olej

Peeling może też być cukrowy Na oko: pół szklanki cukru, łyżka miodu, olejek aromatyczny wg umiłowania. Zalać oliwą z oliwek albo innym olejem (może być kokosowy), ew. oliwką dla niemowląt. Można do tej mikstury dodać olej z wiesiołka, albo wycisnąć kapsułkę z witaminą A i E Można też soli użyć, ale to taki większy hardkor i może skórę [...]

Filonkopolecam kiełki czerwonych buraczków Na drugim miejscu u mnie są kiełki rzodkiewki kiełków czerwonych buraczków jeszcze nie jadłam z rzodkiewki, lucerny, brokułów bardzo lubię znalazłam olej z kokosa extra virgin BIO mogę wkleić linka

Dostałam od mamy olej rokitnikowy, z tego co czytam o właściwościach i działaniu może sie przydać, zarówno zewnętrznie jak i wewnętrznie

Marto Jeśli mlecze jeszcze nie zakwitły (), to wrzuć do mieszanki korzeń mniszkowy Rallygunia myślę, że taka dieta Twojej mamie dobrze zrobi Filonka olej kokosowy to właśnie taka jakby pasta biała Możesz na nim smażyć, dodać sobie do owsianki, do gotowanej soczewicy, zmiksować z jagodami. A poza tym, stosuj jako kosmetyk, zamiast kremu do rąk [...]

[...] akacji, ale pani powiedziała ze to jest różnica) i owocu pietruszki też nie mam ( powiedziałą, że to natka jest i żebym ususzyła poprosty.....hmmmm...) poza tym kupiłam olej z wiesiołka 100 ml za 20 zl i kokosek też jest za 20 zł (nie wiem ile ml, bo zapomnaiłam spojrzeć , a kasy brakło...w każdym arzie spore opakowanko ) ah no i ni mam nic [...]

no mogłam właśnie, w słoiczku było ale plastikowym i Pani pozwoliła mi powąchać....on hmmm mam wrażenie, że jest rafinowany.....(na Twoim jest przynajmniej, że z zimnego tłoczenia) dobra wklejam linka, bo nie wiem czy kupować czy czy szukać dalej w sklepach ze zdrową żywnością... http://www.helfy.pl/olej-kokosowy-do-skory-wlosow

Pamiętamy olej kokosowy kupiłam ten, bo znalazłam też inny 300 ml za 70 zł , to już mnie przerosło

oj a mi smakuje mam w tabletkach i specjalnei je rozgryzam A wiesz sprobuj mieszac go ze slina tak jakbys chciala nim zeby przepłukać, zauwazylam ze olej lagodnieje w smaku, ale testy robilam na lnianym

[...] zaszalałaś z tą wagą my z mamą różnic wagowych nei widzimy na razie...poza tym samopoczucie dziś lepsze zdecydowanie, nie jesteśmy głodne jużteż ciekawa jestem jak po tygodniu będzie na razie metabolizm mi się podkręcił no i mój pęcherz nie ogarnia tych ilości płynów, u-siusiu u-siusiuuu... martasi mój olej z wiesiołka tez ma obrzydliwy smak

o kurcze, bidulko.....coś zamiennie być musi chybamoże podbij na priv do szefowych placuszki owsiane na oleju z kokosa są mniam ( btw w swoim małym miasteczku zakupiłam w piątek olej z kokosa, nierafinowany, pięknie pachnący za 20 zł 200 ml )

Ja melduję się również wczoraj wieczorem nie miałąm dostępu do neta za bardzo, więc melduję dziś Moje spostrzeżenia: -cera bardziej nawilżona ( mam bardzo suchą zwykle i mimo 25 lat, zmarchy na czole i kurze łapki od zacieszu) -samopoczucie super -ilość płynów dobija co godznkę latam do toaletki - Mama schudła 2 kg i ziółka zadziałały Łosoś [...]

U mnie po tym tygodniu zostanie: - ryby w miarę moich możliwości (nie cierpię, ale w zupie krem są OK) - olej z kokosa też (prawie cały słoik mi został ) - naleweczkę będę stosować przy konkursie jak już wyciskarka przyjdzie (chociaż pewnie mniej oliwy będę dodawać, ale to się zobaczy), tak samo jak soki - planuję 2 x dziennie pić - mieszankę [...]

[...] si tylko z ww, więc owoc to nie jest posiłek. Kabanosy i wędliny kupne , upiecz sobie kawał pieczeni gotuj jaja, to twoje zdrowsze zagryzki, ususz sobie kawałki mięsa .. i olej kujawski zastąp przy smażeniu smalcem lbu masłem klarowanym . I jeszcze w temacie owoców, no niestety nie możesz dopuścic by w diecie tyle ww było ich pochodzenia, [...]

Dżołana, do smażenia extra jest jeszcze olej kokosowy (z resztą nie tylko do smażenia ;-) ) unikaj mięs mielonych pakowanych, najczęściej poza zmielonym mięsem posiadają jeszcze extra dodatki pod postacią przeciwutleniaczy, stabilizatorów i substancji konserwujących, lepiej kupić porcję mięsa i samemu zmielić ;-)

[...] Pisałam wcześniej, że piekę swój, mąka ryżowa i gryczana, drożdże, słonecznik, migdały, siemie. Muszę do schematów śniadań go wprowadzić, bo razowy wskoczył. Szynka też jest mojej produkcji domowej, gotowana. A olej rzeczywiście, teraz dopiero to po Twoim poście znalazłam... Na masło klarowane mnie chyba nie stać, ale zaopatrzę się w smalec.

[...] na mase %-) Dieta 31.09.2015 1. 125g płatków owsianych górskich + 600ml mleka + 60g ananasa + 35g rodzynek + 45g izolatu 2. 100g ryżu basmati + 250g piersi z kurczaka + 20g oleju slonecznikowego + warzywa 3. 100g ryżu basmati + 250g piersi z kurczaka + 20g oleju slonecznikowego + warzywa 4. 130g makaron + 250g mielonego z szynki + olej [...]

Ale sie wk***ilem, nog nie bylo jak zrobic :-( ale nadrobie to, z tym ze ten tydzien troszke plan treningowy sie przesunie.. Nobody11 - dzis kolo godziny 23 albo pozniej %-) wkleje wypiske dokladnie co do grama ile dzis zjadlem ;-) tam bedzie ile b t w , kcal itd.. Filax - to sie ciesze %-) dobry trening musi byc to cos moze urosniemy %-) Senor - [...]

[...] daleko.. Dieta 03.09.2015: 1. 125g płatków owsianych górskich + 600ml mleka + 60g ananasa + 40g rodzynek + 45g izolatu 2. 100g ryżu basmati + 250g piersi z kurczaka + 20g oleju slonecznikowego + warzywa 3. 2x big mac, 1x male frytki, mala cola 4. 130g makaron + 250g mielonego z szynki + olej slonecznikowy ok 30g + sos bolognese pudliszki 5. [...]

olej słonecznikowy nie jest za dobrym źródłem tłuszczy siła mega :)

przepraszam za zasmeicanie, ciekawi mnie jedynie czemu tyle oleju slonecznikowego, on tylko podbija duze juz ilosci omega 6 w diecie, moze warto wrzucic jakis inny olej?