oko

[...] pierwsza część wiedźmaka tak mi się spodobała że od razu poleciałam po książkę do empiku i potem kolejną..i wchłonęłam wszystkie siedem jednym tchem :-) Rozejrzałam się po okolicy w poszukiwaniu jakiejś fajnej siłowni i zamierzam jutro się wybrać na pierwsze tortury ;-D Muszę tylko obcykać te wszystkie ćwiczenia.. Jak obiecałam rano - wrzucam [...]

Polecam branie 2 razy dziennie na czczo czyli oko 30min prze / po posilku.

[...] smak bananowy OK (ale tylko z mlekiem :D) I waga też delikatnie do góry :D (było 77.5-78, na początku napisałem, że 80 ale nie miałem wtedy dokładnej wagi i podałem na oko, teraz mam elektroniczną :P) Dzisiaj plecki i brzuch, na szczescie jakby "trochę" zimniej było więc myślę, że będzie ok :) [...]

we 3 w pokoju pysznie haha , to samo we włoszech bryki takie ze oko bieleje same new bmk-i audice , i porszaczki

[...] poszedł w miarę gładko ale jednocześnie dał w kość. już drugi raz po treningu zdarza mi się że mam problem z widzeniem, jakieś 15-20 min po treningu zaczęły mi się pojawiać ślepe plamki przed oczami, aż musiałem się położyć na chwilę, teraz to minęło ale prawe oko mnie boli :/ za duże ciśnienie ? jak myślicie.. chyba przejdę się do okulisty

Składniki: Masa: 4 jajka 200 gram twarogu półtłustego 30 gram wiórków kokosowych 3 łyżki kefiru(policzyłem jako 100 gram ) pół łyżeczki sody pół łyżeczki proszku do pieczenia aromat ja dałem migdałowy 6 tabl słodziku. Wszystko wrzucamy do miski miksujemy blenderem i nalewany na patelnie masa ma być rzadka jak na naleśniki :) Nadzienie: 50 gram [...]

Kibicowałem Andersonowi. Na gorąco, od razu po walce byłem zawiedziony, że Chael przegrał przez potknięcie. Jednak moje niewprawne oko nie wypatrzyło jak Anderson zrobił unik po mistrzowsku i Sonnen wylądował na dupie. Dobrze, że od razu powiedział to Janisz, bo bym był zawiedziony, że Silva wygrał fartem :-)

[...] i tak dalej.. http://allegro.pl/naklad-zestaw-silownia-hopsport-91kg-lawka-gryf-tv-i2469287741.html Jakie są Wasze opinie na temat tego sprzętu? Jest wart tej ceny? Można spokojnie na Nim poćwiczyć? Ten sprzęt wpadł mi w oko, bo ławeczka posiada modlitewnik, dosyć sporo obciążenia, a także jest wyciąg za pomocą którego można ćwiczyć mięśnie [...]

[...] pokazać wam moją dietę z przykładowego dnia i chciałbym żebyście ją ocenili i ewentualnie zaproponowali jakieś zmiany... Od razu mówię że nie waze produktów tylko na oko mierze%-) Aha i od razu mowię że wypiernicze te parówki z 1 posiłku ale dopiero jak kupie owsiankę... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/495107a0e6b6429a8e1c56d39bae98c1.png [...]

chłopak na oko ma 15-16 lat, a wy zamiast go pochwalić i zmotywować do dalszej pracy nad sobą nabijacie się jakbyście sami mieli po kilkanaście lat... przypomnijcie sobie jak wy w jego wieku wyglądaliście- każdy od czegoś zaczynał...

Witam, Panowie od jakiegoś czasu rozpuszczam sobie 100g carbo w pi razy oko 1L wody. I tak sobie popijam do posiłków, w trakcie treningu czy nawet miedzy posiłkami siedząc przy komputerze. Po treningu nie pije, kalorie uzupełniam normalnym posiłkiem. Pytanie, czy takie picie jest dobrą opcją względem podbicia trochę węgli? Bo nie dam rady tak [...]

ja zacząłem stosować olej lniany od jakiegoś czasu - jem go albo z serkiem wiejskim + na oko 3/4 łyżki oleju lnianego. Czasami robię sobie pastę twaróg rozbijam, dodaję śmietany/jogurtu naturalnego, troszkę soli, jakieś warzywa np. pomidor, rzodkiewka, szczypiorek. Staram się jeść codziennie - zobaczymy jakie będą efekty, ale wątpię, żebym szybko [...]

No o to moja dzisiejsza szama, wszystko mierzone pi razy oko bo nie mam wagi kuchennej, muszę się mocno zastanowić nad celem moich ćwiczeń(masa/rzeźba/siła) ale chyba najbardziej jestem skłonny ku sile, jutro na treningu zrobię powtórzenia w ten sposób: seria rozgrzewkowa, seria x 12 powt, x10 i x8

jak na moje oko to nie bardzo, plecy - j**niesz coś na prostowniki i do tego Marty ciąg i już po jutrzejszym treningu nóg... a przynajmniej przysiady odpadają na następny dzień.

ale wiecie co takie wakacje to jednak mało motywujące są lasek na których można by zawiesić oko strasznie mało generalnie ja ze swoim bf w okolicach bliżej 30 % na tle przeważającej większosci wyglądałam szczupło%-) a Faceci masakra większość z brzuchami jak w 9 mcu ciąży. Fakt że to miejscowość gdzie głównie rodziny z dziećmi jeżdżą a na terenie [...]

[...] pytanie. Gulasz to po prostu kawałki mięsa pokrojone w kostkę. Pochodzą zapewne z różnych fragmentów mięsa. Musiałbyś porównać kolor mięsa do innych fragmentów i w ten sposób na oko dopasujesz z którego kawałka Ci się trafiło. Co do jakości, to takie samo mięso jak inne z tym, że po prostu nie był to fragment nadający się na kotleta czy pieczeń.

Najwazniejsze aby Cie to kakaowe oko nigdy nie swedziało %-) Hahahahahaha padłem :))%-):))

Najwazniejsze aby Cie to kakaowe oko nigdy nie swedziało %-)

Może i to nie taki głupi pomysł %-) Jak będziemy planować dzieci to się odezwę na pewno %-)%-) A czemu trenu unikać jak ognia?:D Marcela tylko jedno oko swędziało, drugie w porządku, więc patrzeć można, ja tam przyatakuję go ale na przyszłe lato %-) Mam nadzieję że skończy się na swędzeniu tego jednego oka %-)

[...] coś, ale wydaje mi się że jak ktoś spróbuje Cie uderzyć to powinieneś mu oddać. nie czułem strachu przed nim że wygra ze mną, ale miałem obawę, że trafi mnie raz i będę miał oko podbite czy ubranie podarte/pobrudzone. w sytuacji kryzysowej, czy jak się nastawie psychologicznie odpowiednio, to nie mam cienia niepewnosci, mam problem z takimi [...]