SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olej

  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Olej z pestek winogron jest dobry na redu ? Mamuśka taki kupiła i nie wiem czy moge go używać. Jak najbardziej.Tylko na takim oleju o ile dobrze pamiętam nie wolno smażyć bo jest to olej tłoczony na zimno,a na takowych się nie smaży.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-29 15:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam i mam pytanie na szybko ;) czy tek olej jest ok http://allegro.pl/olej-kokosowy-nierafinowany-w-kostkach-1-kg-i3953815258.html Zmieniony przez - procella w dniu 2014-02-12 11:28:14

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-12 11:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i mango, i jeszcze smak grejpfruta - piwnym koneserem nie zostanę na bank %-) 17.05.2014 SOBOTA Dzień 46 / Cykl 3 / Tydzień 2 / DNT suple: magnez, wapno, ALA, ZMA, + olej kokosowy 3 łyżki płyny: kawa, woda ( min 2l ), herbata owocowa, mniszek miska: Dzień Dziecka założeń Obli pomiary ładnie w tabelce [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-19 07:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scantel Pharma (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    właśnie skończyłem tego propa i jest bdb . Ładnie wygląda , nie boli , olej rzadki , działa dobrze . mieszałem z bałkanem bo bałkan tak nap*****lał , że paraliżował mięśnie po injekcji %-) ale też działał . czy mieszałem 50/50 czy 25/75 scanel/bałkan ból znikał . Bałkan ma strasznie gęsty olej ;/

    Odpowiedzi: 1260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-24 16:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamuj z nami, mutantami%-)

    Post
    Ladies SFD

    czas leci, nie ma co.. dziś rano w telewizji śniadaniowej mówili o tym jaki to wspaniały jest olej rzepakowy, że bogaty w omega3 i omega6, więc jak to w końcu jest, olej rzepakowy czy oliwa?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-11 15:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=vhQrlpX5BWk&feature=watch-vrec :-P zdrowe to: olej rybny olwiwa z oliwek, olej lniany

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-03 21:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i nie wliczam do bilansu tak to dokładnie wygląda.. Dzień nietreningowy B T W I - 41/12/98 owsiane - 120 g wpc - 30 g miód - 20 g jogurt - 100 g II-22/31/0 pierś - 100 g olej z orzechów włoskich - 30 g III - 30/34/7 wpc - 100 g orzechy włoskie - 50 g IV-33/33/2 5 jaj masło - 10 g V - 36/39/0 sery (tłuste, różne - brie, żółty, mozzarella itd) [...]

    Odpowiedzi: 897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-11 10:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnie opisuje co ten olej tam robi i co może się stać jak się źle poda itp. np. gada o śmierci jakiegoś kolesia, który wbił sobie olej w jakieś naczynie w łydce.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-31 21:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • low fat olej - zayebisty by był %-) albo jeszcze lepiej low fat smalec \-) No przeca jest "bezkaloryczny olej do smażenia" %-)%-) Opyerdoliłam 3 kotlety z karkówki+3/4 kalafiora z masłem \-) Wpisać na vitalii? :-> Ej... Kiedy się to yebane euro kończy? Bo ja do PL jadę @@-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-10 22:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    (gramy/białka/tłuszcze/węgle/k kalorie) 6.30 śniadanie MIX Morele suszone - 10g/1/0/6/28 Rodzynki suszone - 10g/0/0/6/28 Orzechy włoskie - 10g/2/7/0/65 Mleko spożywcze 3,2% - 200g/7/6/10/122 Płatki owsiane - 70g/8/5/44/256 Jaja kurze całe - 50g/5/4/0/61 ŁĄCZNIE: 350g/23/22/66/560 10.00 II śniadanie Chleb żytni razowy 60g/3/1/27/134 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2010-12-08 22:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na drugie śniadanie panie i panowie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    BTW olej kokosowy niezależnie od firmy produkującej jest OK? Znalazłem na portalu aukcyjnym KTC OLEJ KOKOSOWY 500ml za 20zł, w sumie nienajgorzej, jakby było warto włączyć do diety bym zamówił.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 23:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, siedzę na stronie sklepu internetowego i chce kupić olej z wiesiołka. Czy warto też kupić olej z siemienia czy to niewarte jest, bo słyszałam różne zdania o tych omega zawartych w siemieniu..

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-15 20:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) - próby, próby sfd. + Ostatniego czasu bieganie - kocham to! Co lubisz jeść na śniadanie: płatki owsiane + jajka + olej kokosowy +owoc Co lubisz jeść na obiad : ryż/kasza/strączki/ziemniak + mięso/ryba/ olej Co jako przekąskę : orzechy Co jako deser : - Ograniczenia żywieniowe : - Stan [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-08 11:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak sie prezentuje cypionat z balkana???? warty uwagi?? mam 20amp... i co dziwne gdzies tu widzialem foty balkan cypionatu i tam olej byl zolty i pisali ze dzialal a u mnie jest bialy ten olej.... wiaze sie to jakos z tym ze to podj**a????

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-27 18:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o ocenę diety na redukcję

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No dokładnie, skoro wpada za dużo białka, a Ty potrzebujesz podbić tłuszcze nie dajesz łososia, tylko posiłkujesz się źródłami tłuszczu, czyli awokado, orzechy, oliwa z oliwek, olej lniany, siemię lniane, nasiona chia, olej kokosowy, czy coś innego, co da Ci zdecydowanie mniejszą ilość białka, niżeli mięso.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4304 Data: 2018-01-09 14:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o ocenę diety na redukcję

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dokładnie, skoro wpada za dużo białka, a Ty potrzebujesz podbić tłuszcze nie dajesz łososia, tylko posiłkujesz się źródłami tłuszczu, czyli awokado, orzechy, oliwa z oliwek, olej lniany, siemię lniane, nasiona chia, olej kokosowy, czy coś innego, co da Ci zdecydowanie mniejszą ilość białka, niżeli mięso. czylii mam rozumieć zze mam zmieniać [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4304 Data: 2018-01-09 19:14:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT shiruetto

    Post
    Ladies SFD

    Ja chciałabym brać jedną tabletkę D3 2000 dziennie, czyli 50 µg, bez K2 skoro nie ma to zbytnio sensu. Do tego jedną tabletkę (albo raczej kapsułkę) Omega 3: olej rybi 2000 mg, EPA 360 mg, DHA 240 mg. Maca obiecuje poprawienie koncentracji i zdolności zapamiętywania, działanie energetyzujące, a do tego wzrost i utrzymanie masy mięśniowej, więc [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-23 12:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    oliwa z oliwek to standard lepszy od niej jest olej rzepakowy nierafinowany (do dostania po 12-15zł/litr, ale ciężko znaleźć) olej lniany wysokolinolenowy wychodzi najdrożej, ale ma najwięcej o3. Ale też trzeba uważać na to jaki się kupuje Wiórki kokosowe i wszelkie orzechy, siemie lniane tłustsze mięsa również się sprawdzą Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-26 20:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://allegro.pl/olej-kokosowy-bezzapachowy-900-ml-i3395703643.html taki olej nadaje się do spożycia?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-18 13:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 3 latach.

    Post
    Doping

    [...] odpowiednie? Zaczynam sie coraz mocniej jednak zastanawiac nad tym prawde mowiac. Proponuje 125mg / e5d i coś lepszego niż prolongatum....bardziej wydajnego / cena / lepszy olej.....etc. Weź gościu jak chcesz coś pisać to uzasadniaj swoje wypowiedzi.... bo to powyżej jest spamem. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2021-01-12 17:37:09 No [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-12 22:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)