pudełku, nikomu nie polecam tam jest sam olej, nadruk na ampułkach był koloru niebieskiego i jak się troszke potarło to schodziło, nie warto !!!! To nie działa !!!!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 2005-06-25 15:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Olej to.Multiwitaminy, do tego magnez w postaci filomagu, 2 - 3 dziennie dodatkowo i tyle. tribullus? Po kiego? jaki terstosteron..chłopie..to bajki..nic nie da pozytywnego w jakości treningu. Zdr.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5284 Data: 2005-06-25 00:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sos do kebabu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sprawdzony :D) Chleb pita Składniki: - 20 g drożdży, - 1 szkl. ciepłej wody, - 0,5 małej łyżeczki cukru, - 2-3 szkl. mąki pszennej, - 1 mała łyżeczka soli, - 2-3 łyżki oleju. Jak przyrządzić? Drożdże utrzeć z cukrem, wymieszać z 1/2 szklanki ciepłej wody, odstawić na 10 min w ciepłe miejsce. Mąkę i sól przesiać do miski, zrobić dołek, wlać [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-24 22:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakiego i ile gainera za 200-250zl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Olimp mct 2 razy lub xxl 2 razy, miedzy tymi wybieraj. Te tzw. z "wyższej pólki" olej ciepłym moczem. Zdr.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4098 Data: 2005-06-24 19:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki odblok po sesji

    Post
    Doping

    juz ci odpowiedzialem kiedys ZE B12 NIE MOZESZ MIESZAC Z DD BO DD TO OLEJ A OLEJIII NIE MIESZA SIE Z ROZTWORAMI WODNYMI. Odblokowanie to 12tabl clomidu i 12tabl nolvy: 1dzien 2tabl(100mg)clomu i 2tabl(40mg) nolvy 2dzien to samo 3dzien az do konca clomidu i nolvy po jednej tabletce mozesz dodac proviron 25mg ed tydziej przed rozpoczeciem odbloku [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2005-06-24 15:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tunczyka w olej zamien na w sosie wlasnym, dodaj warzywa/surowki, oliwki zamien na oliwe z oliwek, dodaj tran lub omega-3, urozmaciaj swiezymi rybami, ryz brazowy lub paraboliczny, dodaj orzechy wloskie, pestki z dyni, jajka całe jedz. Zmieniony przez - domer w dniu 2005-06-24 15:14:54

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2005-06-24 15:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)