oko

bo samemu nie wygodnie a widze jak sie napinam wtedy dewas oko pawerty a co myslisz ze mam lustro powiekszajace Zmieniony przez - sQzi w dniu 2006-07-25 20:48:02

[...] całej ligi kosztuje 6,192 funtów rocznie. Póki co firmie udało się zamknąć w 2006 roku nieoficjalną Watfordu i Arsenalu, a także uzyskać odszkodowanie od gazet w wysokości 4,000 funtów. W ciągu kilku ostatnich lat, przy wsparciu Unii Europejskiej, firmie Compliance Unit (należącej do FA Premier League) udało zamknąć się 250 nie [...]

dzis na silowni przygladal sie cwiczacym taki chudziutki koleś mial 180 i 55 kilo na oko, patrzyl około 20 minut, musze dodac, ze stał oparty o barierkę, po chwili odwrocił sie i szerszy w ramionach o 30 cm wyszedl z silowni. Oj chlopak napakował sie

dzieki a nie wiesz moze jak długo to oko bedzie jeszcze czerwone ?

dzisiaj rano jak sie obudziłem to miałem całe prawe oko przekrwione ( czerwone białko ) a w dodatku bardzo mi łzawiło dodam że nie ćwiczyłem na siłowni już od 4 dni więc to chyba nie było z wysiłku prawda ? i mam jeszcze pytanko jakie są objawy zbyt wysokiego ciśnienia w oku i czy można z tym ćwiczyć na siłowni ?

[...] 10 przyciaganie linki wyciagu dolnego w siadze płaskim 10 10 10 szrugsy 4x15 celowo nie dałem nic na prostowniki bo po wczorajszym treningu brzucha mocno czuje dół pleców, w nastepnym treningu mc napewno bedzie na nowej siłce spoko sie trenuje... jednak nie wszystkie cieżary są podpisane .. wiec niekiedy cieżar trzeba brac na "oko"

imo docelowo na oko 140 ja docelowo na redukcji przy tej wadze chce dojść

Spoko oko, już sobie zamówiłem na allegro za 39,99zł Smacznego

a ja ostatnio ściskałem sobie omege 3 i jak mi pie****** w oko to byłem zamroczony przez 10 minut :D Pozdro..

[...] by do tego przechylu nie dopuscic oraz asekuranta za plecami w momentach gdy moze sie nie udac chodzi o to ze przechylanie do przodu jest normalna rzecza przy tym cwiczeniu i sie zdarza, trzeba umiec sobie z tym radzic, natomiast odrywanie piet moze na moje oko skonczyc sie czyms duzo gorszym w razie jakiegos zachwiania, chodzi o stabilnosc

A jeszcze 2 historyjka. Przychodzi sobie taki gośc na siłke, na oko ze 60kg 180 cm i nic popatrzył co chłopaki robią. Postał tak z 20 min i w końcu ruszył do modlitewnika. Pieknie mu szło gryfem, cały czerwony po 3 seriach po 10 razy czerwony jak burak, uśmiechniety wstaje i siada na ławke. I nie było by nic w tym dziwnego gdy nie to że zapomniał [...]

[...] odpadlo, matula jak mnie zobaczyla zbladla i jak by sie ojciec upadla by na plecy, skonczylo sie na kilu szwach(to bylo moje pierwsze szycie)i tu tez troche szczesliwie bo oko bylo blisko. 2. Wigilia u babci, w powietrzu mozna bylo wyczuc narastajace podniecenie i spowodowanie oczekiwaniem na prezety, w celu rozladowanie energi postanowilem [...]

[...] do połodnia ok, ale inaczej nie ma szans. A jak sie kłuiciła to powiedziałem ze orgazm kobiety jest 4 razy dłurzszy i 4 razy mocniejszy niż u faceta więc jak ja jej daje jeden to ona powinna mi dać 4...ale powiedziałem ze przymkne na to oko jak nie będzie sie wtrącała do moich ćwiczen, i jak ręką odją, nawet robi mi posiłki potreningowe .

Nie, przeciązysz wtedy brzuch. Jak jestes początkujący to nawet ABS2 moze być za cięzki, ale przymknijmy na to oko .

http://fakty.interia.pl/fakty_dnia/news/Oko%B3o_50_os%F3b_zatrzymano_na_imprezie_techno,773259,2943

ona nie chce cwiczyc z rana tylko biegac troszke, zreszta nie ma silowni. imo lepiej biegac z rana niz po jakimkolwiek posilku bo wtedy trzeba conajmniej 30 min wiecej harowac zanim zacznie sie spalac tkanka. z waga przesadzila troszke moze do 52kg max nie mniej i bez silowni tylko troszke biegania od okazji i dieta pi razy oko nic pozatym

[...] Myslisz ze ma byc inaczej? Tak w ogole to dopiero teraz czytam dokladne opisy i wyczytalem ze to sie robi w superserii (ale z przerwa, nie od razu). Nie wiem, na moje oko trening ten jest tak krotki czasowo ze da sie wyrobic. I jeszcze pare praktycznych problemow do dnia trzeciego. Military press, podnosze powiedzmy 50kg jeden raz, klade [...]

Fit-pytanie mam.Odnosnie tej czarnej treningowej koszulki z Olimpu.Od dawna miałem oko na taki krój-gdzie ja zakupiles?Pozdrawiam,bartek.

a między którymi posiłkami masz trening? na oko widac ze za mało posiłków i nawet nie podałeś wagi celu stażu popraw to!!

Jak jesteś grubasem to trucht i basen wraz z zrównoważoną dietą "na oko" zda organizm. Jeżeli masz po prostu nadwagę kilku kg to musisz większą uwagę zwrócić na dietę. Bieg truchtem będzie przynosił efekt z początku (potem, aby spalać będziesz musiał biegać więcej i więcej...) . Po jakimś czasie trzeba zastosować coś bardziej [...]