po profilu wyglada na to ze jestes dosc otluszczony przy nie duzym lbm wiec na moje oko przy takim planie treningowym dietka moze sobie nie radzic, odjalbym 2 posilki tak zeby bylo lacznie 5
[...] Do tego mogę dołożć inne ciekawe żeczy kture zakupiłem, ale to na gg. Wszystko sprzedaję, ponieważ miałem ćwiczyć, ale wyjeżdzam w połowie czerwca do pracy za granicę, i niewidzę sensu. A kasa potrzebna:) Cały zestaw wyniósł mnie oko. 500 zł, ja mogę odpsprzedac wszystko za 350 zł+mój koszt wysyłki, myśle że rozsądna propozycja. MOje gg 350785.
Za wczesnie na XP jak na moje oko. Jestes dopiero po 3 cyklach i powinienes "bawic sie" na mono + gainer + bialko itppp... Jak to nie bedzie dzialac to wez cos mocniejszego np. wlasnie jakis stack np. XP Ciekawych rzeczy się dowiaduje. Od kiedy mono może przestać działać ? Moje zdanie jest takie, że trzeba brać to na co ma się [...]
[...] nic nie robie. a z tymi ilosciami to sie nie znam na tym przeliczaniu, dlatego nie dalam. a co z tymi treningami? powinnam cos zmienic? wiec tak by sie ukladaly ilosci, na oko: I śniadanie: chleb żytni razowy- 80g, ser biały- 120g z rzodkiewką- 100g i szczypiorkiem- 30g II śniadanie: chleb żytni razowy- 40g z masłem- 10g i poledwica sopocka- [...]
ok.ale i tak nie jestem przekonany do przerobienia bo za duzo w niej bledow jest. A na krzywej nie bede cwiczyl. Przeczytalem artykul ktorego autorem jest krzych666 i wole sie zastosowac do jego wskazowek.. A tak mozesz na oko okreslic na kiedy bede mial foty?? pozdro.
Za wczesnie na XP jak na moje oko. Jestes dopiero po 3 cyklach i powinienes "bawic sie" na mono + gainer + bialko itppp... Jak to nie bedzie dzialac to wez cos mocniejszego np. wlasnie jakis stack np. XP
[...] wszystko o niej przeczytalam w zalaczonej ulotce i porownalam z kilkoma innymi z polki. Kosztowala 179 zl. Programujesz sobie w niej wzrost Twoj, plec, i wiek, po czym dokonujesz pomiaru wagi, ktora sie koduje. Waga pokazuje Ci jednoczesnie zawartosc tluszczu w organizmie, wody, "idealna" (=prawidlowa) wage wzgledem Twoich danych [...]
w sumie jest takie ujecie z dolu i to troche myli oko ale wydaje mi sie ze to jest wymiarowy a jak nie to na bank ma te 3m. Poza tym jak widac to jest jakas wieksza hala wiec raczej juz sa tam wymiarowo kosze zamocowane...
[...] dla mlodych ale niestety nie ma jakiegos kalendarza statow/planu/pucharu itp.itd. Trzeba zagladac na rozne fora, czytac literature fachowa i moze cos ci wpadnie w oko... No w sumie jest jeszcze kategoria do 105kg... moze to by Cie interesowalo...? Z tego co ja znalazlem u nas: [...]
[...] wiążące estrogeny, pobudzające włąsnego testa do wyższych poziomów. Bardzo dobre opinie zbiera JUNGLE WARFARE - zwiększa testa, zmniejsza estro i korzyzol .. tak na oko to połowa stosujących robi na tym kilka masy, w tym sporo mięśniowej ... natomiast wszyscy mówia o porawie w sile. Ja bym Ci proponował coś takiego - dobry stak [...]
no cóz ciezko przy takim trybie życia utrzymac prawidłową dietę i widac ze raczej czasu na nią nie masz. Jak na moje oko te odżywki powinny dac dosc spore rezultaty. Nie bede nic polecał bo sam mam bardzo małe doswiadczenie w sprawie odżywek a jezeli juz cos to wyłącznie definicje (no kreatynę tylko brałem) Odpiscie cos chłopakowi bo musi nabrac [...]
loo tam przysadziliscie sie do tego ile mam w pasie. Podalem 80 bo tak strzelilem na oko a dokladnie mam 87 zeby nie bylo. Ale nie chodzi tu o to ile mam w pasie tylko o cykl...
Jesli koleś mówi prawde to wam powinno byc głupio ale tego sie nie dowiemy ale czemu od razu pzrekreślac to co ktos mówi lepiej przymknać oko a nie jechac po nim . CYA Zmieniony przez - ALEKKOKS w dniu 2007-05-08 13:55:56
[...] jogurtu wiecej niz sobie postanowilas, etc. IMO- przesadzasz i to bardzo! Popatrz jakie komentarze dostalas od facetow- zaden nie napisal, ze tlusta jestes- wszyscy sie pewnie slinia :-/ Juz ci chyba nawet SOGa dalam za sylwetke. Na moje niewprawne oko widac, ze cwiczysz silowo i to bez opierniczania sie- zwlaszcza po takiej ladnej pupie