okres

[...] z siłownią przez około 1,5 roku gdzie był systematyczny trening oraz dieta. Mój problem odnosi się do mojej kondycji wróciłem do grania do klubu po kontuzji stawu skokowego okres przygotowawczy był jako tako wykonany, lecz później zdarzyła się kontuzja. Problem jest złożony kondycja jest tragiczna wchodzę w ostatnim meczu na ostatnie 30-25 min [...]

[...] odprowadzają Składki na emeryturę , i oboje rodzice ..... Umierają w wieku (dajmy na to ) 65 i 62 lata, dlaczego pieniądze które Rodzice odkładali na emeryturę , przez okres który pracowali, nie są dziedziczone przez dzieci? , tylko Kvrwa kradnie te pieniądze złodziejskie państwo , które potem rozdaje nierobom? To jest Kvrwa dopiero prawna [...]

[...] podniesienie poziomów prolaktyny, kortyzolu oraz wpływ na insulinowrażliwość, oba podawane oralnie. Jednak jeśli miałbym wybrać postawił bym na mk677. Dlaczego? Bo mk677 ma okres półtrwania 24 do nawet 30h podczas gdy anamorelina ~7h. Dawki najbardziej skuteczne w badaniach na podniesienie igf i GH wynosiły 100mg chlorowodorku anamoreliny a [...]

Niczym. Dobrym mocnym treningiem, zaangażowaniem, nadwyżka kcal. Tylko tez nie za dużą bo zaraz sie ulejesz jak prosie i na tym skonczy sie okres masowy. Ogolnie trzeba by było zacząć od tego czy jestes gotowy na okres masowy, jaki masz poziom body fat, czy jest sens masowac czy tutaj nie trzeba zacząć od redukcji. Te 3500kcal to wyliczone? Czy [...]

[...] czasy coraz szerzej jest opisywane to taką babeczkę 2,3 g dziennie można sobie zostawić. Na pewno nie zaszkodzi ci to w rekonwalescencji a być może przyłoży się do tego aby okres regeneracji był bardziej efektywny. Kreatyna to nie tylko działanie budujące masę mięśniową, to również pozytywny wpływ na układ nerwowy, układ hormonalny wsparcie [...]

Czy jest jakas znaczaca roznica pomiedzy SR9009 a SR9011 ? Konczy mi sie ta pierwsza ,biore ja 4x5mg dziennie(krople),mam koncowke redukcji i na stanie jest tylko SR9011 i mam zamiar podniesc dawke 4x7.5 mg dziennie (tez krople) .Czy 9011 to tylko ulepszona wersja 9009? Znacząca nie. 9011 jest trochę lepiej biodostępny. Okres półtrwania jest taki [...]

[...] na to, aby zachować jasność umysłu. Połączenie kofeiny, soplówki jeżowatej, l-tyrozyny i choliny da nam niesamowity efekt skupienia, który będzie towarzyszyć nam przez cały okres treningu. O czym warto pamiętać? Sporty walki wymagają znacznej funkcjonalności organizmu. Suplementacja powinna wspomagać wytrzymałość i wydolność mięśniową. Duża [...]

Kształtowanie sylwetki to głównie dwa okresy, budowanie tkanki mięśniowej oraz redukowanie tkanki tłuszczowej. Mimo iż wydawać by się mogło, że ten czas, gdy możemy spożywać więcej kalorii, jest dużo łatwiejszym etapem, to nic bardziej mylnego. Budowanie tkanki mięśniowej to bardzo trudny etap, opiera się on nie tylko o wyczerpujące i intensywne [...]

Czy jest jakas znaczaca roznica pomiedzy SR9009 a SR9011 ? Konczy mi sie ta pierwsza ,biore ja 4x5mg dziennie(krople),mam koncowke redukcji i na stanie jest tylko SR9011 i mam zamiar podniesc dawke 4x7.5 mg dziennie (tez krople) .Czy 9011 to tylko ulepszona wersja 9009? Znacząca nie. 9011 jest trochę lepiej biodostępny. Okres półtrwania jest taki [...]

[...] powodu problemów wizowych Fizieva. Tuż przed walką Fiziev uzyskał pozytywne wyniki testu na obecność COVID-19 i walka została odwołana. Fiziev przeżywa obecnie bardzo udany okres w swojej karierze. Zawodnik specjalizujący się w Muay Thai ma na swoim koncie pięć zwycięstw, w tym nad Renato Moicano, Bobbym Greenem i ostatnio nad Bradem Riddellem. [...]

