SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • Niestety wszystkie SAA blokują przysadkę. W mniejszym lub większym stopniu. W mniejszym jeśli są to "czyste" anaboliki, podawane w niewielkich dawkach i przez rozsądny okres czasu...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2001-12-20 17:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIBENCOZIDE MAGNUM

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przez bardzo długi okres brałem Dibencozide (zjadłem pare puszek po 200kps.) i oprócz potwornego głodu NIE ODCZUŁEM żadnego efektu w sile czy wyglądzie moich mięśni - skoda pieniędzy! Łukasz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2001-12-21 11:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • H_M_B

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tanio a jesli zamowie w tym www.bodybuilding.com to ile przesylka ? orientuje sie ktos ? ...aha jeszcze moze cos o suplementacji...ze 3g na dzionek to wiem, ale przez jaki okres czasu ?...czasem sie slyszy ze efekty sa po 1,5 miecha a na www.bodybuilding.com pisza ze po 3 tygodniach...Jesli ktos z pogrobionych stosowal to prosze o odpowiedz. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5105 Data: 2001-12-23 20:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie ulozuc diete

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] mialem treningi 2X2 przez okragle dwa tygodnie bez dnia przerwy to zrzucilem 11 kg ale to byly trenngi duzo bardziej wyczerpujace. Moze pomysl to jest lekko po***any ale te dwadziescia dni to jedyny okres kiedy moge poswiecic sumiennie czas na treningi i nie martwic sie o szkole czy inne tego typu rzeczy . potem znowu chce wrucic do 3x3. .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2001-12-26 20:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak sobie piszę...

    Post
    Doping

    [...] tym silniejsze działania (oraz efekty uboczne) Ale GH... Nie! A przynajmniej nie proporcjonalnie tak jak SAA. GH najlepiej brać w dawce 2j.m. dziennie przez bardzo długi okres czasu (naprzykład rok) 6x w tygodniu. ze względu na specyfikę preparatu branie takiej dawki nie obniża poziomu własnego GH i ma wiele korzystnych efektów. Jednakże [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3389 Data: 2001-12-29 21:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na sile wyciskania dobrze ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja stosowałem : 7powt x70kg 5x90 kg 5x100 kg 4,3,4 x115 2,3 x120 2x 130. Przy lekkiej rozgrzewce 140 kg 2 razy bez problemu. Okres stosowania treningu 2 miesiące oprócz tego po treningu na klatę (tzn tego wyciskania) stosowałem wyciskanie na wąskim chwycie zaraz po powyższym ćwiczeniu x kg 10 powt dokładam x kg 8 powt dokładam x kg 6 powt 2 razy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2002-01-03 21:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!!Błagam pomocy!!!

    Post
    Doping

    No cóż ! 1. Jest prawdopodobnie jakieś przeciążenie lub drobna kontuzja 2. Okres brania jest zbyt krótki aby "coś" sobie zrobić 3. Mam nadzieję że jeżeli już bierzesz to jest to jakiś zaplanowany sposób a nie czuj 4. Nie uzyskasz rezultataów zarzynając mięśnie - prawdopodobnie jesteś chronicznie przetrenowany - choć ma tu też [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3436 Data: 2002-01-07 13:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • voda - qmpel czy wrog ?;]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok thx za porady , ale teraz bede miec trudny okres , a to znaczy , ze poprostu bede miec przez ten rok naprawde duzo 18'stek , powiedzcie a co z blantami , tez szkoda , jezeli tak to poprostu nie bede nic robic na osiemnastkach , wole nie tracic masy niz znowu pic cos czego nie nawidze Pozdrawiam ceo

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2002-01-28 21:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatyny ;-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja tez mam pytanie czy wazny jest okres przesycenia czy nasycenia ? zapasy-to sztuka

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2002-01-29 20:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy wystarczy ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    6 miesiecy to tak wychodzi na okres letni :) .No panowie dzisiaj lato +30 stopni to idziemy na jakąś plaże więc koszulki do plecaków wszystkie laski nasze :) .Nie ukrywam że ja też chciałbym przez sześć miesięcy wyrobic mięsko ale na klacie bo z brzuchem u mnie jest oki pozdrawiam "sztuką jest żyć a prawdziwym arcydziełem żyć i nie zejść na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2002-02-01 22:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Pite(r)a

