oko

na moje oko to wiosłowanie sztanga i wznosy barków

no ciagne juz ponad miesiac zaczelem ze 2 -3 dni przed listopadem. nitro mi zostalo chyba ze 120 g tak mi sie przynajmniej wydaje na oko :)to mowicie ze zle dawkowalem ? tak wyczytalem na forum.. a efekty jak dla mnie zadowalajace:) i to bardzo

[...] <lol27> Pudzian, Jeason Marunde i wielu innych, kasy jak lodu, myślicie ze oni tylko ryz wode i dobre odżywki ?? Peja coś przykoksił i tyle, a teksty typu "na oko chyba omke i mete" mnie rozpier****ja... ahahaah to jeszcze moze powiesz co to za metka była?? ruska czy polska?? tego gówna jest tyle i tak podobnie działją ze nie [...]

mnie rozwalil dialog z pierwszej strony: widzieliscie Peje ostatnio niezle sie zbuzował widac po mordzie ze spuchl.Na moje oko omke z metka bral spuchl mocno no peja ma sianko to moze koksowac tak samo liroj jak zaczynal spiewać byl suchy a teraz koksicho straszne no Zmieniony przez - techno_boy w dniu 2007-12-07 15:09:19

Dokładnie Przeczytałem wszystko co napisałeś -) I Wpadło mi o oko zdanie ze nie przepisujesz nic itd. A to ,,BTW.Jakie Źródło" to taki żarcik =) Widac mam jakiś odmienne niezrozumiałe poczucie humoru Ale bez off top-a / Bez Ciśnien /

mimo pory nie zapomnialem mamtematyki wiec na moje oko odejmując cukry w Kaizenie wiecej konkretow zostaje (lub jak wola uczeni substancji aktywnych)

hardgainer Owszem nawet w HST mozna cos zepsuc, ale znajdz jasniej sprecyzowany rodzaj fbw. A robiaz zwykłe fbw "na oko" nie posiadajac jeszcze tzw. wyczucia łatwiej o spiepszenie czegos. Chlopak mowi ze cwiczy 6 miechow i juz stanal na jakims ciezarze i nie moze poprawic rekordu, moim zdaniem najwyzsza pora sprawdzic maksy, zrobic SD i [...]

[...] cwiczylam silowo, jestem zadowolona, spalam jak dziecko Road_King nikt sie nie bedzie smial. Dobrze robisz ze tu pytasz, trzeba sie za siebie wziac. Poza tym tak na moje oko to nie jest z Toba jakos zle, masz warunki do rozbudowy. A propos zobacz jakie ja sadelko mialam czelnosc wkleic pare stron wstecz Zmieniony przez - Nieistotna w dniu [...]

to było mierzone na oko, zmierzyłem ile mam wzrostu z wyciągniętymi rękami do góry, później podskakiwałem najwyżej jak mogę a kolega patrzył jaki pułap osiągnąłem mniej wiecej i później od ziemi mierzyliśmy dodawaliśmy ten wzrost i wyszło coś około 305 dodam jeszcze, że wszystko odbywało się przed naszą prywatną siłownią Zmieniony przez - wikt [...]

na moje oko ... kickboxing nie jest nastawiony na rozwój masy mięśniowej ani siły (w czym pomaga kreatyna) tak jak ćwiczenia siłowe. więc dni treningowe to te w kórych rzucasz żelazem a nie dni w które trenujesz sporty walki.

mieliście racje,weszłam na mate i zupełnie inaczej... ale wku*wiona jestem większość zawodów sędziowie PERFIDNIE NIESPRAWIEDLIWIE OCENIALI!! chciałm im powiedzieć kilka zdań do słuch ale jakoś się opanowałam,bo by pewnie nasz klub zdyskwalifikowali... Wkurzało mnie jeszcze że odejmowali mi puntkty za zbyt mocny konakt...tylko 3 miejsce...wcale [...]

zmniejsz liczbe powtorzen , zwieksz ciezar. cały sekret. bo ja tu widze bardziej trening na rzezbe. ;d ( jak przymkne oko:P)

no l-karnityna niby spalacz ale trochę słaby jak na moje oko. Może lepiej jakiegoś tighta albo animal cuta ??

Mięcha raczej nie. Ale tłuszczu też napewno nie. Na oko mam jakieś 3cm tłuszczu zaraz nad pasem. ;d

nie chce mi sie co chwile wklejać fot ja wiem ze nie mam żadnego gino , sutki mam male, a mety zjadlem tyle co kot naplakal czyli tydzien niecaly jakos jadlem... nawet mnie nie kopnela nie wiem jakim cudem czyjeś oko tam zauwazylo gino ale loz

na moje oko wszystko OK

Shel: na moje nieuczone oko, to jeśli dłużej śpisz, to mniej energii zużywasz. Jeden posiłek sobie możesz odpuścić, a do kolejnych coś dorzucić. Teorię o tygodniowym bilansie kalorycznym poznałem niedawno. Ale doświadczenie mówiło mi to już od kilku lat Więc chyba warto wziąć to pod uwagę.

panowie szacunek dla mojej starej wlasnie dostala 2 wyroku juz ma zawiasy teraz grzywna. pierwszy za podrobienie podpisu drugi za falszywe zeznania jak by malo w sobote jej taka jedna baba za***ala pod oko kude ja to mam stara ma 53 lata

nie wiem jakie masz zapotrzebowanie kaloryczne i jaka jest nadwyżka kalorii, na moje oko za duzo wegli trochę. po co po treningu silowym az 100g carbo i jeszcze banan? masakra ja jak robilem siłe po trenie mialem 50 - 70g wegli i raczej unikalem tych o maxymalnie wysokim indexie (carbo, glukoza), a sklanialem sie ku bardziej umiarkowanym (ryż + [...]

[...] Ryż+tuńczyk lub Pierś z kurczaka może być Kolacja: Jajka, twaróg, lub jakaś ryba. I tutaj tez problem ponieważ nie zawsze jem kolacje, niekiedy przychodze z siłowni, późno około 19, no i o 22 ide spać, żeby wcześnie rano wstać, a przed spaniem jeść nie wypada przed snem tawróg półtłusty w ilości 100g Z tego czegoś twojego zaproponowałem ci taką [...]