oko

powiedz w tym jc, że jesteś od leyusa to w trimigach wszystko będzie od ręki, a tak na poważnie to już tak jest, że jak jesteś uczciwy to kij ci w oko, a jak walisz w h*** to masz usłane różami :)

takiej, czyli jakiej xD dzisiaj na oko jadłem, ale jutro treningowy wiec licze;p 4 jaja, ponad 550g schabu, 500g ryby po grecku, 20ml oliwy z oliwek, ok. 100g sera i szynki, "troche" keczupu, 2 grahamki i 2 inne czarne bulki xDD 4 omegi wydaje mi sie że bialns zapełnilem:p 20min skakanki, strasznie się spociłem i zmęczyłem nawet;D

[...] wczoraj bez treningu, wczoraj po robocie zalatwianie w banku i u notariusza spraw z nowym mieszkankiem, a dzisiaj dostalem zapalenia spojowki przez soczewke i mam cale lewe oko czerwone wiec wolalem odposcic, najgorzej ze nie wiem czy jutro dam rade tez isc wiec troche lipa... i jak widac ile z moich 7 dni planowych wychodzi;-/ cocta trening [...]

[...] Co do mojej diety to wyglada ona mniej wiecej tak: ( poki nie zaopatrze się w jakąś normalną wage spozywczą nie jestem w stanie sobie wazyc jedzenia, wiec robie na "oko" Na dodatek nie mam stalych pór chodzenia na silownie, ponieważ czasem jezdze z bratem, a czasem sama, więc pory roznia się od siebie godzinami, dzisiaj np bylam na [...]

Pika no co ty takiej porażki na pewno nie będzie, jak coś to będzie gustowanie i z klasą skromne a jednocześnie przykuwające oko:P może nie do końca jak te typy na zdjęciach http://nasygnale.pl/gid,13778733,img,13781596,title,Najdziwniejsze-zdjecia-z-policyjnych-kartotek-odc-1,galeria.html , miko opcja twoja opcja na teraz to się ulatniać [...]

Wbijaj wolniej i rozmasowuj, uciskajac miejsce po iniekcji. Ostatnio mialem dwa razy taki przypadek po PMP. Ale to trwalo tylko 5 min i zniklo. Co do bolu to sprawa indywidualna. Ja uwazam, ze taka igielka to bol mozna sobie sprawic wkluwajac sie w oko, jaja albo pod paznokcie i te placze tutaj w co drugim temacie to jakis kur..wa zart.

[...] mam wielki problem . I nie wiem czy słuchać się traktora71 o rampach itp czy zrobić ''klasycznie'' z tym że nie wiem ile p i ile serii (chodzi oczywiście żebym wiedział na oko bo ile zrobię powtórzeń to kwestia dnia i siły);). Chyba że da się pogodzić ''klasyczne'' z piramidą wtedy byłoby super bo do takich nóg na przysiady albo do klaty bym z [...]

Oceniam na oko, i mówię o wersji prostszej

Oceniam na oko, i mówię o wersji prostszej A ja myślałem, że masz na myśli wersję hardkorową

[...] 60 ml śmietanki 12% razem 1695 kcal BTW 148.6/98.4/38.8 +duża marchewka, 1 pomidor, 1 ogórek małosolny, sałata, 1/2 kalarepy -urodziny w meksykańskiej knajpie (liczone na oko, ale dzięki temu że podają gramaturę dań odtworzone w miare dobrze), do tego w domu 2 shoty malibu ze śmietanką -w ogóle mam wrażenie, że coś za mało mi tych kcal [...]

a na moje oko to troche puszczasz dolny odcinek grzbietu, ale ja sie nie znam

[...] nie jeden sie juz naciął na to waga kuchenna - najtansza - powinna byc pierwsza rzecza jakie sue kupuje bo sa suple ale przedewsyztskim - jest zarcie! skad wiecie ze jecia te 200g piersi ktore macie zjesc na oko? ja wszystkie suple waze tj. daje shaker i sypie proch nawet lyzka moge sypac Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-09-23 17:36:52

na oko - w tym sporcie - czasami mozna zrobic sie w bambuko a co jest najsmiesniejsze - czasami jest tak ze kolesie maja supli za 5stów ale na wage za 2dyszki juz braklo

Nie wiem co to za model,ale na pewno Nike i na pewno z Deichmanna.Dobre masz oko.

[...] ok. przy 10tce, juz zarzucałem, ale to jednorazowy wybryk, bo chciałem zobaczyć czy stac mnie na więcej, stać, ale musze troche zarzucić, wiecej tak nie będę robil;) co do mc, deload mam więc mało obciązenia, w następnym cyklu juz mysle ze będę na porządnym(jak na mnie) obciazeniu pracował:) ps. jaki stosunek na oko powinien być szrugsy:mc?

ale przynajmniej jest miarka bo zazwyczaj mono łyżką na oko idzie

[...] Obli robię cały czas, położyłam nawet karteczki i ołowek koło drązka ale zapominam zapisywać. Trochę tego było ale 3 razy nachwytem jeszcze nie do przeskoczenia. Na oko z 50 pojedynczych podciągnięć i kilka razy po 3. Jeszcze mam pytanie do wave loading w Push Press, podasz mi jakieś wartości czy sama mam dobrać w następnym treningu? Bo [...]

Na oko nie, podlicz BTW, napisz coś o sobie, brak w niej warzyw zdrowych tłuszczów.

lvl 6 szlugi wóda gołe baby zara śmigam do okulisty,cziekawe co stwierdzi a)panie ma pan sokoli wzrok na jedno oko b)ja nic nie widze c)nie działajace leki

Jasne, dlatego też chciałbym delikatnie zaznaczyć, że są jeszcze właściwości fizykochemiczne, których "na oko" nie da się ocenić. Pozdrawiam!