SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olej

  • "U Jędrusia" Ryż z kotletem drobiowym

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Rzucil mi sie w oczy "Ryż z kotletem drobiowym i marchewką z groszkiem" Skład: ryż 48%, kotlet drobiowy 27% (filet z kurczaka 68%, panier (mąka przenna, woda, sól, drożdze), olej rzepakowy, masa jajowa, mąka przenna, sól, przyprawy, maltodekstryna, aromat), marchewka z groszkiem 25% (marchewska 79%, groszek 12%, cukier, mąka pszenna, woda, masło, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6668 Data: 2012-07-07 20:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej muchy, nie maja coś z życia %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-07 19:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Do oceny. Gruuuuuuba Sprawa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Co do diety mozesz pomóc jak to zmodyfikowac?? Podsun pomysł jakiegoś dania bo ja kompletnie nie wiem co mam tam włożyc, proszę Cię o pomoc. Co do posiłków. PS: Słyszałem ze olej rzepakowy jest zdrowszy i lepszy od oliwy z oliwek. Co myslicie?. Zmieniony przez - DjBaggi w dniu 2012-07-07 18:25:14 Zmieniony przez - DjBaggi w dniu 2012-07-07 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2012-07-07 18:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak też zamierzam robić, aczkolwiek wczoraj byłem pewny że zapadnę w śpiączkę :) Również myślałem jak wilki wpływ ma na ta całą sytuację bardzo wysoka temperatura i wilgotność. Profilaktyka ca cyklu to dla mnie numer jeden. Jak juz jesteś w temacie to zerknij na rozpiskę. Może znajdziesz czegoś za mało lub za dużo: Osłonowo na wątrobę (głównie z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2929 Data: 2012-07-07 18:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna prośba o pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dziękuję za pomoc i pozdrawiam Do 1,3,5 posiłku piję zieloną herbate bioactiv'a Do 2,4 posiłku po tabletce Thermospeed extreme Co wy na to? Bo wydaje mi się że za dużo tego oleju dodałem. Brakowało kalorii i tłuszczy przy pełnym białku i węglu, więc pomyślałem że może mogę dodać troche więcej. Proszę o wszelkie uwagi Zmieniony przez - Fakepath [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2012-07-07 17:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ogólnie chciałem trochę urozmaicić:-) A masło orzechowe to złe źródło tłuszczy?? No nasyconych nie mam w ogóle praktycznie w diecie głównie to oliwa z oliwek i olej lniany jak jest kasa na niego.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-07 15:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze olej MCT? :-)

    Odpowiedzi: 1442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-07 06:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o sprawdzenie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    olej lniany na przykład

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2012-07-06 23:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa na "niskiej" ilości węglowodanów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    olej lniany orzechy włoskie, tran,omega 3

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2012-07-06 22:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6/07 + 15g ww 70B/125T/max 30ww + 15 z owoców i warzyw niezielonych Micha: 1. Nerkowce, maliny 2. Indor /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/059fca944e4f44d9ab0add3ca9ad3f88.png masło,olej, awokoado, etc. Trenio Dzień III pogrubione dzisiejsze obciążenie Nogi: 1 Przysiady 2x 8 I 30kg II 35kg bz 2 Uginanie nóg leżąc na maszynie 2x 10 I25 II [...]

    Odpowiedzi: 1123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-06 21:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] posiłek ok. 19:00 filet z kurczaka 140g oliwa 20g warzywa kalafior posiłek ok. 22:00 udko z kurczaka warzywa kalafior oliwa 20g kolacja ok. 24:00 twaróg półtłusty 170g olej lniany 30g orzechy włoskie 15g warzywa - marchew http://i48.tinypic.com/11k88ie.gif do sniadania: 1 tab witamin 4 kapsy Omegi 3 5g mono 4g BA Przed snem: 2 kap [...]

    Odpowiedzi: 1442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-06 21:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alchemia sam olej ?