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czołem Stary Na początku sorki za opóźnienie, ostatnio rzadko tu zaglądam, bo awansowałem :-) (dobra wiadomość) i mam mniej czasu (to ta zła wiadomość). Poza tym był okres, że Forum przestało mi się podobać, ale chyba widzę jakąś poprawę ostatnio. Wracając do tematu - owszem, stosowałem ten trening i dał mi niezłe rezultaty. Tzn. zaczął dawać a [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3886 Data: 2002-02-07 09:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atomic - czym suplementujesz?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po treningu; - rano, aby zastopować proces kataboliczny czyli rozkładu mięśni, zachodzący po wielogodzinnym śnie; - na godzinę przed zaśnięciem, przez co skracamy okres w którym nie dostarczamy białka. Dawkowanie: 1 porcję = 25 g spożywać z 0,2-0,25 l mleka, 1-3 razy dziennie w wyżej wspomnianych momentach. Skład: Białko: 19,6 g [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2978 Data: 2002-02-09 14:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecie

    Post
    Galeria Zdjęć

    To fakt, genetyke mam chyba nie najgorsza do uprawiania tego sportu. Jestem z siebie zadowolony ze przez caly ten okres nie tknalem koksow, chociaz pokusa byla naprawde duza, wokol mnie wiekszosc chodzacych na silownie szprycowala sie aby przyspieszyc przysrost miesni, a ja tkwilem w postanowieniu ze bede naturalny! Nieraz widze gosci, ktorzy [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-02-12 23:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szokujaca informacja o HMB!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przy dawkowaniu 3g dziennie organizm uodparnia sie na HMB już po 10 dniach (było to dla mnie sporym zaskoczeniem). A brak rozpowszechnienia tej rozpiski tłumaczył tym, iż nikt nie będzie zniechęcać do brania tego, na czym można zarobić. Sam brałem HMB przez okres 3 miesięcy i jedynym efektem jaki mi to dało, było to, że nie nabrałem tłuszczu.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7610 Data: 2002-02-17 16:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] uchwytnych statystycznie różnic wzrostu ciężarowców i osób nie uprawiających tego typu ćwiczeń.Opracowanie to ponadto wskazuje,ze w rezultacie rozpoczęcia treningów przed okresem pokwitania młodzi sportowcy wykazują dużo większy niż ich rówieśnicy przyrost masy mięśniowej w okresie dojrzewania.Pojawia się również hipoteza,że pobudzając mięśnie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8687 Data: 2002-02-20 12:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co się stanie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czyli przez jak długi okres czasu proponujecie tak intensywnie ćwiczyć? Buckie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2002-02-20 21:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co się stanie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kazdy ma inne uwarunkowania genetyczne i dla kazdego ten okres jest inny 99% ludzi z forum odradzi ci to mordowanie sie 3 razy w tygodniu to juz jest prze...ane a co dopiero 5

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2002-02-20 21:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • foto-moja kolej

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] Poza tym na prawie 11 lat treningu efekty są raczej mierne ale jedno mogę wszystkim powiedziec (BRAĆ POPROSTU NIE WARTO)!Oczywiscie wiadomo o czym mowie. Przez ten okres widziałem juz wielu gosci ktorzy w rok lub dwa osiągali to co ja przez tyle lat ale ich definicja i gęstość umięśnienia pozostawiały wiele do rzyczenia,poza tym po [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8045 Data: 2002-02-21 09:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Salt Lake City 2002

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Hokej: Złoto dla Kanady! Półwieczny okres oczekiwań Kanadyjczyków na złoty medal w hokeju na lodzie zakończył się. W niedzielnym finale olimpijskim w Salt Lake City Kanada pokonała USA 5:2. Po dwie bramki dla Kanady zdobyli - Jarome Iginla i Joe Sakic, jedną - Paul Kariya. pozdrawiam. Tomek Bezinteresowna przyjaźń może istnieć tylko pomiędzy [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 11888 Data: 2002-02-25 10:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Data na metanabolu

    Post
    Doping

    W tym prezypadku jezeli jest tylko jedna data produkcji to STAWIAM na datę ważności. W innym razie byłby napisany okres przydatnośći i musial bys go sobie dodac do daty produkcji. Druga sprawa. Czarne napisy ??? Tak jak pisali powyzej - albo ciemne granatowe albo niebieskie (czarnych już nie ma - tak mowi moj producent) :-)) POZDROWIENIA SZAMAN [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3755 Data: 2002-02-27 10:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)