Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Co do diety mozesz pomóc jak to zmodyfikowac?? Podsun pomysł jakiegoś dania bo ja kompletnie nie wiem co mam tam włożyc, proszę Cię o pomoc. Co do posiłków. PS: Słyszałem ze olej rzepakowy jest zdrowszy i lepszy od oliwy z oliwek. Co myslicie?. Zmieniony przez - DjBaggi w dniu 2012-07-07 18:25:14 Zmieniony przez - DjBaggi w dniu 2012-07-07 [...]
Tak też zamierzam robić, aczkolwiek wczoraj byłem pewny że zapadnę w śpiączkę :) Również myślałem jak wilki wpływ ma na ta całą sytuację bardzo wysoka temperatura i wilgotność. Profilaktyka ca cyklu to dla mnie numer jeden. Jak juz jesteś w temacie to zerknij na rozpiskę. Może znajdziesz czegoś za mało lub za dużo: Osłonowo na wątrobę (głównie z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dziękuję za pomoc i pozdrawiam Do 1,3,5 posiłku piję zieloną herbate bioactiv'a Do 2,4 posiłku po tabletce Thermospeed extreme Co wy na to? Bo wydaje mi się że za dużo tego oleju dodałem. Brakowało kalorii i tłuszczy przy pełnym białku i węglu, więc pomyślałem że może mogę dodać troche więcej. Proszę o wszelkie uwagi Zmieniony przez - Fakepath [...]
Ogólnie chciałem trochę urozmaicić:-) A masło orzechowe to złe źródło tłuszczy?? No nasyconych nie mam w ogóle praktycznie w diecie głównie to oliwa z oliwek i olej lniany jak jest kasa na niego.
[...] Uploaded with ImageShack.us http://img21.imageshack.us/img21/8485/34760399.jpg Uploaded with ImageShack.us Na zagranicznym blogu piszą że tam jest sam olej,co sądzicie o tym propie? p.s link do teo http://rbbservice.com/blog/2010/05/alchemia-propiobol-100-2/ Zmieniony przez - piotrek123454 w dniu 2012-07-06 20:52:54
Jednak to tym razem z dorsza. 1 kapsułka zawiera naturalny olej z wątroby dorsza o zawartości 50 mg EPA i 70 mg DHA; 390 j.m. witaminy A, 50 j.m. witaminy D, 0,7 mg witaminy E. Podana kwota była bez warzyw... Czy olej lniany eurolen można kupić w Biedronce lub w Marcpol? Są oni przedstawieni jako ich sprzedawcy, ale nigdy nie rzucił mi się w oczy. [...]
Slac nie próbowalem.Sądze że isobutyrad byłby bolesny ze względu na konsystencje tzn kryształki i zwykła cieniutka igła byłby problem, ponadto co innego olej w tłuszcz a co innego woda. Ponadto jak wspominałem mnie bardziej interesuje HTZ. Próby które wykonywałem dotyczyły 1 aptecznej prolki,2 enana PMP enanaxin, 3 enanaxin zmieszany z testolicem [...]
Cześć,byłem dzisiaj na zakupach napiszę czego nie dostałem i z czym zamieniłem 1.oliwa z oliwek nie było Salvador ani Monini kupiłem włoską oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia Luccese 2.Makreli świeżej też nigdzie nie było była tylko wędzona.Jaką ryby kupić za makrele o podobnym składzie?Śledź ma prawie taki sam ale dużo jest w nim włosków do [...]
[...] 100g wiec to nie problem daj 1-2kawalki owocow do sniadania,byc moze wiecej owsianych jesli masz ,czy np. rodzynek reszta albo rozloz na reszte poslkow albo np. na najwieszy poislke w ciagu dni (obiad?) zjedz wiecej wegli albo w dt daj wiecej wegli w dnt daj mniej wegli taki mini carb cycling - w dnt podbij fatem - orzechy,oliwa,olej lniany/rybii
da sie budowac mase miesniowa i palic tluszcz - tyle ze niewielu to sie udaje -> rekomp olej spalacz jesli celem jest masa i skup sie na srodkach ktore dzialaja glownie na mase,hp + mono zadbaj o diete i powinno pojsc
[...] skóra) złożone i strzelił złożone tuż pod skórą. zawsze używam tylko jedną ręką robić moje strzały. Z jednej strony wstawić igłę w. Tak więc po strzały jest zakończona, olej jest rzeczywiście 5/16 "pod powierzchnię skóry. TŁumaczenie jakby Kali gadał ale mysle ze zrozumiałe.Zreszta sam robiłem wiec potwierdzam. Zmieniony przez - Hermann1 w [...]
[...] *brzuszki ze zwisu mniej więcej z tych ćwiczeń staram się dobierać zestawy, mieszam je, co drugi dzień inne. -Jeśli chodzi o dietęto nic nowego, *śniadania to płatki z owsa, olej kokosowy, jajo, orzechy *później jaja (niestety z marketu, ale kupowane jako cage free :F) jakieś orzeczki/ soczewica/cieciorka na późniejsze posiłki przypada mięso [...]