oko

[...] 90 kilka stopni albo wrzątkiem...Oba gazy świetnie zadziałają ale Fox bardziej "znęca" się nad zagazowanym %-) Kiedyś oberwałem w bok twarzy Police RSG i dopiero po dwóch minutach zamknęło mi na stałe oko a twarz podpiekała oczywiście ale nie było to zbyt intensywne.Stałem pod chłodny wiaterek i długo mnie nie męczyło...Takie małe porównanie :-D

Dałam wszystkiego na oko :-) płatki owsiane,orzeczy laskowe,włoskie,nerkowce,żurawina,pokrojona figa, białko,2 jajca i miód , piekłam w keksówce 180st ok 20 min i później pokroiłam

Schaboszczak nie do zjedzenia , dla mnie przynajmniej %-) Ale oko cieszy

A u mnie proporcje na oko, ale około 50g białka i 2 czubate lyżki oleju kokosowego :-)

no faktycznie jak tak patrzec to ak z reklamy :-) ... ma sie oko :-)

skoro udalo im sie znalesc nerw laczacy oko z dupa to i sklonowac im sie uda :-)

[...] tak było, jak przez lata piekłam chleby. Przyczyną opadnięcia chleba u Julliety może być tez przerosnięcie- czyli za długo chleb róśł. Lub tez zbyt mało mąki- mąka mące nierówna i w praktyce później konsystencję pieczywa ocenia się na oko i nie zawsze trzeba trzymać się ściśle przepisu . Zmieniony przez - alhambra1970 w dniu 19.05.2020 20:43:51

[...] i po tren. Cardio z rana 20 min. Trening bajka po 3 dniach przerwy. Pompa krytyczna. Waga po wekendzie w dol pierwszy raz w zyciu ale dieta 2 dni trzymana a jeden dzien na oko okolo 4000 kcal. Sam wyjazd super. Bylem nastawiony sceptycznie ale rodzina Mojej zaskoczyla pozytywnie. Mega mili i normalni ludzie. Weekend mega na +. Tu fotka [...]

50g twarogu zblendowane z 1 jajkiem . Do całej masy dodałam proszek do pieczenia (tak na oko ), drozdze w proszku tak na oko ale myślę że że świeżymi będzie lepsza ,i 50g maki . Zostawiłam do wyrośnięcia ale tak na chwilę.bo miałam mało czasu. Ciasto mi się kleiło więc dodałam 15g mąki . Piekłam z jakieś 20-25min bo o niej zapomniałam . Docelowo [...]

Wygląda smakowicie. Wrzucałaś przepis? Rozczyn do pizzy robiłam na oko ale tak żeby konsystencja była gestej śmietany Drożdże Łyżka mąki Woda Zostawiłam to na ok 15 min żeby wyrosło Jak wyrośnie do tego dodałam 50g twarogu chudego 50g mąki Wymieszalam , zagniotlam ciasto i zostawiłam do wyrośnięcia . Trochę mi się ciasto kleiło więc [...]

[...] 20kgx15powx3s Cardio 20' bieżnia 1i2 jaglanka z odżywka i owocami 3)rosół , makaron z kurczakiem 4)kurczak , masło orzechowe , warzywa, makaron (tego makaronu to tak na oko generalnie mam w ostatnim 20g węgli ale za dużo ugotowałam na obiad więc szkoda wyrzucać ) Poza.makro : 1galka lodów , 2piwa bezalkoholowe , trochę chipsów 21tys kroków [...]

Wygląda dobrze - nie był suchy? :-) No właśnie nie . Zazwyczaj jest w przepisie jakis olej a u mnie był 1 banan , wody tak na oko do zblendowania z bananem , odżywka ,50g mąki , cynamon , proszek do pieczenia i w sumie fajnie wyrósł i był wilgotny . Zaskoczył mnie , bo się zupełnie tego nie spodziewałam że w ogole coś wyjdzie :)

[...] ławce 3*20 R:30kg 40kg/50kg/60kg Uginanie że sztangą 2x12-15, 1x15-20 Ciężko mi zapisać ciężar bo na tej sztandze łamanej nie było napisane ile.ma.po rozgrzewkowej na moje oko 8kg ale mogę mylić Więc w sumie rozpisze wrzuconym obciążeniem 2x2.5kg x15/2x3,75kgx12/ pusta sztangą x20 Wznosy w bok jednorącz 4x12+ wznosy przód(wyciąg) 4x12 Wznosy [...]

ja już nie pamiętam kiedy miałem wyjazd w góry taki na luźno :-) w zeszłym roku wyjazd w czwartek rano i po przyjeździe Nosal, piątek Rysy, sobota Tatralandia, Niedziela Morskie Oko przez Dolinę Pięciu Stawów i poniedziałek powrót do domu bo we wtorek do pracy :-D a w tym roku w czwartek po pracy do Krakowa, w piątek Energylandia, sobota [...]

[...] proszę o przepis W mojej wersji 100g twarogu jedno jajko 50g mąki słodzik odżywka białkowa 24g 10g masła orzechowego zmieszanego z kakao i wrzątkiem do środka , piekłam na oko . Polalam polewą z reszty tego masła orzechowego z kakao A tam chyba było 250g twarogu , 100g mąki ,1 jajko , syrop klonowy 50g i chyba proszek do pieczenia , wszystko [...]

[...] o przepis W mojej wersji 100g twarogu jedno jajko 50g mąki słodzik odżywka białkowa 24g 10g masła orzechowego zmieszanego z kakao i wrzątkiem do środka pączków , piekłam na oko . Polalam polewą z reszty tego masła orzechowego z kakao A tam chyba było 250g twarogu , 100g mąki ,1 jajko , syrop klonowy 50g i chyba proszek do pieczenia , wszystko [...]

Martuś, jak dokładnie powstały te naleśniki? Jedne dwa jajka 50g maki, woda (na oko) , cynamon , przyprawa do piernika, aromat pomarańczowy A do środka wiejski i twaróg że słodzikiem, polewa kakao +słodzik (drugie to samo tylko 1 jajko i 75gmaki:)

Ale Patik powiem Ci ,że przede mną siady robiła babka na moje oko w wieku +45 i bez serii rozgrzewkowych tak o zrobiła 60 kg z pauza na dole , bez żadnego grymasu na twarzy . Byłam w szoku bo nie wyglądała na taką co tyle dziwga . Zawsze jak ja widziałam na siłce to tu na maszynie , tam na maszynie a tu takie zaskoczenie

Ty Marta wiesz co robisz i masz jeszcze meza co ma oko na to, ty wiesz ze masz plecy slabsze i raczej maz tez nie pozwoli ci zajezdzac sie bez sensu z duzym ciezarem jak technika lezy i sie staje niebezpiecznie. Technicznie fajnie robisz, a ze technika pogarsza sie na wyzszych ciezarach to normalne, jak sie nie sprawdzi to nigdy nie bedzie wiadomo [...]

[...] okrągłych plackow Na placki daje czekoladę gorzka (20g) Z reszty ciasta na formuje kolejnych 5 placków i przykrywam nimi te z czekoladą i formuje bułeczki . Piekę na oko jak już są takie zarumienione wyciągam . W między czasie delikatnie zwilzam je wodą podczas pieczenia , żeby nie były suche. Pewnie jak się ciasto zostawi do wyrośnięcia [...]