okno

stojak na hantle bym dał tam gdzie poręcze a poręcze jak da rade wcisnął na ścianę pod okno Pozdroo

Wszystko w 2d, a okno w 3d ... psuje efekt pracy Ogólnie zrobione z pomysłem. Powodzenia w kompletowaniu!

[...] czesto jest wczesniejsze z tego faktu iz organizm po treningu jest niesamowicie wyczulony na zwiazki odzywcze. Porzadny trening powoduje, zwiekszenie absorpcji skladnikow odzywczych po treningu (okno anaboliczne). Po 30 minutach od wypicia tej mieszanki powinnismy juz spozywac dobrze zbilansowany posilek po treningowy. Pozdrawiam Michał Progress

a ja na masie.. tłuszczowej ciastek się nażarłem wracając do chorowania to wszyscy u mnie grypa, mnie coś we wtorek lekko czułem że podłapało, 2 chela-mzb na noc->twardy sen, w środę jak nowy. W nocy okno otwarte bo za gorąco. rakhu jaki kierunek?

Jabol praktyka jest taka że okno anaboliczne jest tak szerokie że kilka gram tłuszczów nie będa miały najmniejszego wpływu na dostarczenie odpowiedników składników do mięsni. Co do dyskusji. Przecież nie jest tu napisane, że mamy jeść batona po każdym treningu, ale że śmiało można i nie sądze aby to w czymś przeszkodziło.

[...] o ile powinieneś zaniżyć ciężary, to indywidualna sprawa dla każdego może zrób tak, że np na ostatnią serie weź 50%CM z którym jesteś w stanie wykonać ćwiczenie (czyli na okno i na czuja mocno zaniżasz ciężar), jak będzie lekko to po prostu zwiększasz na następnym treningi obciążenie o ile? to zależy, jak będzie bardzo lekko to o więcej, a jak [...]

[...] nie poddaję . nowy rodzaj ujecia wyciskania jest bardziej profesjonalny Postaram się częściej tak ustawiać kamerkę, choć jak widać na drugim filmiku tuż za ławeczką jest okno więc nie widać całej sztangi bo kamerka stoi za blisko. ale pauzaowania na drugim filmie nie ma , po prostu bez odbitki ale z lekkim wysprezynowaniem niecierpliwy [...]

[...] się tyle na 1 raz i po co łączyć magnez w jednej dawce skoro w witaminach jest ten magnez jest tam temu ze dorian wypłukuje magnez to żeby go uzupełnić ,arthro block po tren ? bezsens wtedy jest okno anaboliczne wiec lepiej dawać tam antykatoliki , błonnik to nie rozumie w jakim sensie 250 gram ??:D jak się z czymś mylę to proszę o poprawki

i wychodzi przez okno drzwiami a w ogóle to Chuck patrzy w niebo, hmury płaczą ze strachu a my ludzie nazywamy to deszczem

przedewszystkim do jedzenia , ale mozesz tez komus ***nac tym w okno . pozdrawiam_

[...] piszą telepawek, że umrą itp. chudłem po nich bo widziałem to po sobie i po wadze, także chyba działały, po tym clenie się strasznie pocę, o 3 w nocy wstawałem otwierałem okno bo spać nie mogłem, tak mi było gorąco i teraz jak nic nie robiłem to leje się ze mnie(biorę clena z T3), temperatura ciała u mnie to kwestia sporna bo ja cały czas mam [...]

wszystko możliwe, ale nie trafił w okno przy którym siedział Sahin

[...] uliczne życie prawdziwe słowa przestań się irytować zacznij funkcjonować do góry głowa czlowiek żyj przyszłością co było nie wróci odetchnij z radością" "Otwieram okno witam kolejny dzień HEMP GRU! Jest dla mnie jak tlen spełniony sen moje słonce i dzień Jestes Gotów? Jestem gotów by zmienić się." -- MARIAN - jutro się pomierzę, [...]

[...] gwoździe, młotek i szklankę wody to pokażę. Otrzymał to, o co prosił, wbił gwoździe w blachę, robiąc w niej dziurki, zalał to wodą i mówi: Robi bulbul? No to bulbulator! Zirytowany porucznik: Ty głupi jesteś, będziesz hańbą dla wojska! I wyrzuca blachę przez okno. Po chwili przychodzi major: Kurva! Co za tępy ch*j wyrzucił nowy bulbulator!?

[...] zestawie porobisz dodatkowo przysiady i wyciskanie zza/sprzed głowy jak masz ławkę 90*. Także jak nie ma stojaków do siadów to polecam pierwszy zestaw. EDIT za długo okno było otwarte i lekko zdublowałem, heh. Co do stabilności to miałem ławkę + stojaki wolnostojące KELTONa i nic się nie buja itp. Zmieniony przez - boolinek90 w dniu [...]

[...] BYK Bonin dał z nim wyrównaną walkę do momentu przerwania...Moim zdaniem Gaye może go zniszczyć nawet w 3 rundy... Ale miałem sen w którym Harrison znokautował Gaye i jaka euforia rano była... Ankieta Kogo przez okno swojego samochodu zobaczył Gaye,że go rozbił ? a) Vitalija b) Władymira Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-10-24 22:40:03

A co będzie jak przyjdzie zima? Trza być twardym nie miętkim. Rocky nie patrzył czy pada śnieg za oknem tylko biegał. Bierz przykład. Rano staram się nie wyglądać za okno. Ubiorę się, wyjdę na dwór wtedy się dowiem czy pada i czy jest zimno, ale wtedy już będzie za późno, żeby wracać do łóżka.

vitakraft odezwij sie do mnie jeszcze raz bo wylaczylem okno gg a nie zapisuja mi sie rozmowy w archiwum i nie moge ci odpisac

Ize swoje dzieci baaardzo denerwują, właśnie tak jest czasami masz ochotę otworzyć okno i wyrzucić na zewnątrz Nic nowego Oveja czy mi sie zdaje czy ty cwiczenia z przeryw robisz z obciazeniem? Masz je robic na czas -szybko i bez obciazenia Zmieniony przez - obliques w dniu 2010-10-28 09:13:03

[...] reagować. Z miesiąc temu o 3 w nowy w Bielsku pan szarpał dziewczynę ( z tego co skojarzyłem koleżankę lub kumpele ). Kumpel szybko wyhamował zawrócił na wstecznym, otworzył okno po czym zaczęliśmy grzecznie się na pana patrzeć z auta, trochę mu to zabrało ale w końcu nas zauważył, nawet słowa nie było trzeba powiedzieć jak się uspokoił :) [...]