SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olej

  • [...] trening. Zobaczę jak się będę czuła jutro. Suplementy: - CLA 2x 2 kaps. do posiłków - witaminy 2 kaps. - ZMA 2 kaps. przed snem + - hgh night 3 kaps. przed snem - omega 3 - olej z wiesiołka - wit. D Dieta: bez liczenia - chleb żytni 3 kromki, plaster twarogu ze śmietaną, sera pleśniowego, boczku pieczonego + jajecznica na pomidorach z boczkiem [...]

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-28 19:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to zabieram się za tygodniowe zaległości 88-O Już nie pamiętam warzyw, wody itp ;-] Ale tak zbiorczo to: Warzywa - marchew, czasem młoda kapusta, pomidory, ogórki malosolne, brokuł, rzodkiewka, ogórek szklarniowy. Kawa - z reguły 2, mleko wliczone. Woda - z tym nie ma problemu 2-4 litrów dziennie. Suple - został mi póki co selen. Planuje [...]

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-29 12:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    [...] Warzywa: papryka czerwona, kalafior, brokuł, pomidory, cebula, kapary , pomidory Płyny: woda, kawa, napar z lipy Suplementacja: ZMA, lecytyna, olej lniany, kurkuma, pieprz cayenne, witamina C Leki: Estreva, Novothyral, Luteina DNT - stretching Pomiary http://i57.tinypic.com/2dkxphd.png Ostatnio plusy na górze - mam [...]

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-29 16:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase Proszę o opinie :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz bogaty wybór zdrowych tłuszczy (Oliwa z Oliwek/Pestki/Nasiona/Orzechy (nerkowca/archadiowe/laskowe/migdały ) tłuste morskie ryby/olej lniany etc.. ) Twoje posiłki nie są pełnowartościowe, są nie odpowiednio zbilansowane. Posiłek 3 i ostatni to porażka. Oczywiście twaróg nie jest koniecznością jedzenia go na noc, to jakiś wymysł, ale może [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2014-06-29 20:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop, wino, (clen)?

    Post
    Doping

    No to już wszystko wiesz. Ja bym jeszcze włączył olej lniany przynajmniej ze 20g dziennie, bo wino mocno jedzie po lipidach a lniany ma na nie bardzo dobry wpływ.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2596 Data: 2014-06-29 22:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop, wino, (clen)?

    Post
    Doping

    No to już wszystko wiesz. Ja bym jeszcze włączył olej lniany przynajmniej ze 20g dziennie, bo wino mocno jedzie po lipidach a lniany ma na nie bardzo dobry wpływ. takie sprawy to powinny cały rok lecieć ;-)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2596 Data: 2014-06-29 22:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  •   2014-06-29 niedziela - DNT         Cykl - 14 / dzień - 21       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             87,7            Waga tłuszczu             12,0            Zapotrzebowanie             3 488           Dieta             2 399           Bilans            -1 089        DIETA / SUPLE   MAKRO       Kcal        Białko        Węgle    [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-30 09:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem podczas cyklu

    Post
    Doping

    olej ten tamox bo jak Ci estro odbije to bedzie płacz poczekaj na ten provi 5 dni Cie nie zbawi

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2919 Data: 2014-06-30 10:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    [...] Warzywa: papryka czerwona, kalafior, brokuł, pomidory, cebula, kapary , pomidory Płyny: woda, kawa, napar z lipy Suplementacja: ZMA, lecytyna, olej lniany, kurkuma, pieprz cayenne, witamina C, imbir Leki: Estreva, Novothyral, Luteina DNT - stretching Przymusowy DNT - wybierałam się dziś na siłownię, ale choróbsko [...]

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-30 10:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Lume - Redukcja v2 z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ano, powiem, że całkiem dobry smakuje jak wędzona makrela i ości nie przeszkadzają, bo ich nawet nie czuć tak je olej zmiękczył :)

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 14739 Data: 2014-06-30 23:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Lume - Redukcja v2 z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    nie za bardzo bo to olej słonecznikowy bardziej celuj w sosie własnym/pomidorowym

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 14739 Data: 2014-07-01 01:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mam siły na siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    zeby przez 1 dzien jesc same jablka a pod koniec dnia wypic szklanke oleju popijajac colą Ale ten olej to może być mineralny czy musi być syntetyk?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2865 Data: 2014-07-01 10:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mam siły na siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    Dużo jest metod oczyszczania organizmu, na pewno jabka i olej i cola to nie jest najlepsza metoda chyba, ze na sraczke.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2865 Data: 2014-07-01 12:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOLKA

    Post
    Odżywki i suplementy

    no i zawiera serwatkę, olej to

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2014-07-01 13:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOLKA

    Post
    Odżywki i suplementy

    czytac nie potrafisz? no i zawiera serwatkę, olej to ani na mase ani na redukcje, lipa i tyle

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2014-07-01 14:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOLKA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po pierwsze umiem czytać, może i lepiej niż Ty :) "olej to" można bylo dwuznaczne zrozumieć poniewaz poprzednia osoba ktora sie wypowiadała o tym pozytywnie ( jako ze na mase ). Moze zrozumialem żeby olać wypowiedzi ( recenzje ) z neta. Kazdy sie myli. Pozdrowienia.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2014-07-01 14:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedłużenie cyklu

    Post
    Doping

    [...] pct żeby po 2-3 miesiącach znów wejść na bombę robi większe spustoszenie w układzie dokrewnym niż bycie ciągle na cyklu. Hcg powinno lecieć albo co 6-8 tyg 5000j albo ciągle 2x/week po 500j. Chyba, że na 100% nie chcesz mieć dzieci i chcesz być skazany na hrt do końca życia to olej :p Zmieniony przez - malysz666 w dniu 2014-07-01 14:46:41

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2014-07-01 14:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema, Pany mam dwa pytanka szybkie: Czy jesli do tej pory stosowalem tylko i wylacznie oliwe z oliwek, kupujac teraz olej lniany, bedzie jakas roznica? Wiem, ze dobrze byloby stosowac oliwe na zmiane z lniany i o3, zeby zachowac stosunek kwasow. Ale konkretnie chodzi mi o to, ze jak za bardzo nie zwraca sie uwagi na to, to czy jest sens sie [...]

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-01 17:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    01.07.2014 r. http://i62.tinypic.com/51zqsm.png Warzywa: papryka czerwona, kalafior, pomidory, cebula, kapary , pomidory Płyny: woda, kawa, napar z lipy Suplementacja: ZMA, olej lniany, kurkuma, pieprz cayenne, witamina C, imbir, cynamon Leki: Estreva, Novothyral, Luteina DNT - stretching Choroby ciąg dalszy - kuruję się naparem z lipy z [...]

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-01 20:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciężkie jest to życie....

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jezeli ona nie potrafi tego zrozumiec to ja olej kazdy ma jakies priorytety w zyciu znajdz sobie dziewczyne jak magda bedziecie mieli wspolna pasje nie zmarnuj szansy pamietaj najwarzniejsze jest to co chcesz osiagnac i tego sie trzymaj powodzenia

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2014-07-01 21:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)