olej

Jakiś czas temu chyba widzialem jakis olej lniany w kauflandzie za ~40zł.Niestety więcej informacji nie podam-nie przygladalem sie dokladnie.

najlepszy prawdziwy olej lniany znajdziesz tylko i wyłącznie w aptece, mów pani żeby dała prosto z lodówki za litr od 30 do 50zł

trudno mi powiedzieć co dla Ciebie oznacza "gorzki" ja kiedyś kupiłem olej niany w sklepie ze zdrową żywnoscią i był jełki w smaku, wiec od razu wywaliłem. Raz też kupiłem w jednym ze sklepów to odesłałem i uznali mi reklamacje.

Ja kupuję Olej Lniany z pierwszego tłoczenia w Tesco. Cena to 25zł za 0,5 L

Tylko chciałbym, żebyś wyjaśnił mi dlaczego. Ja mogę powiedzieć, że twaróg posiada najdłużej przyswajalne białko, a olej lniany, akurat nie oliwa, przoduje w ilości omeg przynajmniej w tabeli źródeł na wikipedii ;)

[...] kwasów EPA i DHA (czyli tych najbardziej wartościowych dla nas), ale w niewielkim stopniu. Lepszym wyjściem są tłuste ryby czy supolementacja. Natomiast dodawanie oliwy czy olejlu lnianego do twarogu, żeby wydłużyć jego wchłanianie nie jest konieczne, patrz pierwsze zdanie. Nie chce mi się podawać i szukać źródeł do tego co napisałem, ale [...]

[...] 5% in men. The omega-3 conversion efficiency is greater in women, possibly because of the importance for meeting the demands of the fetus and neonate for DHA" Co do lnianego wypadło by kupować budwingowy, dobry olej jest w aptekach przechowywany w lodówce. http://en.wikipedia.org/wiki/Omega-3_fatty_acid#Conversion_efficiency_of_ALA_to_EPA_and_DHA

a ten ktory ja mam kupilem w realu, w normalnej temperaturze ale za to w kartoniku chroniacym go od swiatla, olej lniany powstaje przy temp ok 50 st c. więc czy faktycznie konieczne jest trzymanie go w lodowce?

Wątpie by miał coś wspólnego z olejem lnianym, olej lniany sięutlenia bardzo szybko trzymając w lodówce ok 2 miesiące, ten w kartoniku słabej jakości pewnie jest, jakieś dodatki są dodawane aby wydłużyć jego termin.

DZIEWCZYNY, chcę się upewnić, czy wliczamy do bilansu olej/masło jak smażymy cuś czy pieczemy?

większość tego teścia to apteki nie widziała, od działających po sam olej. dlatego lepiej zakupić jakiegoś sprawdzonego ug niż podszywkę apteki.sam sie nabrałem na takie podszywki dwa razy

i co z tego że 3krotnie powinno być kilkanaście krotnie przekroczony wał jak nic daj sobie spokój z tym dziadostwem pewnie dil ci wkręca jego też olej niech ci reszte wymieni na coś dobrego tylko nie apteke z 3go świata

Dziewczyny jak przechowujecie olej kokosowy w takich temperaturach? W lodówce jest sztywny, natomiast w szafce jak stoi to płynny się robi. Czy nic mu nie będzie jak wyjmę go z lodówki?? Gdzie trzymać gada?

Tak leci insa do wiórków. Wiórki kokosowe to olej Mct, jest traktowany przez organizm jak ww, odbudowuje glikogen a ma ponad dwa razy więcej kacl. Innych tłuszczy nie dodaje, barano np daje do każdego oliwę a formę ma zacną. Organizm do wzrostu potrzebuje wszystkie makro? składniki, więc i tłuszcze mu są potrzebne, ja bardzo złe reaguje na posiłki [...]

[...] 250g TRENING Od razu po treningu szejk - rodzynki 100g + Supreme Whey 40g 2. Makaron durum 135g + pierś z indyka 230g (1h po treningu) 3. Ziemniaki 500g + ryba 230g + olej rzepakowy 5g 4. Kasza jaglana 140g + twaróg 250g + wiórki 10g 5. 6 jajek + wiórki 10g Potreningowy http://imageshack.us/a/img577/1826/ozvk.jpg [...]

hvjowe tluszcze, daj jakies wiórki, masło, smalec, olej kokosowy, mleczko kokosowe, smietane - nasycone po prostu i zobacz co i jak Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-09-09 19:38:05

Przemo - jeśli próbujesz tłuszczu przed treningiem to wal olej kokosowy(tylko uwaga u niektórych duże dawki na raz, za pierwszy razem powodują dłuższe posiedzenie na tronie %-) ) Olek kokosowy idzie kupić na all za jakieś grosze - ok.12zł, z przesyłyką 20zł za 500g. To to samo co mct, tyle ze taniej wychodzi. Są to średniołańcuchowe kwasy [...]

[...] - ten jest ciut droższy a pachnie kokosem i bardzo dobrze smakuje. Pierwszy raz się spotykam z olejem kokosowym w plasitkowej butelce. Może dlatego tańszy. Poza tym bardziej opłaca się kupować większe opakowania :-)) Zmieniony przez - sforcia w dniu 2013-09-13 15:25:42

[...] może jakiś pomysł na przekąskę do kina? Czeka mnie 12 godzinny maraton filmowy (od 22 do 10) ięc coś podjadać bym chciała ;-) Tyle godzin bez jedzenia nie wytrzymam ;-) amelia - najlepiej wziac pudełko a tam: mięcho, ryż/makaron, warzywa, olej lniany/rzepakowy, orzechy a ja kocham omlety, więc smażę i pakuję w folię alminiową i posiłek gotowy :-)

[...] za odpowiedz :) taka szynka ratuje mnie przed monotonią.. i duzy problem mam z majonezem samozrobionym w sumie to ja tam widzę samą oliwę, oliwę i .. oliwę bo zuzyłam tego chyba z dobrą szklankę! reszta to dwa żółtka, musztarda i ocet jabłkowy, no nie wiem ile tej musztardy.. ze 3 łyżki stołowe na taka ilość... może policzyt to jako olej!