okiem

[...] na głupie myśli spałem sobie dalej ;-) Po pewnym nieokreślonym czasie 'ale zaj**iście się śpi, w sumie to już wyspany, a budzik dalej nie dzwoni' %-) I wtedy myśl, 'a rzucę okiem ile zostało tego spania' %-) Sprawdzam godzinę na telefonie i no nic nie zostało %-) Zaspałem do pracy 8-) Zapomniałem wczoraj budzik nastawić %-) Po pracy wleciał [...]

Ja praktycznie tylko byłem pewnego rodzaju katalizatorem całej sytuacji-te rewolucyjne zmiany Kolos sam zrobił,pod okiem tego lekarza od siatkarzy.

08.12.2018 Sobota (5 tydzień okresu masowego) Dziś kolejna kontrola u trenera, by spojrzał chłodnym okiem jak to wygląda na ten moment oraz ustalanie dalszych działań, ale o tym nieco później. Najpierw trening - przetyrał mnie niesamowicie, głównie dużą objętością %-) Trening: Nogi (czworogłowe) 1 Prostowanie nóg na maszynie 2 Fronty (wąsko, [...]

Przeczytać się da ale żeby cos z tego wyciągnać, rzucić obiektywnie okiem to nie bardzo widze taką opcję.

[...] się zdaniem na te tematy. Co trener, to inne zdanie, ja i tak ostatecznie zrobię po swojemu, ale być może jakaś cenna uwaga się trafi))) Chciałbym, żeby ktoś rzucił okiem i powiedział czy jest względnie dobrze. Nie szykuję się na zawody, nie robię nic spektakularnego, chcę na domowej siłowni przez miesiąc lekko podkarmić mięśnie, żeby [...]

Jak może być o weganiźmie, to ja bym poleciła "Kuchnia dla biegaczy. Siła z roślin", jest krótka, ale niezła część teoretyczna, współautorem jest ogarnięty dietetyk, a książkę napisali praktycy. Rzuć jeszcze okiem na "Jadłonomię" - możesz zacząć od bloga, i jak będzie Ci pasował, poszukać książki.

Dziś na Sap Cup zadebiutował Dominik-przygotowywał się prawie rok,pod okiem Jarka Młynarczyka. Tu wypowiedzi-przed zawodami https://www.youtube.com/watch?v=3rZVJXuW9wo

[...] stabilnie, trochę czułam że lewa pięta się chciała wyłamywać z tej techniki. BMU poszedł rekord i 5 unbroken, aż po łerkaucie zadzwoniłam w PR bella. HPC unbroken we wszystkich seriach. Dobry początek tygodnia. Zapomniałabym, większość siadów i workoutu pod czujnym okiem FSLa };-)/-). Pozdro Zmieniony przez - 6ripley w dniu 2018-12-10 21:44:14

[...] Lecze się na niedoczynność tarczycy ale zmagam się z niedoborem testosteronu (poniżej dolnych widełek), próbowałem na provironie, odblokować się hcg i clomidem pod okiem lekarza. Jajka zdrowe. Lh i FSH dolne widełki również. Wg mnie problem przysadki ale jaki to nie wiem, szukam lekarza który miał doczynienia z czymś takim i pomoże [...]

[...] to nieciekawie z nazwy,bo wiadomo-taka postawa nie jest w naszym kraju mile widziana. Ale by może trochę złagodzić ten negatywny wydźwięk-spójrzmy na to chłodnym okiem z trochę dalszej odległości i próbujac się wczuć w rzeczywistość tu prezentowanej sytuacji. A punktu widzenia Obrońców Ziemi-to Kolaboranci-bo wydaje się ,że może jakoś [...]

Witam, chciałbym żeby ktoś rzucił okiem na badania, HGH nigdy wcześniej nie stosowane. Badanie wykonane po 5 jednostkach, po ok. 45 minutach Niestety nie mam wyniku zanim wbiłem hormon, mam nadzieje ze ktoś mi coś wywróży po tych wynikach Hormon wzrostu (norma 0.030 - 2.470 ng/ml) Mój wynik 3.52 IGF1 ( norma 99-428 ng/ml) Mój wynik 427 [...]

Ja wstaję po około 6 godzinach snu. Z jednym okiem przymrużonym a drugim zamkniętym siadam na kibelku po ciemku opierając łokcie na kolanach. Ten schemat pozwala mi zasnąć ponownie bez problemu. Nie zawsze tak jest, ale chyba zależy ile spożywam płynów i o której. 2x w tygodniu kończę kickboxing o 21:45, więc po treningu chleję jak smok. Jeśli [...]

Mistrz DK jest świetny, chociaż słowami tego nie potrafie wyrazić. Szkolę się pod jego okiem już pół roku. Jego nauki są niesamowicie uniwersalne i zmieniające człowieka. Naucza on WCS, a WCS to troche taki wspólny mianownik wszystkich sztuk walki. Dodatkowo jego trening obejmuje sfere psychiczną czyli duszę człowieka. Pamięta ktoś film Krwawy [...]

Panowie, rzucicie okiem na moja dietę? Czy jem wystarczającą ilość białka? Wliczam nie tylko białko zwierzęce.

Ja wam powiem, że mnie najbardziej przeraża atak na oczy, bo coś tam się zawsze zrośnie (chyba, że przeciwnik będzie chciał mnie zabić to wtedy każdy atak to lipa), a z okiem już lipa. Choć nie spotkałem jeszcze nikogo, kto w walce chciałby mnie zaatakować w oko.

Siemanko . Zaraz rzucę okiem czy u mnie takie wynalazki dostępne . Jak chwała trzeba wziąć nie zmarnuje się

Czy uczyłeś się tych rzeczy pod czyimś okiem, czy może to wszystko oparte na własnym doświadczeniu? Jak będę kiedyś na dłużej we Wrocku, to na pewno się skontaktuję };-) Zmieniony przez - Sepko w dniu 2018-12-15 11:29:33

Witam Coś opornie idzie mi redukcja, efekt mam inny do zamierzonego po ustalonej diecie. Chciałbym abyście rzucili okiem na plan żywieniowy jako eksperci. Od zapotrzebowania k. odjąłem 300kcal. /SFD/2018/12/15/46fb490faf7a4bc0a03fe5ceb41f1403.jpg /SFD/2018/12/15/6fc2466f6fba466790c66f714e228183.jpg

Czy uczyłeś się tych rzeczy pod czyimś okiem, czy może to wszystko oparte na własnym doświadczeniu? Jak będę kiedyś na dłużej we Wrocku, to na pewno się skontaktuję };-) Zmieniony przez - Sepko w dniu 2018-12-15 11:29:33 i tak i tak punkty witalne to już bardziej zainteresowania medycyną chińską i nie ma problemu by łączyć to ze sportem w mądry [...]

Kiedyś znajomy przywoził swojski chleb pieczony na liściu kapusty- sztos! Wujek pod okiem babci też czasem piecze swojski chleb, to jest mega :-)) Zmieniony przez - georgu w dniu 2018-12-15 18:42:38