[...] z p.Brylem: "... Patrzę na tych głupków, na te zdjęcia, które publikują w czasopismach i jest to wielkie pośmiewisko. Jeżeli na przykład pokazują, że ucisnąć na oko: jest takie zdjęcie, to warto wiedzieć, że ma to mniej więcej taki skutek, jak włożenie palca w odbyt. Dlatego, że ideą choćby tego jednego elementu bojowego systemu jest [...]
to się zgadza wsadzenie palca w oko to nie wszystko :) i wcale nie potrzeba przerywac żadnych nerwów tylko stosuje się umiejętny docisk w odpowiednie miejsce. To np mozna trenować z wielkim bólem partnera, ale przede wszystkim znajomość anatomi. Ucisk na gałke oczna to nie domena BASu, stosuje się to tez w róznych innych systemach, sztukach.
[...] więcej 10 minutach - babkę przerzucić przez ramię (dać w łeb gdyby zaczęła pyskować) i galopem na LZ. Pod względem elementów scenografii owszem, jeśli przymknie się jedno oko to pierwsze 15 minut filmu można spokojnie oglądać. Później jest coraz gorzej. Oczywiście, jeśli porównasz z takimi filmami jak "Navy SEALs" czy "Delta [...]
Powiem tak: ja ciwczye dopiero 7 miesiecy regularnie...dieta raczej "na oko" tzn nie jesc na kolacje ww za to jakiegos bananka i porcje bialeczka:) w pasie mialem 93(troche bylo tego brzucha) teraz mam 85( juz lepiej) a na czystej masie przybylo mi 5kg. Bralem HMB bialko czy matrix czy inne i jeden cykl kreatynowy:) wiec mysle ze po [...]
Wyglądasz ŚWIETNIE!!! A jak chcesz rad to na moje krzywe oko możesz coś dorzucić na brzuch (tak żeby zrobił się kaloryfer) i kaptury (nie wiem czemu ale lubie te mięśnie).
[...] moim celem jest jeszcze robic mase bo do wakacji rzezby juz nie zrobie a brzuszek troszke sie wyrzezbil:) Przeciwskazac medycznych nie ma. Moja dieta byla raczej "na oko" a nie dokladnie wyliczana itp. Mama gotowala zupe dzien wczesniej a na drugi dzien zbierala z niej warstwe tluszczu, nie smarzyla kotletow. Raczej duszony kurczak [...]
Na moje oko to masz niezła genetyke i jezeli myslisz o kulturystyce powaznie to niestety musisz zaczac koksowac Niektorzy moi znajomi jechali czysci na zawody juniorow, juniorow młodszych i kazdy, po tym co tam zobaczył zaczynał koksowac. Nie ma powaznej kulturystyki bez dopingu. Ale jezeli chcesz tylko bawic sie dla własnej przyjemnosci to [...]
O ile moim zdaniem błędy tkiwły w szczegółach, tyle trener ma na ciebie oko, obserwuje cię, widzi na co reagują twoje mięsnie. Dlatego słuchanie rad trenera byłoby lepszym wyjściem - o ile jest człowiekiem rzetelnym i naprawde starał się tobie pomóc...
[...] sie na tym lepiej? " Bo Amerykanie walczą i sprawdzają. Chodziło mi tylko o tą kwestię, ze wejscie w oczy ma być ich wydłubaniem. Nieprawda! Dziabnij się leciutko w oko - zobacz, ból, łzawienie, a nawet przez pewien czas nie widzisz - o to chodzi! "3) Reszta to chodzilo mi o opis : Lokcie, kolana, uderzenia... Tego nie trzeba uczyc [...]
[...] zobacz techniki combatu: http://www.itf.prv.pl/kombat/techniki_kombat.html "A o co ci chodzi z Brylem. W co mam nie wierzyc? Wsadzajac palec w oko tez jest ostro narazony" Kto, co jest narazony - palec, Bryl? "a twoja wierzenia moga cie kiedys przykro rozczarowac. " A tu już zupełnie nie rozumiem o [...]
[...] + kolana + różne uderzenia." To dla ciebie jest combat? kopniecie w krocze to normalna technika nic nikt nie wymymyslil nowego. lokcie kolana rozne udezenia to nie combat a zwykly styl.. A o co ci chodzi z Brylem. W co mam nie wierzyc? Wsadzajac palec w oko tez jest ostro narazony a twoja wierzenia moga cie kiedys przykro rozczarowac.
Faza wysycenia to wyciaganie pieniędzy z portweli klijętów Na drugi raz kup sobie proszek bo taniej wychodzi , a w kreatynach Treca sa precyzyjne miarki i nie trzeba się bawić w łyżeczkowanie na oko.
hihi widzialem walke randiego z vitorem ... tandeta ... pierwsza akcja randego vitor probuje skontrowac nietrafia nawet tylko ledwo co zachacza randiego oko ... koniec .. 15-20 sekund moze nawet nie ;) shit happens jakto mawiaja ..
[...] prawidłową pozycję. Pozostają jeszcze pedała gazu - jeżeli je posiadasz. Całe wiązanie dobrze jest tez ustawic na środku deski, czyli nie przesówasz bazy ani do tyłu ani do przodu tylko centralnie na środku deski (centralnie, ale i tak mierzone to jest na oko). Mam nadzieje, ze wyraziłem sie jasno , ale nie wiedziałem do konca o co ci chodzi.