a co byście chcieli wiedzieć więcej o mnie? testosteronu i deci po 1 ml na strzał. Nie wiem dokładnie jaki testosteron to będzie, wiem tyle że Polski. na wszystko będzie miał oko kumpel który sie na tym zna. Ale chce sie popytać więcej osób. Czyli po takiej małej kuracji plus odblok clomidem będe mógł miec bobaska??
[...] posiłku, bo mało kto Ci to wyliczy z pamięci i powie tylko na podstawie jadłospisu. Nawet swoich danych nie wstawiłeś, ile ważysz, wzrost, trening, aktywność. Nic. A na moje oko mało zdrowych tłuszczy, dieta to nie tylko sucha pierś z kuraka i ryż, jakoś wątpię żebyś zjadał choć 1 g tłuszczu na kg wagi ciała, a nie mów że jesteś na diecie low [...]
0,5-1g na kg masy ciała, pi razy oko 0,5 wystarczy.
jak chcesz mieć libido jak obciąłeś testa o 25% odstawiłeś mastera który na libido działa jak tajfun na moje oko cykl powinien wygladac odwrotnie najpierw mało testa i wino które powinno lecieć dłuzej a nie 6tyg potem ten mix +prop wtedy by nie było spadku libido ps czemu wino e2d masz inj? czy tabl Zmieniony przez - 01Storm01 w dniu [...]
Podajcie wasze najlepsze wyniki i od ilu lat trenujecie.
[...] a mianowicie dodatni bilans kaloryczny z jedzenia codziennie,treningiem to masz tylko sie dobic a od diety urosna,ja tez nigdy nie cwiczylem klasycznie sily,wyciskam tak na oko ze 130kg,ale juz od plaskiej dawno niezaczynalem i niewiem,na martwy ciag w ostatniej seri robie z 6 razy ze 150 kg,na sztandze na plecy wiosluje w miare technicznie z 8 [...]
[...] będzie wyglądać znacznie lepiej i ważyć sporo więcej. Natomiast jeżeli chodzi o bóle i skurcze, to w tym temacie lepiej żeby się wypowiedział jakiś medyk, ale na moje oko brakuje Ci uzupełnienia składników mineralnych. No chyba, że tylko ich nie podałeś. W każdym razie, będąc na redukcji dobrze jest uzupełniać dietę jakąś multiwitaminą, [...]
To jest coś podobnego do smarowania gwintów. Że robisz kilka serii i powtórzeń przez dzień i pod koniec dnia wychodzi oko 20/30 powtórzeń w sumie więc zalecał bym Ci smarowanie gwintów jak już. Jeżeli nie idzie dalej to polecam cofnąć się do np. 5 powtórzeń i robić 3x5 w tempie 2s w góre 1s przytrzymać w 2 s w dól z nienaganną techniką i co [...]
[...] walic... Dobrze wiecie jak to sie odczuwa. Jakies 30 min po zjedzeniu symexu powoli zaczyna spadac to cisnienie jak z balona. Mowicie ze lepiej ari? A ile tego ladowac na oko przy moich problemach? 1mg dziennie a potem isc na badania znowu sprswdzic jak zbilo? Mam ten z apteki anastrozol bluefish 1mg. Letro tez mam ale mi do zera zbija Podobne [...]
[...] diete powinienes miec caly czas, a nie tylko na okres przed zawodami. Jesli odzywiasz sie tak, jak piszesz, zdrowo, czysto- to dobrze, ale nie zawsze takie jedzenie na oko moze wystarczyc. Przelicz sobie zapotrzebowanie, kilka wybranych dni z diety i ocen czy np. nie jesz za mało, czy nie masz braków w jakichś makroskladnikach. poza tym [...]
[...] bo nie mam czasu, pojutrze może szczegółowiej sie odniose do Twojej wypowiedzi na bazie własnych spostrzeżeń. Don, na konia Twojej postury z Twoim zaawansowaniem, conajmniej 400mg/ tygodniowo, no chyba, że masz podejscie typowego estety, który dodaje jeden listek do garnka zupy bo cieszy mu oko ;-D Scantel w chwili obecnej dosyc zaufany.
