oko

wiem. ja tylko podalem moj sposob taki na oko. bo dokladnie nie da ie tego zrobic w tym przypadku. z tego co sie orientu je to u nas dostepne sa tylko 2000ju i 5000ju tych 500ju to juz dawno nie widzialem. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2005-12-13 14:04:09

spoko oko :D

na moje oko 2,5 miarki to ok. 30 g proszku

na oko tak zeby nie było za gęste

hym, kreatynke na moje amatorskie oko najlepiej zawsze z transporterem a wiec detroza i tauryna, co do wit C.. to.. 1 tania jak barszcz, wszedzie tgo pełno, a wiec tym ze jest to sie nie kieruj;) tylko.. czy.. dieta jest?.. 6 miesiecy to nie duzo.. myslales juz o diecie masz diete? zacznij diete, przy samej diecie powinines porzadnie [...]

macie moje zdjecie w wersji "romantyk"-niezwiązane ze sportem, ale przymkniemy oko na tego posta

wydaje mi sie ze w klacie 116 nie masz ale moze mam złe oko co do tlumaczenia slowa mentalnosc to przypomina mi tłumaczenie z ksiazki do wos-u ..... co do samej budowy to musial bys popracowac nad łapami a glowa faktycznie jakas nieproporcjonalna ...... za to plecy masz calkiem fajne ....... a taki efekt faktycznie mogles zrobic na sucho [...]

powinna byc miarka nie pamietam ile ma zawsze sypie 'na oko'

Czesc mam 17 lat mam 178cm wzrostu i około 74 kg wagi (czy to dobra waga do wzrostu?) trudno powiedzieć jaki procent masz otłuszczenia, bo jak wiadomo mięśnie swoje ważą i byc może właśnie ta waga jest dla ciebie optymalna, musisz sam ocenić, stając przed lustrem i analizując czy nie czujesz sią za "ciężko". Ale w każdym razie mieści się [...]

malo widac po tych fotkach...ale tak na oko,to nieejst zle

jak masz białak na oko i diete na oko to policz jak mozesz bo wg prostej zasady jak nie przybywa masy to znaczy ze masz za mało kalorii jak nie masz wystarczajaco białak kup sobie np gold whey z QSE za 170 zł 2,7 kg + kreatyne mono z vitalmaxa 0,5 kg to amsz za 220 zł .

na oko to chlop w szpitalu umarl

[...] gwarantuje ci ze zauwarzysz rezultaty naprawde w bardzo szybkim czasie a po regularnych takich treningach sam zauwarzysz ze potrafisz patrzec sie na przeciwnika nonstop czy atakujesz czy sie bronisz czy w dystansie czy w zwarciu a mysle ze i moze pomoglo by to tez na zerkanie w miejsca atakowane poprostu nonstop gapisz sie w oczy! oko w oko

No niestety <albo stety > sport bardzo kontaktowy, tez zawsze wracam po treningu caly w sincach i otarciach, peknieta warga, lekko podbite oko , cos sie zawsze znajdzie :P PS Przepraszam czy tu biją ?

Góral napewno płaskie a nie czubate? Tak bez zaczepki się pytam bo mi na oko jakoś się to nie widzi. Białko biorę z rana odrazu po przebudzeniu a godzinę później jem śnadanie z większą ilością ww a małą białka. Dobrze to wymyśiłem?

jesli bedzie beztluszczowy, same ziarna i troche cukru to jeszcze mozna przymknac na to oko Zmieniony przez - sachem w dniu 2005-12-16 16:59:51

[...] wszystkich trapiących go kontuzji i powrót w pełni sił na przyszłoroczne Pride Grand Prix wagi ciężkiej. Jak widać, Fedor jednak zmienił zdanie i już za 2 tygodnie stanie oko w oko z brazylijskim kolosem - Zuzulinho - podczas gali sylwestrowej - Pride New Year's Eve. Fedor, pytany o walkę z synem Rei'a Zulu, wypowiada się bardzo spokojnie i [...]

Po solarce posmarowałem sie i .......takiem jakims wspomagaczem po opalaniu zeby wytwarzac pigment jeszcze przez jakis czas i kurde zrobiło mi sie jedno oko takie czerwone tzn nie oko tylko w około oka jak bym miał podbite na czerwono czy to ode tego czy od samego solarium ?

czerwone oko ? -po pierwsze,pewnie zle rozsmarowałeś wspomagacz -po drugie-wspomagacz jest PRZED a nie PO -po trzecie-poczekaj aż opalenizna się utrwali i zaczerwienienie zejdzie powinno minąć

[...] / ryba / twarog warzywa oliwa z oliwek ( niekoniecznie) VI (kolacja) Kostka twarogowa z otrębami i zarodkami. Tuńczyk, oliwa z oliwek. wagi nie mam wiec bede jadl na oko :> Biniu chodzi mi o wydanie jednorazowo 200 zł. co do twojego zdania "i to w sumie wszystko bo zakladam ze witamini mineraly i omega 3 bierzesz stale i tego nie [...]