Czy jest jakas znaczaca roznica pomiedzy SR9009 a SR9011 ? Konczy mi sie ta pierwsza ,biore ja 4x5mg dziennie(krople),mam koncowke redukcji i na stanie jest tylko SR9011 i mam zamiar podniesc dawke 4x7.5 mg dziennie (tez krople) .Czy 9011 to tylko ulepszona wersja 9009? Znacząca nie. 9011 jest trochę lepiej biodostępny. Okres półtrwania jest taki [...]

Czy jest jakas znaczaca roznica pomiedzy SR9009 a SR9011 ? Konczy mi sie ta pierwsza ,biore ja 4x5mg dziennie(krople),mam koncowke redukcji i na stanie jest tylko SR9011 i mam zamiar podniesc dawke 4x7.5 mg dziennie (tez krople) .Czy 9011 to tylko ulepszona wersja 9009? Znacząca nie. 9011 jest trochę lepiej biodostępny. Okres półtrwania jest taki [...]

[...] na cykl prop + master + t3. Trening siłowy 4 razy w tygodniu góra/dół. Pytanie teraz czy z uwagi na t3 lepiej sprawdzi się dieta carb cycling (120 ww po treningu w dzień dołu, 80 ww w dzień góry), ckd przez cały okres czy z uwagi na palenie glikogenu lepiej zbilansowaną? Trening mam na stosunkowo dużych ciężarach i zależy mi na zachowaniu siły.

[...] 4 razy w tygodniu góra/dół. Pytanie teraz czy z uwagi na t3 lepiej sprawdzi się dieta carb cycling (120 ww po treningu w dzień dołu, 80 ww w dzień góry), ckd przez cały okres czy z uwagi na palenie glikogenu lepiej zbilansowaną? Trening mam na stosunkowo dużych ciężarach i zależy mi na zachowaniu siły. Nie wiem czy to odpowiedni dział do [...]

[...] widzialem to wlasnie kilkanascie minut temu i albo to jakis zart albo tego idiote naprawde powinni w kaftan i w psychiatryku na dluzszy okres przetrzymac... on ma tylu znajomych, rodzine, fejm itd. i na serio nie ma kto mu pomoc, ze on sie zachowuje jak malpa w cyrku? pewno jak pisalem, cos mu sie tam w bani [...]

[...] kapieli https://www.sfd.pl/art/Badania_naukowe/Zimna_woda%2C_a_regeneracja._Czy_zimne_k%C4%85piele_co%C5%9B_daj%C4%85_-a4339.html jednak ograniczeniem jest dość krotki okres badania. W fizykoterapii zimno jest wykorzystywane jako jeden z elementów leczniczych, jednak zazwyczaj jest to jeden z elementów szerszej terapii. Jeżeli chodiz o [...]

[...] sie zgadzaly. Jest Maj nadal mam 170cm @-| ale waga juz nieco inna bo 63kg co mnie juz satysfakcjonuje bo pozbylem sie tluszczu. Jesli chodzi o cwiczenia silowe to caly ten okres robie codziennie pompki x100. Od miesiaca 4-5 razy w tygodniu robie sobie swoj trening (pewnie nie jest idealny ale taki wymyslilem) czyli ławka po 15-20 serii, hantle, [...]

[...] rosnę ale nigdy mnie nie zalewało i na wadze przybierałem maksymalnie do 5 kilogramów 13. Do tej pory ze zdrowiem nic się nie działo, chociaż w młodości ( chodzi mi teraz o okres dojrzewania) miałem mały incydent z kardiologiem, występowały omdlenia i stwierdził mi wtedy niedomykalność zastawki trójdzielnej serca, z wiekiem objawy ustały do [...]

@michslek83 właśnie nie jestem pewien czy zbicie prolaktyny cokolwiek mi dało. Cały okres zbijania brałem cialis 5mg co 2 dni i wydaje mi się że to właśnie Tadalafil i brak tolerancji na niego tak na mnie zadziałał. Aha jeszcze lepiej właśnie sobie przypomniałem że byłem jednak u 4 a nie 3 urologów...ostatni stwierdził że problem wynika z [...]

1. Skoro zakończyłeś już okres redukcji tkanki tłuszczowej, to wychodzisz z ujemnego bilansu energetycznego i wchodzisz na zerowy bilans kaloryczny. Jak najbardziej do końca maja możesz jeść w okolicy zerowego bilansu energetycznego, robiąc diet break i wprowadzając strategiczne roztrenowanie. Następnie w sytuacji, gdy chcesz budować masę [...]