okiem

Gorzej, jeżeli przeciwnik jedzie na fecie i nie przeszkadza mu złamany nosy nos, czy ****a pod okiem

ja dziś po krótkich springach wróciłem z zadrapanym okiem i czołem i musze zdecydowanie kupić sobie ochraniacz na szczęke bo o to podstawa

[...] ci trudno wyeliminwać. "Chce byc dobrym boxerem, chce byc szybki, nieprzewidywalny,chce wygrywac, chce niszczyc" W jaki sposób chcesz to osiągnąć nie ćwicząc pod okiem trenera który potrafiłby wyłapać błędy jakie robisz, nie biorąć udziału w sparingach, nie trenując poprostu w klubie, to że posiadasz worek to jeszcze nic nie znaczy. [...]

[...] , radze ci zrzucić pare kilo treningiem dynamicznym (biego około pół godziny ze zmianą tempa , i 3 serie skakanki po 2 minuty z minutową przerwą po każdej z nich w miare możliwości wydłuż czas skakania) po miesiącu takiego treningu zauważysz poprawe kondycji jak i wytrzymałości a reszte związanego z boxem to niestety tylko pod okiem trenera

szczeże to lepiej żeby Ci troche buźke obili na treningach niż żeby Ci ja zmasakrowali i wdeptali w chodnik na ulicy idz trenuj i się nie martw niczym... po za tym jak będziesz miał limo pod okiem to twoja historyjka z tym że trenujesz kb do panienek będzie jeszcze bardziej wiarygodna

viper: idac twoim okiem myslenia to niedorzeczne jest to, zeby sytuacje: bierzemy instrumenty muzyczne, klaszczemy, spiewamy, gramy, ruszamy sie w srodku MARKUJAC ciosy nazywac SW A dalej ja cwicze oprocz bjj takze TKD. Tam kopiemy bardzo duzo. Ale jak przyszlo do nauki lowkicka to ucze sie do juz ponad rok, przy kazdej okazji i dalej robie to [...]

[...] bardzo, i sila ciosu tak jakos lepsza Inwestuj w jakos, bo jak kupisz takie za 70pln to i tak za rok kupisz takie za 120-140 i w ciagu 2'ch lat wydasz 200pln. Jesli od razu kupisz za 140 ( albo 200 czy nawet wiecej ) pln to nie bedziesz zmienial przez 3-4 lata. Zysk widoczny golym okiem a konfort treningu bedziesz mial od poczatku trenowania.

wchodzisz do sklepu.rozglądasz sie.bystrym okiem dostrzegasz regał z proszkami do pieczenia,polewami do ciast,itp.wypatrujesz paczke z napisem GLUKOZA(na glukozie delecty jest pszczółka ).Jezeli nie mozesz zlokalizowac tego produktu,powolnym krokiem podejdz do pani sprzedawczyni.Jej handlarski zmysł napewno wskarze jej miesce,w którym tak [...]

[...] wydaje się to być niegroźny uraz, który nie powinien odbić się na grze Holendra. Ostatnio Manchester przedłużył kontrakt z Ruudem do 2008 roku. Jednakże patrząc obiektywnym okiem można by negocjować nawet cenę 40 mln. euro. Podobnie jest z pensją zawodnika, również 6 mln. euro rocznie jest do negocjowania. Na razie Barca zaczęła studiować [...]

...nie ma się czym podniecać!Bez koksu wyglądam z deczka lepiej,ale moze to tylko wygórowane mniemanie o sobie-patrze może zbyt krytycznym okiem?

[...] w niedzielnym meczu z Malagą. Puyol dostał zielone światło od klubowych lekarzy i będzie mógł wznowić treningi z pierwszą drużyną. Indywidualny tok treningowy prowadzony pod okiem specjalistów dał satysfakcjonujące wyniki i umożliwił Carlesowi powrót do zdrowia. Jak zapewnia sztab medyczny katalońskiej drużyny, nasz waleczny, pełny chęci i serca [...]

kazdy ma dysproporcje-dotyczy to zarowno zawodowych kulturystow jak i cwiczacych "dla siebie". nie nalezy sie tym martwic.po prostu po uzyskaniu odpowiedniej masy i rozmiarów nie widac róznicy gołym okiem. Przede wszystkim należy ćwiczyć poprawnie technicznie i wszystko powinno byc w porzadku!

Siema Nygol zeby nie zakladac nowego posta to jesli mozna podczepie sie tu:)Ja wlasnie w sprawie tego skoku,opisz mi jak wygalada idealny skok i przplyniecie pod woda bo technike mam lux szybkoscw tez ale trenowalem to nie wyczynowy tylko pod okiem instruktora ale skoku nie cwiczylem wiec moglbys przytoczyc tu swoje sugestie z gory THX POZDRO:D

kolega jeszcze musi sie troszkie zakrecic no ale jak bedzie pod twoim okiem to cos z tego bedzie (kolega wie ze jego zdjecie tu jest ?? )

wydaje mi sie że ok 90-95 poszło by , dawno nie wyciskałem jak robiłem 4x10 ciężarem ok.55kg brałem 85 ,narazie nie sprawdzam bo nadgarstek po kontuzji. Jak ktoś coś znajdzie jakiś progs, chętnie bym żucił okiem,

Nie ma to jak czynny wypoczynek w drawskim osrodku wczosowym, pod okiem kierownika Kupsa ;P Pozdrawiam

[...] łykać wszystkiego naraz (innych supli) bo to tak jak by on łykał tabletki przeciow starzeniu się.Przedstawiłem mu zestawienie ofert różnych firm i leków na stawy rzucił okiem powiedział które zna i tyle (najmniej opłacalne).Nie prześwietlił mi wszystkich stawów tylko kolanowe.Stwierdził w nich Chondromalacje (może być literówka) rzepki(to [...]

Niestety to co pisze gość w tym artykule to jest najprawdopodobniej prawda, bo ile osób robi sobie reguralnie badania? Osobiście mało znam takich ludzi kórzy walnęli 100 czy 200 metki i narzekali na efekty uboczne. A nie wszystko widać gołym okiem

[...] prognozy medyczne zakładały od siedmiu do dziesięciu dni rehabilitacji, tymczasem nie po raz pierwszy już Carles udowodnił wielki charakter - dzięki intensywnym zajęciom pod okiem fizjoterapeuty oraz indywidualnym treningom na sali gimnastycznej będzie gotowy do gry w niedzielę na Bernabeu. Już w środę reprezentacyjny obrońca rozpoczął zajęcia z [...]

[...] hamują wzrost. Problem raczej polega na tym że nieodpowiednie ich wykonywanie szczególnie w młodym wieku może nieodwracalnie uszkodzić go, a wtedy skutki są odczuwalne przez całe życie, z jazdą na wózku inwalidzkim włącznie. Dlatego lepiej ich nie wykonywać zbyt wcześnie, szczególnie wtedy gdy nie trenuje się pod okiem doświadczonego trenera.