oko

Dzisiaj byłem sam na siłowni, dziwne, a tak piękna pogoda. No i fajna recepcjonistka była %-) bez instruktorów, sama %-) No to chociaż miałeś na co oko zawiesic%-)

pogoda ni w kij ni w oko, niby ciepło, ale jakoś tak.. jeśli to do mnie, to Ronnie ja nie robię stricte kalisteniki tj. wygibasów na drążku itp. trochę co innego :-D ale nie umniejsza to Twojemu wyczynowi :-)

[...] takiej samej sylwetki, a jeśli chodzi o ronaldo czy brada pita to nie są to masywne sylwetki(czyt. duże), a jak chcesz wiedzieć rozmiary to poszukaj w o nich w necie, bo na oko to chłop w szpitalu umarł ;) 3. jak rezygnujesz z interwałów to nie dodajesz kalorii bo już samo to mniejsza zapotrzebowanie na kalorie. powoli odstawiaj interwały, czy [...]

[...] minut. Gdy już zaczniesz kaleczyć technikę bo za ciężko, kończysz ćwiczenie. Jeśli to split to już kolejne ćwiczenia to tylko tak naprawdę dobicie mięśnia. Możesz ustalić na oko ciężar jakiego będziesz używał. Zrób jedną serię na połowie obciążenia tak by przypomnieć sobie technikę. Z treningu na trening możesz próbować brać ciut więcej na 2,3 [...]

Wrzuć przynajmniej jeden dzień z Twojej diety na potreningu.pl i daj tutaj zrzut. Wtedy bedzie można coś więcej powiedzieć. Bo jak Ty mówisz że wszystko na oko robisz to różnie to może wyglądać ;]

[...] dzisiaj zmierzylem ramie, troche dziwnie zawsze mi wychodzily te mierzenie bo mierze z 2-3 razy i rozpietosc jest 0,5cm, ale mysle ze te 0,5cm spadlo, ale nie wiecej. A ile byscie powiedzieli, ze mam na oko teraz w bicepsie po zdjeciach i przy wzroscie moim? :P ciekawe czy ktos zgadnie ha :D Zmieniony przez - gregory13 w dniu 2015-06-02 00:05:44

i serio to bedzie lepsze niz gainer z mleczkiem? :P a wracajac do kwestii bo nie odpowiedzieliscie ;d ile byscie powiedzieli, ze mam na oko teraz w bicepsie po zdjeciach i przy wzroscie moim? :D wiem, ze nietypowe ale jestem ciekaw :>

[...] koles gada, ze odbije sie to na osobowosci heh widac, ze malo wie. Boks jak kazda SW krztaltuje osobowosc. Z trudnych dzieciakow wyrastaja pozadni obywatele..boks to dobra szkola. btw. Andrzeja oko po tej walce z Mollo wygladalo jak cip.k.a Zmieniony przez - Method99 w dniu 2008-06-11 11:47:49 Zmieniony przez - Method99 w dniu 2008-06-11 11:48:47

Moim zdaniem jego oko przypomina hamburgera A co do tematu, to jakby nie patrzeć każdy sport jest niebezpieczny i niesie za sobą jakieś konsekwencje. To że nikt SW z naukowców nie lubi bo byłby w tym najgorszy to chcą udowodnić że jest szkodliwy, ale badań o piłce nożnej gdzie występuje nie mniej koontuzij to nikt o tym nie mówi. A po drugie, [...]

Laurynka co do nabialu 4 tygodnie bez, jezeli bedzie to lyzeczka smietanki do kawy czy troche jogurtu jako dressing do salatek to przymnkne oko, ale absolutnie nie moze byc nabial posilkiem albo jego znaczaca czescia

Piękna chałka :-)) A dzięki ,twoja kuchnia też mi wpadła w oko ;-D

Piękna chałka :-)) A dzięki ,twoja kuchnia też mi wpadła w oko ;-D Miło mi :-) Nareszcie wystygło :-D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f383f6e3c0a842cf879fee199ff481fd.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/734407d8022f41d2b479f74cef759c72.jpg

[...] sezamu (wykończyłem resztkę, stąd taka dziwna ilość) - 2x łyżki oliwy z oliwek - 1x łyżeczkę soli - 1/2x łyżeczki proszku do pieczenia - 3x jajka - 2x łyżki czarnuszki - na oko sypnąłem jeszcze trochę babki płesznik, żeby puściła trochę "kiślowatej" mazi i zagęściła całość Wszystko wymieszać w dużej misce i przelać do foremki wysmarowanej oliwą [...]

Szczerze mówiąc to nie mam pojęcia. Gdzieś na stronie producenta oko me zahaczyło dostepnosc w Tesco

Zauroczylo mnie oko tej ryby %-)

[...] wykonania zalecam wizytę w sklepie z chemią domową! A tak serio, wyszło mi 90g zmielonego lnu, 10g mielonych migdałów (zabrakło lnu więc dosypałem migdały %-)), 15g oleju kokosowego (roztopionego), 50ml wody (pewnie dobre będzie nawet mleko, ale to w końcu krakers wytrawny!), pół łyżeczki soli, i ewentualnie inne przyprawy jakie komu się [...]

[...] zabiję Cię !!!!! %-) Z czym ?? Z czym?? Krystian: Ja rzadko kiedy wyrzucam pulpę z mleka - w momencie kiedy to robię to po prostu olewam liczenie wartości i dodaję na oko trochę tłuszczu do dziennego bilansu. Ot i cała filozofia. Po prostu nie chce mi się w to aż tak bardzo zagłębiać ;-) A z pulpą bardzo często służy mi jako dodatek do [...]

na oko robię, następny razem powaze Kanaperki ze smażoną karkówką, cebulą, lodową, majonezem i keczupem /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/347ff11c957547a7ae2cd102b351b66a.jpg

[...] 50g WPC waniliowego (lub jakikolwiek inny smak, można też pominąć - wtedy daję mleko w proszku zamiast płynu i kilka żółtek, jak wszystko już wymieszam, mleko sypię na oko do uzyskania odpowiedniej konsystencji). Najpierw trzepaczką dokładnie mieszam WPC z mlekiem, grudki nie są mile widziane. Potem łychą mieszam śmietanę z bananami. Mleko [...]

dawaj Ania zobacz to co trzeba jesc przy porzadkach wieosennych i powiedz ile wiecej trzeba bedzie wydac w takim tygodniu, 2x? 3x? Mniej wiecej na moje oko... jakies 5 razy drozej... jesli piekno tyle bedzie kosztowac, to nigdy piekna nie bede