[...] wyczowalnym. Czujesz jak MOC napedzana androgennymi wlasciwosciami slabnie, wachania nastoju/cisnienia itp. Generalnie nie polecam E3D Propionatu, na pierwszy cykl niby mozna by bylo, ALE z zasady jestem dokladny i tego nie polecam, nie robie. To tak jak z Acetatem, okres poltrwania lekko ponad dzien, a przy inj. ED o niebo lepiej wchodzi. zdr.
[...] po konsultacji z lekarzem oczywiście !! ps. próbowałem wielu leków - zwłaszcza wspomaganei naturalne.. w porównaniu jednak wypada to blado do tego leku. LEk zbił ciśnienie o 1/3 w ciagu 20 minut i utrzymuje - co najważninejsze- taki poziom przez dłuższy okres czasu (zależnie od dawki). Zmieniony przez - krzychugod w dniu 2007-08-16 19:14:17
[...] czymś, jak go optymalnie spożyć ewentualnie czy coś dołożyć! Chciałbym przetestować te suple animala!!! Może ktoś już brał taki zestawik??? chciał bym brać go przez dłuższy okres czasu czy robić między cyklami jakąś przerwę i jeśli tak to jak długą pozdro i z góry dzięki:) ps. Ważę 93kg, 185cm wzrostu mam 26lat, ćwiczę już długo mój obecny cel [...]
[...] sobota i niedziela odpadaja ze wzgledu na prace , ktora wykonuje.te dni zostaja na regeneracje. Byloby milo gdyby rowniez dalo sie ukierunkowac trening w kierunku priorytetu klata i nogi. Prosze o pomoc i rozpisanie treningu na okres 8 tygodni.Z gory dziekuje za wszelkie info. Obecnie cwicze splitem takim dosyc lekkim ( wkoncu lato i wakacje :)
[...] oraz bialko anabolic 80 sky-tec(jescze zostal kilogram moze troche wiecej) wszystkie odzywki zostaly napoczete ale zostaly na cykl moze wiecej :) zamierzam je uzyc na okres zimowy do tego czasu bede mial jeszcze przeznaczone okolo 200-300 zl na odzywki chcialem sie spytac co najlepiej dozucic do tego co mam za te pieniadze [...]
[...] bez suplementow . Po 2 miesiacach chce cwiczyc kolejne 2 miesiace trening ACT lecz dzielony . Po każdym całościowym treningu 2 miesiecznym dodaje regeneracje przez okres 2 tyg po każdym pelnym treningu . Trening który przedstawiam ma służyć redukcji tkanki tluszczowej dla kobiet 3 dniowy system [...]
Mam jeszcze jedno pytanie, czy kreatyne mam dawkowac tak jak jest napisane na opakowaniu czyli: A. Faza nasycenia - trwa 5 dni. W tym okresie należy codziennie spożywać kreatynę w podzielonych dawkach po 5g każda. 1 i 2 dzień 30g -25g (6-5x5g) 3 dzień 25g-20g ( 5-4x5g.) 4 dzień 20g-15g (4-3x5g) 5 dzień 15g -10g (3-2x5g). Kreatynę przyjmuje się [...]
długie estry mają to do siebie że czasem jest zamółka. Ogólnie dopiero zacznie sie coś dziać choć pompa powinna być już dawno na treningu spróbuj zastosować jakieś pobudzacze typu np wenom przed treningiem. Lato to ogólnie gorszy okres do treningu jeśli chodzi o chęci
Przez dlugi okres robilem kolo 8 serii na male partie , a kolo 10-12 na duze. Efekt byl niestety dosc mizerny. Nie wiem, moze ja jestem taki, ze dziala na mnie po prostu wiecej serii, bo teraz i silowo, i sylwetkowo wreszcie cos sie ruszylo . Np. barki ruszylem, robiac 15-16 serii.
[...] jednak nasze zdania zasadniczo się nie różnią, tym bardziej nie rozumiem, dlaczego miałbym nic nie mówić jeśli ktoś wmawia mi (na początku juniorowi), że uważam tak, a nie inaczej i tak jest żle, skoro w rzeczywstości ja uważam inaczej, co próbowalem bezskutecznie przez długi okres podkreślić... Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-08-15 13:37:26
[...] tak twierdzic patrząc na badania - w pierwszym poście moje zalecenia byly dość jasne. Jeśli sugerowałem sporo większą podaż białka, to na redukcji (więc przez ograniczony okres czasu) - uznałem, że 3,5 g/kg, to przesada - stwierdziłem, że dużo większa podaż białka nie ma sensu, bo nie wpływa to korzystnie ani na anabolizm, ani na zdrowie - [...]
Wiek 17 60kg 170cm wzrostu Staż na siłce prawie żaden, przez dłuższy okres czasu trenowalem pilke nozna, ogolnie prowadze aktywny tryb zycia, pracowalem przez miesiac jako pracownik fizyczny. Oczywiscie przez miesiac lub dwa miesiace bede trenowal trening na stacje, aby jeszcze lepiej przystosowac moj organizm do wysilku. Pisze teraz o [...]
[...] z 10 lat nie odpbilo sie to na nerkach. Nie ma cudow. Badania, ktore przedstawil ellis nie dotyczy takiego przedzialu czasowego. U mnie etap obciazeia nerek trwal dluższy okres czasu nie bylo to od razu. Kazdy ejst zdrowy ale przy naduzywaniu bialka przez kilkanascie lat na kazdym sie to odbije. Zdrowe nerki tez musza przy nadmiernym [...]
wiem że istnieje meta tylko że obawiam się licznych skutków ubocznych ;/ może polecicie mi jakiś sposób zażywania mety? chodzi mi o jakieś rozsądne dawki i okres trwania cyklu... btw czy meta to konieczność?
[...] sie to w najkrotszy sposób omowic, opisać ten temat. Na poczatku napisze o korzysciach plynacych z treningu silowego aby nie odstraszyc mlodziez o tak waznym aspekcie w okresie dojrzewania organizmu jakim sa cwiczenia z oporem zewnetrzym. PODSTAWOWE EFEKTY TRENINGU SILY MIESNIOWEJ Czynniki morfologiczne: - hipertrofia mięśni (przyrost [...]
chodzi tutaj o tlumaczenie treningow,programow,zasad,nowinek treningowych z angielskiego na polki..prosze podac cene i okres czekania za jednostke przyjmijmy strone a4 czcionka 12
Ja za 10 miesięcy startuję w sprincie, choć sprinterem nie jestem. To będzie mój debiut. Co do tych planów to nie patrz jedynie na tabelę. Pod tabelą masz jeszcze sporo tekstu jak to ma wyglądać i w ogóle. Szkoda tylko, że okres przygotowawczy wypadnie mi na zimę... No cóż... Bywa
[...] kumpel zaczal chodzic na silownie, i wiecie jak to jest zawsze na 1 treningach ogromne zakwasy... I nie fortunnie 2 dni po tym jak trenowal pierwszy raz, jechal na badania okresowe krew, mocz itp. I tam wykazalo ze cos jest nie tak z kreatynina i jakims tam innym enzymem. Norma kreatyniny wynosi w organizmie czlowieka 200 (czegos...nie wiem [...]
prop e3d