    Temat
    Doping - zdjęcia

    [...] Uploaded with ImageShack.us http://img21.imageshack.us/img21/8485/34760399.jpg Uploaded with ImageShack.us Na zagranicznym blogu piszą że tam jest sam olej,co sądzicie o tym propie? p.s link do teo http://rbbservice.com/blog/2010/05/alchemia-propiobol-100-2/ Zmieniony przez - piotrek123454 w dniu 2012-07-06 20:52:54

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3493 Data: 2012-07-06 20:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta odłuszczająca bez spadku wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jednak to tym razem z dorsza. 1 kapsułka zawiera naturalny olej z wątroby dorsza o zawartości 50 mg EPA i 70 mg DHA; 390 j.m. witaminy A, 50 j.m. witaminy D, 0,7 mg witaminy E. Podana kwota była bez warzyw... Czy olej lniany eurolen można kupić w Biedronce lub w Marcpol? Są oni przedstawieni jako ich sprzedawcy, ale nigdy nie rzucił mi się w oczy. [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5261 Data: 2012-07-06 20:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slac nie próbowalem.Sądze że isobutyrad byłby bolesny ze względu na konsystencje tzn kryształki i zwykła cieniutka igła byłby problem, ponadto co innego olej w tłuszcz a co innego woda. Ponadto jak wspominałem mnie bardziej interesuje HTZ. Próby które wykonywałem dotyczyły 1 aptecznej prolki,2 enana PMP enanaxin, 3 enanaxin zmieszany z testolicem [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2012-07-06 17:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dieta na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć,byłem dzisiaj na zakupach napiszę czego nie dostałem i z czym zamieniłem 1.oliwa z oliwek nie było Salvador ani Monini kupiłem włoską oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia Luccese 2.Makreli świeżej też nigdzie nie było była tylko wędzona.Jaką ryby kupić za makrele o podobnym składzie?Śledź ma prawie taki sam ale dużo jest w nim włosków do [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 5997 Data: 2012-07-06 14:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 lipca 2012 odwadnianie dzień 48-) miska: -praktycznie ta sama jaja,udka i olej kokosowy Trening 1a. suwnica nogi niżej 6x12 30s 1b. RDL 6x10 30s 2a. Wiosło sztanga 6x10 30s 2b. wyciskanie sztangielek skos góra 45` 6x12 30s 3a. uginanie ze supinacją 6 x15 30s 3b. prostowanie ramion na drążku górnym 6x15 30s -niestety, przed siłownią musiałam [...]

    Odpowiedzi: 422 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-06 14:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo a tendencja do tycia

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 100g wiec to nie problem daj 1-2kawalki owocow do sniadania,byc moze wiecej owsianych jesli masz ,czy np. rodzynek reszta albo rozloz na reszte poslkow albo np. na najwieszy poislke w ciagu dni (obiad?) zjedz wiecej wegli albo w dt daj wiecej wegli w dnt daj mniej wegli taki mini carb cycling - w dnt podbij fatem - orzechy,oliwa,olej lniany/rybii

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3116 Data: 2012-07-06 14:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl dobre suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    da sie budowac mase miesniowa i palic tluszcz - tyle ze niewielu to sie udaje -> rekomp olej spalacz jesli celem jest masa i skup sie na srodkach ktore dzialaja glownie na mase,hp + mono zadbaj o diete i powinno pojsc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2012-07-06 12:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skóra) złożone i strzelił złożone tuż pod skórą. zawsze używam tylko jedną ręką robić moje strzały. Z jednej strony wstawić igłę w. Tak więc po strzały jest zakończona, olej jest rzeczywiście 5/16 "pod powierzchnię skóry. TŁumaczenie jakby Kali gadał ale mysle ze zrozumiałe.Zreszta sam robiłem wiec potwierdzam. Zmieniony przez - Hermann1 w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2012-07-06 11:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] *brzuszki ze zwisu mniej więcej z tych ćwiczeń staram się dobierać zestawy, mieszam je, co drugi dzień inne. -Jeśli chodzi o dietęto nic nowego, *śniadania to płatki z owsa, olej kokosowy, jajo, orzechy *później jaja (niestety z marketu, ale kupowane jako cage free :F) jakieś orzeczki/ soczewica/cieciorka na późniejsze posiłki przypada mięso [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-06 09:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)