okres

ok to sie bierze przez jakis okres czy do konca hgh? HGH mam na pol rokuDobra ja spojrzałem na to pytanie

Nasienie aby się poprawiło potrzebuje ok 70-90 dni na poprawę parametrów. Wiec teraz policz sobie ile hcg potrzebujesz w dawce takiej jak brales przez okres 70-90 dni. To znacznie więcej niż teraz próbowałeś. Zmieniony przez - diablo1 w dniu 2022-10-11 09:22:00

Trzeba przyznać, że na tak krótki okres czasu to bardzo dobre efekty ;-) Nie dość, że masa poszła znacząco to i jakościowo jest bardzo dobrze :-))

No to w takim razie dawkowanie tylko na czczo jest błędne ? Bo stężenie spada ? Z tego co wiem to okres poltrwania wynosi do 2 dni

No to w takim razie dawkowanie tylko na czczo jest błędne ? Bo stężenie spada ? Z tego co wiem to okres poltrwania wynosi do 2 dni dawkowanie jednorazowo jest właściwe

okres treningu jestchyba najwazniejszym czasem dla BCAA wiec jesli masz priorytet nie wydac za duzo to owe 10 bedzie OK :D

obie rzeczy NIE sa wymienne to jakbys chcial wymienic piersi z kurczaka na ryz :D obie pasuja razem osobno sie nie wymieniaja okres okolotreningowy to czas najlepszy dla ww i bialka (i calej kupy innych dodatkow ) moze dla dojasnienia poczytaj prosze post podwieszony w dziale Alternatywna Droga o suplementacji okolotreningowej :D

Dodałeś do zapotrzebowania 500kcal? Wartości BWT rozłóż mniej więcej równomiernie po za ostatnim posiłkiem w którym daj same białko. Niestety na masie nie unikniesz odkładania tłuszczu jeżeli masz tendencje ale po to jest okres przedwakacyjny (redukcja, rzeźba).

ja myśle , że ten tłuszcz który został zrobiony na "masie" nie jest aż taki straszny...aczykolwiek tak jak napisał arczi101 , od tego jest okres przed wakacyjny.Poczytaj posty podwieszone tam wszystko znajdziesz co i jak , kieruj się proporcjami Jeżeli twoja tendencja jest rzeczywiście zgodna to staraj się wieczorami nie jeść już [...]

ogólnie stosujesz wg braków w diecie czyli np nie możesz zjeść posiłku to dajesz mass freaka jednak najlepiej nie robić tego za często - najlepsza pora to okres potreningowy wtedy 2 banany mozesz sobie odpuscic

[...] białka, ale i wartościowej energii (złożone węglowodany, zdrowe tłuszcze). W Gainerach zazwyczaj stosuje się zwykłe cukry proste, dlatego jego głównym zastosowaniem może być okres bezpośrednio po treningu, gainer jako zastępstwo posiłku po prostu się nie nadaje. Ułóż dietę, bo bez tego nawet nie będziesz wiedział ile gainera będziesz musiał [...]

Dobra od nowego tygodnia FBW zaczne tylko przez jaki okres czasu mam nim ćwiczyć? I dziękuję na wszystkie rady

okres połtrwania masz 4 godziny jak pamietam mety wiec dawkowanie dziwne a pozatym ,jezeli masz takie objawy to odstaw to lub męcz sie i pontapralol bierz w nastepnych dniach stracisz apetyt :))

[...] w artykule przedstawionym poniżej: https://potreningu.pl/articles/1741/ektomorfik-endomorfik-a-moze-mezomorfik-czyli-kilka-slow-o-somatotypach Jeżeli redukujesz już dłuższy okres, to zdecydowanie należy wejść na zerowy bilans kaloryczny, przez co najmniej dwa tygodnie i zrobić strategiczne roztrenowanie. Wrzuć lepszej jakości zdjęcia. [...]

Moja zona tez miała taki problem ze sie jej okres spózniał , w koncu doszlismy dlaczego , to była nasza sliczna córcia hehehe

Jak najbardziej pełnowartościowy posiłek. Samo wpc to niestety zbyt mało na okres po treningu. Ostatni posiłek nic tutaj nie zmienia.

Możesz przez krótki okres(ok. 4 tyg.) trenować klate 2 razy w tygodniu, ale na jednym treningu rób ćwiczenia w poziomie, a na drugim w skosie i nie rób za dużo ćwiczeń na barki ,szczególnie na przednie głowy bo je przetrenujesz.

[...] w gorach, i bralem mase antybiotykow. W tym roku to tragedia od listopada co miesiac koncze choroby antybiotykiem, a najgorsze jest to, ze kazdy lekarz mowi ze to przez okres dojrzewania i nie potrafia nic wymyslec. Do laryngologa udaje sie prywatnie bo wiem, ze do nfzu to trzeba miec cierpliwosc. Wypowiedzial by sie ktos jeszcze z gory [...]

Dzięki za konkrety- nareszcie! Ale i tak mało przekonujące. Bo wiecie na "smiesznych"witaminach bywają przeciwwskaz.np.okres ciaży?! dziwne?! Ale tyłumaczył mi to kiedyś pewien lekarz,że firmy farmaceutyczne wola profilaktycznie umieścić taka notkę. Więc jeszcze raz- wiem wiem moge byc monotematyczna ale prosze o wyjaśnienie ewentualnego [...]

Tak też robie. praca niestety wazniejsza co tu gadac .jak myslisz jaki okres mniejwiecej ćwiczyć fbw???