Bierz wszystko na oko gdyż jak koleżanka wyżej to jest nie miarodajne , sam też musisz ocenić czy rzeczywiście było odpowiednie tempo . Pozdrawiam
[...] to wszędzie czytałem, że lepszy jest orbitrek, szybciej można schudnąć i więcej spalić kalorie a teraz jak kupiłem dowiaduję się, że lepszy jest rower? "Bierz wszystko na oko gdyż jak koleżanka wyżej to jest nie miarodajne , sam też musisz ocenić czy rzeczywiście było odpowiednie tempo . Pozdrawiam" Brałbym gdybym wiedział ile w ciągu godziny [...]
ok fenx muszę kupić sobie wagę kuchenną robiąc masę produkty "ważyłem" na oko... teraz muszę się przyłożyć kiedy zaczynasz ten trening?
yoł zapomniałem :) 1) BF(na oko): 15-18 / ~35 2) wiek: 22 / 24 3) waga/wzrost: 187cm 88kg / 192cm 120kg 4) staż treningowy: 2lata / 3 lata 5) cel cyklu: redukcja,potem masa / redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy: thermal pro, mono, jabłczan, no / thermal pro, mono, jabłczan, [...]
[...] sądzę, że w większości przypadków uprawianie sztuk walki nie jest minusem dla rekrutera (no chyba, że na stanowisko sprzedawcy w salonie - tu może istnieć obawa o podbite oko czy coś). Zaś co do Twojej firmy, to przypuszczam, że gdyby pracownik miał zwykły wypadek samochodowy czy na nartach i przez pół roku był na zwolnieniu lekarskim też by [...]
rozpiska troche smiesznie zrobiona,jak na moje oko to mety troche za duzo polec 4 max 5 tyg po 20 -25mg.Na odlok clomidu IMO jest za malo.Laura to przeciez deca ,a ona *****ska blokuje W barki nie ma co wbijac,bedziesz odczowla dyskomfort podczas treningu.Prawdopodobienstwo wystapienia gino jest,ale to zalezy czy masz do tego sklonnosci.Mysle ze [...]
[...] - omega3 - wit E <100-200mg> - magnez jeden z użytkowników powyżej proponował dodanie izolatku białka serwatkowego, napewno nie jest to konieczne, jeżeli z odzywiania jest w stanie dostarczyć pi razy oko 2 g na 1 kg masy ciała to nie ma problemów. Co do tauryny jeżeli zdecydujesz się na zakup suplementów to polecam dzienne dawki ok. 2g
[...] nim podniecali to nawet gadali ze ma 90... blee. Koles nawet w Atlancie na targach nie dal zmierzyc sobie lapy tzn nie dal bo mu sponsorzy nie pozwolili. Jak dla mnie (na oko) to nie ma wiecej niz 65. Wystarczy poogladac zdjecia w necie takiego Kov a Kevina czy tez Colem. Dla mnie nie widac roznicy. Tyle ze koles wazy ze 160. DuckmAn [...]
Trenowałem, kiedyś z człowiekiem, który robił na oko prawie identyczny trening. Z tym że w dniu 80% były to powtórzenia z zatrzymaniem a drugi trening bez zatrzymań dynamicznie. To nie było pod zawody. No i efekty były zadowalające. Z tym, że on na barki wtedy robił 4 serie wyciskania i 3 wznosów i nic więcej. Nie wiem czy jest schemat dla Ciebie. [...]
[...] wiem ... slyszales o orzechach i omega 3 ? A wiesz ze wedzona ryba nie jest polecana ? To na tyle LEWY :) Pisz co i jak. A i czy znasz swoje zapotrzebowanie kaloryczne i czy wazysz strawe czy na oko ? Wiadomo ze precyzja to klucz ...na rzezbe. Mase tluszczowa to ja jutro moge zrobic :P Zmieniony przez - TheBigBoss w dniu 2010-01-30 19:17:27
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
